おやつ×食べ物×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

高カカオポリフェノールチョコレートの明治のチョコレート効果です。カカオ72％・86％・95％の3種類から2袋選びます。カレーに入れてコクを出すのに合います。

低糖質にフォーカスしたら、素焼きのくるみが一番いいと思います。意外なことに、アーモンドの糖質はくるみの2倍以上。くるみは栄養的にもバランスがいいので、おすすめの低糖質おやつです。でも、ナッツの「お菓子」ということなので、素焼きじゃ口さみしいですよね。サラヤの低糖質3種のスイートナッツなら糖質ゼロのラカントでしっかり甘みもあり、15gの小袋で糖質1.7gだからダイエット中でも安心して食べられますよ。

チーズ入りのロカボナッツです。クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツが入っており、たんぱく質・カルシウムが摂れます。

コンビニやスーパー、ドラッグストアでも購入できる、明治の甘さ控えめで爽やかなミント味のグミです。砂糖を使わずにキシリトールでほんのり甘さをプラスしていて、低糖質・低カロリーで体に優しく噛みごたえもしっかりあり、スッキリした味わいでダイエット中やお口のリフレッシュにもぴったりです。チャック付きのコンパクトサイズでカバンにも入れておきやすく、気分転換や小腹が空いたときにも罪悪感なく楽しめますよ。

砂糖不使用なのでくどくない甘さのグミです。低カロリーなので置き換えダイエットにもおすすめです。1粒6キロカロリーです。

オリオンのZERO Sugar グミゼリーです。砂糖不使用で、カロリーを30％カットしています。ぶどうのジューシーな味わいを再現し、ゼロシュガーでも物足りなさを感じないように作られているそう。ぶどうの形が可愛いですよ。

歯医者さんからのリカルグミ ぶどう味です。砂糖不使用で、甘味料はキシリトール100％。虫歯予防や噛むトレーニングのため、歯科医師と歯科衛生士が開発したハードグミなので、市販のグミより甘さ控えめで噛み応えがあります。カロリーゼロではありませんから食べすぎればダイエットにはなりませんけど、適量なら市販のグミより安心ですよ。

食物繊維が豊富なこんにゃくで作られているグミはいかがですか。爽やかなレモンフレーバーで食べやすいのでおすすめです。

低糖質グミはいかがでしょうか。手軽に糖質オフできるのがよいですね。食物繊維も入って、まとめ買いできてお得なのでおすすめです。

こちらの生麩まんじゅうをおすすめします。プレーンとよもぎ味の2種類が楽しめます。上品な甘さで低糖質なので選びました。

あんこ大好きで、健康も気になる方におすすめの希少糖 和菓子セットはいかが。ノンカロリーで甘さは砂糖の7割ほどという希少糖を使用し、糖質をカットしています。どら焼き・きんつば・栗羊羹・薄皮饅頭など、あんこ好きのために厳選した和菓子の詰合せです。

人気ベーカリーが作る本格ダイエットクッキー！ベイク・ド・ナチュレの豆乳おからクッキーです。低糖質・グルテンフリーで、2枚ずつの個包装。1袋食べても74kcalで、お茶を飲みながら食べると結構な満腹感が得られます。米糀の手づくり甘酒の自然な甘みと、緑茶・ほうじ茶・アールグレイ・ジャスミンティー・ルイボスの5種類のお茶のフレーバーで飽きずに続けられますよ。1㎏・約130枚入りの大容量でお得です。

こちらの、こんにゃくグミは如何でしょうか？砂糖不使用の低糖質で、歯にも腸にも優しいダイエットグミです。私もダイエット中にはよく食べていました。

こちらの寒天ゼリー、ふるしゅれ島根のめぐみは如何でしょうか？もちもち食感が特徴の美味しい寒天ゼリーです。抹茶や生姜など4種セットです。

遠藤製餡の低糖質ようかんのこし餡で糖質72%カットで体に優しくて美味しそうです。小豆の繊維を使って甘味料と寒天と食物繊維で作った低糖質ようかんで甘さも感じれるので嬉しいかなと思いました。

低糖質・低脂質で健康志向の方にぴったりなフィナンシェ＆ケーキのセットです。ロカボ対応の糖質オフや、脂質を控えたグルテンフリーフィナンシェを8種類楽しめ、甘いものを我慢せずに味わえます。ギフトにも最適で、家族みんなで安心して楽しめるラインナップが魅力です。

新感覚のヘルシークッキー、フルーツグラノーラ豆乳おからクッキーです。食物繊維豊富なおからがたっぷり入っており、水を吸ってグングン膨らむので満腹感があり、ダイエットに最適。自然な甘みのあるドライフルーツが入ったフルーツグラノーラ入りだから、味も満足で飽きずに続けられますよ。簡易包装で割れや欠けなどが入る訳あり品ですからとてもお得。1㎏の大容量です。

砂糖不使用で糖質93%オフのあんこです。製法は変わらずしっとり食感で甘いので、美味しいです。

砂糖不使用、人工甘味料不使用、合成甘味料不使用のあんこになり、血糖値が気になる方にお勧めです。砂糖だけじゃなく人工甘味料なども血糖値に悪いので、こちらのあんこがいいと思います。

砂糖不使用の粒あんです。低糖質なのでヘルシーでお勧めですよ。小豆は北海道産です。

カロリーゼロでヘルシーで美味しい珈琲寒天ゼリーです。人工甘味料不使用で体にも優しくおすすめです。シロップを入れても低カロリーだから満足感もありいいと思います。

キャラメル味の大豆かりんとで、甘みがあるので物足りなさがなく、ノンフライでたんぱく質やイソフラボンがとれるのもいいと思います。

7種類のミックスナッツはいかがでしょうか。素焼きなので塩分が気にならないし、ナッツの香ばしさとそれぞれの味が美味しいです。個包装なので食べ過ぎ予防になるのもおすすめです。

糖類不使用のつぶ餡で、優しい甘さで小豆の風味が良くて糖質制限いているあんこ好きの方に最適ですよ。

砂糖不使用で自分で好みの甘さに調整できます。上品な味わいと滑らかな食感で和菓子やトッピングにもぴったりです

低糖質の小麦ふすまのあんこクリームパンです。低カロリーで食物繊維豊富ですので罪悪感なく楽しめるのではないでしょうか。

低カロリーで、カロリーが気にならない、こんにゃくせんべい。スナック菓子感覚で食べられますし、こんにゃくでできているので、とてもヘルシーです。飲み物と一緒に食べると、満腹感が感じられますし、罪悪感を感じません。4種類の味が楽しめますし、おやつにも、お酒のおつまみにもおすすめです。お腹の調子もよくなりますよ。

小麦ふすまのブランクッキーは、食物繊維が豊富でダイエットとしてもいいですよ。腹持ちもいいので１食分置き換えるのもアリかも。

硬めのクッキーなので、噛む回数が増えるし、水分と一緒に食べるとお腹が膨れて満腹感があります。普通のクッキーと比べると美味しさは期待できませんが、それなりに美味しさはあるので、おすすめです。

すべてカカオ70％以上のハイカカオチョコレート6種類から好きなものを2種類選べるセットです。製造工程で出た不揃いな形のものを大袋に入れた訳あり商品なので、高品質のチョコレートがお手頃価格で入手できるのがおすすめです。