おやつ×食べ物×予算5,000円以内×低カロリーの人気おすすめランキング

カロリーも低くて甘さが控えめなのが嬉しいこんにゃくゼリーです。ちょっと小腹がすいたときに便利なおやつです。

こちらはどうでしょう。賞味期間は長く小さめサイズなので手軽に食べることができるので無添加なのでお腹の赤ちゃんにも優しいのでお勧めです。またつるんとした喉越しでりんごの上品な香りを感じることができるのでさっぱりとした甘さなので疲れていても食べやすいので気にいっています。

不足しがちでもしっかり摂りたいカルシウムも配合された、ビスコはいかがでしょうか。個包装になっているので食べ過ぎも防止できます。

コンビニやスーパーで手軽に手に入るプルーンはいかが。妊婦さんが積極的に摂りたい鉄分や食物繊維たっぷりの健康おやつです。とはいえ、たくさん食べるとカロリーの摂りすぎになるので、量を管理しやすい個包装タイプをおすすめします。1日2粒くらいなら大丈夫ですよ。

蒟蒻畑はいかがでしょうか。ぷるんとした食感がクセになるし、低カロリーで、こんにゃくに含まれている食物繊維が一緒に摂れるのがおすすめです。食欲がない時でも食べられるので、常備しておくと安心です。

コンビニなどで売っているナッツやドライフルーツはいかがでしょう。カルシウムも摂れる小魚アーモンドもおすすめなんですが、口さみしい時って甘いものが欲しくなりますよね。自然な甘味で食物繊維やビタミン・ミネラルも豊富なドライフルーツにナッツをミックスしたものだったら、満足感も得られると思います。ナッツを混ぜることで糖質も抑えられますし、食べ切りサイズの小袋は食べ過ぎ防止にもなりますよ。

おかしだとどうしてもカロリーが高くなってしまうのでフリーズドライのイチゴはいかがでしょうか。100%無添加です

ビスコのミニパックはいかがでしょうか。完熟いちごの甘酸っぱい風味で、乳酸菌クリームサンドです。カルシウム、ビタミンD、ビタミンB1、ビタミンB2が配合されているのもよいですね。

こちらの全粒粉のビスコはいかが。素材の風味も活かされ、小分けになっているのがいいです。チーズの風味が濃厚でまさに大人のおやつ感覚でいただけます。乳酸菌も豊富なのがいいですね

こちらのビスコの大豆ビスケットをおすすめします。優しいミルクときな粉味で香ばしくて美味しかったです。

カルシウムや食物繊維など摂りたい栄養も補給できる、ビスケットはいかがでしょうか。乳酸菌もとれるので腸内環境も整えます。

オートミールを使ったサクサク食感のヘルシーなクッキーはいかがでしょうか。ミルキーな風味で物足りなさもなく、腹持ちがいいので食べ過ぎも防止できます。

訳ありだから安く買えるのにしっかりヘルシーなおやつになっていておすすめ、置き換えダイエットにもなるものになっています

低糖質・低カロリーでも甘いものが食べたい！という方におすすめのやさい菓子工房ココアイの低カロリークッキーです。奈良県立医科大付属病院糖尿病センターと共同開発しており、低カロリーで脂質・糖質もカットしつつ、美味しさには妥協しないクッキーに仕上げています。ダイエット中で糖質制限したい方にもぴったりですよ。

こちらは、豆乳おからクッキーです。大豆を主原料としていて、低糖質なのも良いですね。サクサクとした食感がたまらないおいしさ。色々な飲み物との相性が良いので楽しいおやつタイムになると思います。

歯触りがカリカリとして 食感が楽しめるので こちらのスナックを選んでみました。低カロリータイプになっていますので 罪悪感がなく食べれると思います。

こちらのおからチップスがオススメです｡生地がサクサクしているので食べやすいです｡香ばしい味付けなのでとても美味しいです｡やみつきになるので一度食べると手が止まらないです｡低カロリーなので体に優しいです｡

低糖質・低カロリーのパンdeスイーツはいかが。クリームがサンドしてあってトッピングもあると、テンション上がりますよね。オーツ麦ふすま・おから・イヌリンなど食物繊維たっぷりの菊芋ふすまパンに、チョコ・レモン・いちごなどのフレーバー生クリームをサンドしてナッツやフルーツをトッピングしたスイーツパン。1個110～120kcalくらいでダイエット中でもギルトフリーで食べられますよ。

こちらのロールケーキは砂糖不使用なのでカロリーは大幅カットされていますよ。一方でスポンジにはこだわりの卵を使用しているのでふわふわでしっとり食べやすく、制限していながらも幸せになれる食感です。

おからクッキーはいかがでしょうか。低糖質低カロリーだけでなく、少し硬めなので自然と噛む回数が増えるし、水分と一緒に食べると満腹感を得られるのでダイエットにぴったりです。優しい甘さが美味しいのもおすすめです。

低カロリーでも、パリパリ食感でとても美味しい、パスタスナックはいかがでしょうか。こちらは低カロリーに加えて低糖質で糖質54％オフなんです。これは小麦で作るスナックを小麦たんぱくに置き換えることによって実現しました。

低糖質で食物繊維もとれ、カロリー控えめのパスタスナックはいかがでしょうか。腹持ちもいいので食べ過ぎも防止できます。

体重が気になる人のおやつにこんにゃくゼリーがおすすめです。色々な味があって美味しくて腹持ちがいいです。

おやつ利用も大満足なゼロカロリーで楽しめるわらび餅風スイーツがおすすめ。お口でプルンとしたらツルっとマイルドな口当たりでいただける人気の商品です。羅漢果を用いた蜜のコク深い甘味がマッチして物足りなさを感じないのも嬉しいですね。

おからを主成分にしたおせんべいなので糖質オフ、カロリーオフを実現していますしハバネロのおかげで代謝も促進しそうです

一柳こんにゃくのこんにゃく粉入りところてんです。食物繊維豊富な寒天に、食物繊維豊富でおなかのなかで膨れるこんにゃく粉をプラスした最強ダイエットの友。ところてんだけならたったの3kcal、黒蜜を全部かけても約46kcalしかないギルトフリースイーツです。黒蜜のコクのある甘さに満足感もひとしお。ゼリーみたいに液に砂糖を混ぜてしまうと甘みを感じにくくなるので、蜜を「かける」のがダイエットのコツです。

こんにゃくでできているお菓子だから、低カロリーで、ダイエットにはばっちりだと思います。夏にはさっぱりするのがいい

低カロリーで食べられる大豆粉ドライフルーツミックススイーツです。低GI食品で食物繊維も豊富です。800gと大量にゲットできますよ。

こちらの甘酒のパウンドケーキをおすすめします。ナッツがたっぷり入っていて食感も楽しいです。低糖質で安心して食べられます。

食欲がなくても食べやすいゼリーがおすすめ、味もシンプルで万人受けしますしさっぱりとした後味でくどくないので嬉しいです