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  • 最終更新日:2024/07/09
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  • 夏×野菜類×予算5,000円以内×40代女性の人気おすすめランキング

夏×野菜類×予算5,000円以内×40代女性の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ109件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

no.2

熊本県産のトマトです。こちらはロイヤルセレブという品種で、名前から想像出来るようにかなり高級です。味が濃くて満足出来ますよ。

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【熊本・トマト】名産地の美味しいトマトをお取り寄せしたい!
no.14

冷めても食感が損なわれないゴーヤがイチオシです。薄切りを水にさらして10分レンチンし、充分火が通ったら水を切り、等分量の酢・砂糖・醤油に漬けて冷蔵します。夏場でも丼飯が進む冷たいおかずになりますよ。

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【夏野菜】熱中症対策におすすめ!栄養満点で人気の野菜のおすすめは?
no.15

キュウリではなく、かぼちゃの仲間であるズッキーニはどうでしょう。むくみを防止してくれるカリウム、美肌に役立つビタミンCが多く含まれています。冷凍保存もできますのでたくさん購入しても食材を駄目にすることを避けられますよ。

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【夏野菜】熱中症対策におすすめ!栄養満点で人気の野菜のおすすめは?
no.16

沖縄野菜のゴーヤも熱中症対策におすすめ。カリウム豊富なウリ科の野菜のひとつです。ゴーヤというと炒め物のゴーヤチャンプルーが有名ですが、「冷たい」夏野菜とのことなので、生食をおすすめします。縦半分に切り、種・ワタをくりぬいて薄くスライスし、塩もみして10分ほど置き、水をしぼると苦味が和らぎます。浅漬けやツナマヨサラダなどにして冷たく冷やして食べると美味しいですよ。

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【夏野菜】熱中症対策におすすめ!栄養満点で人気の野菜のおすすめは?
no.20

北海道産農家の完熟冷凍トマトはいかがですか?半解凍で少し塩を振り頂くと甘味が引き立ち、熱中症予防にもなります。

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【夏野菜】熱中症対策におすすめ!栄養満点で人気の野菜のおすすめは?
no.23

カリカリとした食感で美味しい夏野菜の代表格きゅうりです。薄切りにしてサラダにしたり、スティックにして味噌マヨをつけたり、お塩だけで浅漬けにしたりと味のバリエーションも豊富です。産地直送の新鮮な九州産のきゅうりです。

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【夏野菜】熱中症対策におすすめ!栄養満点で人気の野菜のおすすめは?
no.24

長野県産の朝採り新鮮なきゅうりです。きゅうりは95%が水分でできており、カリウムやミネラルも豊富なので、熱中症対策におすすめの夏野菜。体の熱を取る働きもありますから、より効果的ですね。生のまま丸かじりできる野菜なのもおすすめポイント。丸ごと1本、浅漬けにしておくとおやつ代わりにポリポリ食べられていいですよ。

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【夏野菜】熱中症対策におすすめ!栄養満点で人気の野菜のおすすめは?
no.25

北海道南幌町産のミニトマトラブリー藍の2kgで果肉が厚くて甘くて熟していて濃厚でコクがあって美味しそうです。フルーツのように食べれてそのまま食べれるので手軽でいいなと思いました。

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【夏野菜】熱中症対策におすすめ!栄養満点で人気の野菜のおすすめは?
no.26

千葉県産、新鮮もぎたてトマトはいかがでしょうか。色鮮やかで味が濃厚、甘さと酸味のバランスがよく、リコピンやビタミンC、β-カロテンなど栄養価も高く疲れがとれます。水分たっぷりで、お塩で食べればトマトの旨みがより一層引き立ち、塩分も取れ熱中症対策にもおすすめです。

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【夏野菜】熱中症対策におすすめ!栄養満点で人気の野菜のおすすめは?
no.28

熊本県産のトマトで、トマトは約94%が水分なので体の熱をとってくれて体を冷やし、ビタミンやミネラル類も豊富に含まれているので熱中症対策におすすめですよ。

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【夏野菜】熱中症対策におすすめ!栄養満点で人気の野菜のおすすめは?

夏×野菜類×予算5,000円以内×40代女性の人気ランキング