夏×野菜類×40代女性の人気おすすめランキング

夏野菜でしたら、やはりトマトがお薦めです。山形県庄内産の樹熟トマトで、甘くてみずみずしくて美味しいです。体にも良いですし熱中症対策にもなりそう。

北海道に次いでかぼちゃの収穫量が多い鹿児島県産です。かぼちゃは通常1つのつるから2～3玉収穫しますが、こちらのかぼちゃは1玉のみの収穫でその分が味や大きさで凝縮されています。

熱中症対策の夏野菜なら、きゅうりが定番ですね。95％が水分なので水分補給になりますし、カリウムが豊富で汗をかいて失われたミネラルの補給にもなります。おすすめは無農薬ミニきゅうり。皮ごと食べるから無農薬が安心ですよね。ミニきゅうりなら食べ切りサイズなので、洗っただけでポリポリたべられます。こちらの徳島県産無農薬ミニきゅうりは、歯切れがよくほんのり甘みがあるので、塩をちょっとつけると美味しいですよ。

真夏に旬のある野菜なら押しなべて水分量が多く体を冷やす効果が高いとされますのでさっぱりしたキュウリはどうでしょうか

きゅうりはいかがでしょうか。そのままかぶりつくことができるので、手軽に食べられます。みずみずしくて水分たっぷりだし、クセがなくおいしいので、おすすめです。

こちらのニガウリは夏野菜にもピッタリでゴーヤチャンプルにも。天ぷらやサラダにしても美味しく、独特の苦味も堪能できます。食物繊維やビタミンC・カルシウムも豊富に含まれているのがいいですね。

熊本県の渕上農園から直送されてくる朝どれの鮮度抜群のきゅうりはいかがでしょうか。調理せずに洗っただけで簡単に食べられるのも暑い夏には助かります。最近のお気に入りは、梅昆布茶の粉末で漬ける浅漬けです。

こちらの、白いとうもろこしは如何でしょうか？糖度が高くてみずみずしくて、生で食べても甘くて美味しいです。

ミルキースイーツはいかがでしょうか。甘さ・粒皮の薄さ・ジューシーさを兼ね備えたスイーツのようなとうもろこしです。生で食べても粒の皮を感じさせないほど薄いくて気にならないし、甘くてみずみずしくておいしいので、おすすめです。

朝とれたものを当日出荷で、新鮮なので生でも食べれる甘みの強いとうもろこしはいかがでしょうか。ひと粒が大きいのも◎です。

甘みが強いトウモロコシで最後まで楽しめますしお値段もお手頃かと思いますのでおすすめ、野菜としてもフルーティで美味しいです

生で食べられるとうもろこしで、ゴールドラッシュはいかがでしょうか。糖度が高く、フルーツのような味わいです。もちろん茹でてもおいしいですよ。

北海道産のトウモロコシです。朝採りなのでとっても甘くておいしいですよ。生でも食べられますが、食べ過ぎは要注意だそうです。

通常のよくある黄色が鮮やかなトウモロコシから比べると白っぽいカラーの雪の陽性という品種です。柔らかくそのまま食べられます

朝採れ新鮮な極甘スイートコーン！北海道産のゴールドラッシュです。糖度が高く粒が大きくて皮が柔らかい品種なので、生食用にぴったり。かじるとフルーツのようにみずみずしく、ジューシーな味わいが楽しめます。

北海道産の朝もぎのピュアホワイトで、生でも食べられてシャキシャキっとした食感でみずみずしくて甘くて美味しいですよ。

産地で厳選されたトマトなので、品質がよく、安心して食べることができ、良いですね。栄養たっぷりで、オススメです。

冷めても食感が損なわれないゴーヤがイチオシです。薄切りを水にさらして10分レンチンし、充分火が通ったら水を切り、等分量の酢・砂糖・醤油に漬けて冷蔵します。夏場でも丼飯が進む冷たいおかずになりますよ。

キュウリではなく、かぼちゃの仲間であるズッキーニはどうでしょう。むくみを防止してくれるカリウム、美肌に役立つビタミンCが多く含まれています。冷凍保存もできますのでたくさん購入しても食材を駄目にすることを避けられますよ。

沖縄野菜のゴーヤも熱中症対策におすすめ。カリウム豊富なウリ科の野菜のひとつです。ゴーヤというと炒め物のゴーヤチャンプルーが有名ですが、「冷たい」夏野菜とのことなので、生食をおすすめします。縦半分に切り、種・ワタをくりぬいて薄くスライスし、塩もみして10分ほど置き、水をしぼると苦味が和らぎます。浅漬けやツナマヨサラダなどにして冷たく冷やして食べると美味しいですよ。

国産のトマトになっていて高級感もありますのでおすすめします。大容量で食べやすいですので良いかと思います。

熊本県の渕上農園のミディトマトは、甘みとコク、酸味と香りのバランスが絶妙なトマトです。注文が入ってから採れたての新鮮なものをお届けします。

熊本県産のトマトです。こちらはロイヤルセレブという品種で、名前から想像出来るようにかなり高級です。味が濃くて満足出来ますよ。

こちらの、熊本県産のフルーツトマトは如何でしょうか？フルーツのように糖度が高くて甘くて美味しいトマトです。ミネラルトマトで美容にも良いそうです。

北海道産農家の完熟冷凍トマトはいかがですか？半解凍で少し塩を振り頂くと甘味が引き立ち、熱中症予防にもなります。

夏野菜なら、モロヘイヤがおすすめです。こちらは国産で新鮮です。食物繊維やビタミンなど、栄養満点です。

こちらの産地 直送で鮮度抜群のきゅうりはいかがでしょうか。水分が豊富。みずみずしくて美味しいですし熱中症対策にも効果的ですよ。1㎏あるのでたっぷり楽しめます。

長野県産の朝採り新鮮なきゅうりです。きゅうりは95％が水分でできており、カリウムやミネラルも豊富なので、熱中症対策におすすめの夏野菜。体の熱を取る働きもありますから、より効果的ですね。生のまま丸かじりできる野菜なのもおすすめポイント。丸ごと1本、浅漬けにしておくとおやつ代わりにポリポリ食べられていいですよ。

北海道南幌町産のミニトマトラブリー藍の2kgで果肉が厚くて甘くて熟していて濃厚でコクがあって美味しそうです。フルーツのように食べれてそのまま食べれるので手軽でいいなと思いました。

夏野菜なら、モロヘイヤがおすすめです。千葉県産で、しかも有機栽培されていて安心です。冷や奴のトッピングなどにも使えます。