健康・ダイエット×30代男性の人気おすすめランキング

大塚製薬のポカリスエットゼリーは、180gで55kcalと低カロリーながら、素早く水分と栄養を補給できる優れたゼリー飲料です。運動後や暑い日でも手軽に摂取でき、体の水分補給とエネルギー補給にぴったりです。持ち運びも便利なので、いつでもどこでも素早くリフレッシュしたいときにおすすめです！

ぶどう味になっています。さっぱりとしているので飲みやすくなっています。美味しく塩分補給ができます。凍らせるとシャーベットになります。

やっぱりオーエスワンはおすすめですね。アップル風味なので口にしやすいです。熱中症対策には効果的ですね。

ぶどう味がおいしい熱中症対策ゼリーです。水分と塩分を簡単に補給できるゼリーなので、おすすめです。凍らせることでシャーベットとしてもお楽しみいただけます。

外で仕事をしている人におすすめの栄養ドリンク、大塚製薬オロナミンCです。炭酸なので飲みやすくてとても美味しいです。

発汗で失われやすい水分や塩分、ミネラル、ビタミンがまとめて補給できるゼリー飲料です。ナトリウムやカリウムなど6種類のミネラルと、ビタミンB群やCなど10種類のビタミンが入っていて、食欲がないときや体がだるいときでも美味しく栄養補給できます。味もレモンスカッシュ風味ですっきり爽やか、冷やせば夏の暑さでもさっぱりして飲みやすいですよ。

寒天をやわらかい食感にした塩レモンのゼリー飲料です。果汁を4％しており、塩分・カリウム・マグネシウムも配合しています。

ノンカフェインの疲労回復ドリンクで、次の日に備えるのはいかが。アリナミンRオフです。筋肉疲労やだるさに強い処方で、熱中症対策におすすめ。睡眠中にしっかり疲労回復すると、翌日の暑さに負けない体調管理ができ、結果として熱中症リスクを減らすことができます。カフェインは利尿作用がありますから、外仕事中や睡眠中の脱水リスクを減らすためにも、夏の栄養ドリンクはノンカフェインがおすすめですよ。

チョコラBBフレッシュⅡはいかがでしょうか。ビタミンB群やアミノ酸などをバランスよく配合しているので、疲れや夏バテに効果が期待できます。低カロリーなので気にせず飲めるし、ピーチ味がおいしいのもおすすめです。

塩ビタミンゼリーはいかがでしょうか。電解質補給ができるゼリーなので、熱中症対策にぴったりです。片手で食べられるし、冷凍もできるので、身体を冷やせるのもおすすめです。

エネルギーと水分を同時に補給できるエンガード 水分補給ゼリーです。実はこれ、介護用品なんですが、果汁入りの甘さ控えめ、さっぱりとしたフルーツ味で、子供も大人も美味しく飲める家族で使える設計になっているんです。1個で100kcalのエネルギーと、ナトリウム・カリウム・マグネシウムの電解質も補給でき、熱中症対策にもおすすめされている商品。味が5種類あり、マスカットなどは特に人気です。

こちらの熱中症対策ゼリーはパウチになっているのでドリンク感覚で手軽に摂取できますしバランスもよいと思います

こちらのレモンゼリーは塩分チャージも可能で、レモンの爽やかな風味もいいです。熱中症対策にもよく、冷やしても美味しく、個包装なのもいいですね。

こちらの赤穂化成 熱中対策ゼリーはいかがでしょうか。塩分と水分を手軽に摂取できるので熱中症対策に個性的。ぶどう味で美味しいのでお子さんにもぴったりです。

OgarMadeのWPCホエイプロテイン〈リッチチョコレート〉は、人工甘味料不使用とは思えない自然な甘さと深いカカオ感が魅力。国内製造で、日本を代表するパティシエ監修という安心感もポイントです。溶けやすく飲みやすいので、毎日のトレーニング後にも続けやすい味わい。1kg入りでコスパも良く、健康志向の方にぴったりのプロテインです。

手軽にミネラルも塩分も補給ができ、熱中症対策にもなるゼリーの詰め合わせはいかがでしょうか。食べ切りサイズで持ち運びにも便利です。

「クイックエイド プラスエネルギー マスカット味」は、手軽にエネルギーとビタミンB1を補給できるゼリー飲料です。180gの個包装で持ち運びやすく、仕事や運動後の栄養補給に最適。さわやかなマスカット味で飲みやすく、忙しい日常でも素早くチャージできるのが魅力です。

身体を正常に保つ機能があるタウリンという存在はこのドリンクで知りました。疲れた体を正常な状態に戻すのにはピッタリな栄養ドリンクです。

こちらのハウスウェルネスのウコンの力はいかがでしょうか。ウコンエキスが配合されているので二日酔い予防に効果的ですよ。オススメします。

大鵬薬品工業のソルマック5 サキノミです。「サキノミ」という名前の通り、飲む前に飲んでおく医薬部外品の健胃清涼剤です。5種類の生薬配合で、二日酔いによるむかつきや吐き気などを抑えてくれます。

アルピタン ガンマ 16錠 ×5は、風邪やインフルエンザの症状に効果的な医薬品です。含有されている成分が、喉の痛みや熱、鼻づまりなどの不快な症状を和らげます。また、1回分が16錠で、手軽に服用できるため、忙しい日々でも続けやすい点が魅力です。さらに、5箱セットでお得に購入できるため、長期間の使用を考えている方に最適です。

容量あるものになっていて満足度も高いかと思いますし、漢方で飲みやすくてお値段もお手頃かと思いますし、コスパも良いです。

こちらのウコン堂のクガニ醗酵ウコンはいかがでしょうか。血流改善や二日酔い予防などに効果的です。分包タイプで飲みやすいですよ。

伊丹製薬株式会社が手掛けた製品です。オロチン酸、ウコン、メチオニン、ゴオウ、ビタミン群など、肝機能をサポートする成分が豊富に含まれたサプリメントとなっています。解毒作用や肝細胞再生作用が期待できると言われています。特にアルコールや脂肪の多い食事を摂るときには、おすすめです。

漢方の効果により、アルコールの分解代謝を助けお酒が残って翌日に影響するのを防ぐはたらきが期待できます。飲酒前に飲んでおけば、二日酔いで起こりがちな頭痛などを予防できるのでおすすめです。

沖縄県産のウコンを使用したこちらのサプリメントはいかがですか。錠剤タイプなので飲みやすいですよ。飲み会前に飲んでおくだけで効果をしっかり発揮してくれます。着色料や防腐剤も使用していないのがうれしいですね。

ウコンの力 顆粒 30回分は、忙しい日常の中でも手軽に健康をサポートできる商品です。顆粒タイプなので、水に溶かしてすぐに飲め、携帯にも便利。ウコンの主成分であるクルクミンが、体調を整える手助けをしてくれるため、特に仕事や飲み会前後など、体調を気遣う場面でおすすめです。1日1回の簡単な摂取で、元気を維持できます。

ヘパリーゼはいかがでしょうか。錠剤なので飲みやすいし、肝臓や胃腸の働きをサポートしつつ、滋養強壮効果があるので、お酒を飲む前の飲むと、悪酔いしにくいのでおすすめです。

二日酔いの予防にウコンの力顆粒タイプがおすすめです。携帯に便利なスティックタイプで水なしでも飲めます。

クガニ醗酵ウコンは飲みやすい粒タイプでチャック付き袋に入っているので持ち運びに便利！二日酔い予防や飲みすぎ食べすぎに効果があるので飲み会や食事の前に飲んでおきたいです。