【ブランクッキー】低糖質でダイエットに人気！ふすまクッキーのおすすめは？
低糖質と言われているふすまクッキーを試してみたいです。味も美味しくて、糖質制限ダイエットに役に立ちそうなブランクッキーのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 更新日：2023/06/06
- 2060View 28コメント
KUMIKAN(40代・女性)
小麦粉・卵・砂糖不使用で糖質制限やダイエット中の方におすす、柄。コロンとした小さい形でつまみやすく食物繊維豊富で美容にもよさそう
RRgypsies(50代・男性)
香ばしいカマンベールチーズを使用したブランクッキーです。風味がとてもよく、くせになります。卵やバターは使っておらず、カロリー低めです。食物繊維がたっぷり摂れるので、お通じがよくなりますよ。
トシンジアン(70代・男性)
小麦ふすまのブランクッキーは、食物繊維が豊富でダイエットとしてもいいですよ。腹持ちもいいので１食分置き換えるのもアリかも。
めがねちゃん(50代・女性)
いくら糖質制限ダイエットでも、乾パンみたいなクッキーだと悲しくなっちゃいそうなので、おやつとしてもちゃんと美味しいBIKKEのブランクッキーをおすすめします。小麦ふすまに、難消化性デキストリンも配合し、不溶性・水溶性両方の食物繊維がたっぷり摂れます。食物繊維の量は、普通のクッキーのなんと8倍！糖質制限クッキーですが、よつ葉のフレッシュバターやアーモンド粉を使い、さっくり食感で美味しいですよ。
ももももももんが(40代・女性)
菊芋に多く含まれるイヌリンと小麦ふすまを合わせて作った「菊芋ふすま豆乳クッキー」はいかがでしょうか。本気で健康を考える方向けで、体のことを考えて作られており、小麦粉・砂糖は不使用で小麦粉のクッキーよりも低糖質・低カロリーです。ダイエットや糖質制限にぴったりで、ココア味ベースなのでとてもおいしい味に仕上がっています。形も小さ目なので、食べ過ぎを防ぐこともできます。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのふすま豆乳クッキーはいかがですか？プレーン味ですがほんのり甘く、サクサクでおいしいですよ。糖質とカロリーも低くてお勧めです。
グラスマン(60代・男性)
おから100％のクッキーです。グリテンフリーですし、香料、保存料など一切無添加。食物繊維が豊富なので、とてもヘルシーですよ。
コリドラス(60代・女性)
低カロリーで糖質オフの菊芋ふすま豆乳クッキーです。グルテンフリーというところもうれしいですね。
ろいみるく(40代・女性)
小麦ふすまを使用したクッキーです。低糖質で食物繊維をたっぷり含んでいるのでダイエットにお勧めです。香ばしくて美味しいですよ。
トシンジアン(70代・男性)
ダイエットの時の強い味方になりうるブランクッキーです。腹持ちが良く滋味深い味で美味しいですよ。
ここあ(50代・女性)
カマンベールチーズを使ったブランクッキーで、チーズの風味とほどよい塩気が食欲をそそります。
ヤギヌマ(40代・男性)
糖質制限のあるブランクッキーでダイエットなどに役立つと思います。味はフレッシュバターで優しい風味としっかりとしたコクが楽しめます。しっとり感もありくちどけが優しいです。
たけ花子(50代・女性)
こちらのふすまたっぷりクッキーでしたら、炭水化物少なめで、蒟蒻に含まれてお腹の調子を整えてくれるグルコマンナン豊富なのが良いですね。「いつの間にか増えてる‼︎」と愕然とする中性脂肪の減少にも効果ありそう。
ここあ(50代・女性)
国内産の小麦粉を使ったブランクッキーで、香ばしく歯ごたえがいいので満足感が得られ、食べすぎの防止にもなります。
hanahoku(30代・男性)
こだわりの食材で糖質を抑えて作られたクッキーです。体のためにもなり美味しく食べることができるのが嬉しいですね。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
低糖質で身体にもとても優しいふすまクッキーです。色んな味と形を楽しめるのが良いです。
Kelly(40代・女性)
サクサクした食感が良くて、風味が良くて甘くて美味しいです。お腹の足しになるので、オススメです。
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