インスタント・レトルト×1人の人気おすすめランキング

航空機内で使用することを目的に作られたJALのミニカップ麺で、約85°のお湯で用意ができ、お子さまにもちょうどいい量で、麺ものびにくく、ゆっくり食べれます。

トーエーのミニノンカップ麺です。おわんに麺とスープを入れてお湯を注いで3分で食べられます。おわんサイズなので、お子さんが食べるのにちょうどいい量だと思います。国産小麦使用で無添加なのも安心ですね。

柔らかくて楽に噛めるおかずセットはいかがでしょうか。白身魚の寄せ鍋や鶏団子のクリーム煮など具材を楽しめるおかずで、ムース食でないので食欲がわくと思います。レトルトで手軽に用意できるのでおすすめします。

こちらの、エースコックのスープはるさめは如何でしょうか？ワンタン入りでとても美味しいです。超ヘルシーですので罪悪感なしに食べれます。

こちらの色々な味が楽しめる減塩味噌汁はいかが。フリーズドライで長期保存も可能。お湯を注ぐだけで本格的な味わいのお味噌汁が手軽にいただけます。減塩タイプなのもいいですね。

舌でつぶせる柔らかさの介護食20食セットです。主食として使える和食、洋食、中華がバランスよく入っており、見た目もきれいで食欲をそそります。

11種22食セットでたっぷり大容量でコスパも良くて人気の商品です。下でつぶせるくらいの柔らかな仕上がりで食べやすくておすすめです。レトルトで温まめるだけでＯＫなので手軽に介護ができると思います。

JALの機内食にでるカップめんで、小ぶりなので量的にもちょうどよく、のびにくい特製の麺を使っているので最後までおいしく食べれます。合成保存料や合成着色料を使ってないのも◎です。

カゴメの野菜たっぷりスープはいかがでしょうか。レトルトなので温めるだけで手軽で、南瓜やきのこなど４種類の具沢山スープを楽しめるのでおすすめします。

無添加のレトルトスープなので体にも優しいのが良いです。温めるだけで美味しく食べられるのが嬉しいです。

国産の野菜がゴロゴロ入った具だくさんの無添加レトルトスープのセットです。豚汁やミネストローネなど和洋4種類６個入りで、レンジで１分加熱するだけで、栄養たっぷりの食べごたえのあるスープが出来上がります。

アマノフーズの減塩タイプのフリーズドライ味噌汁です。食感、風味、色合い、栄養価をしっかり残した味噌汁です。食べ比べできますよ。

JALが出しているカップ麺はいかがですか？ミニサイズでお勧めですよ。他のメーカーよりも塩味が少ない感じなので、小さいお子さんにいいと思います。

糖質オフのとても心強いカップラーメンです。体に優しいので夜食にちょうどいい食べ物です。

高たんぱくと低糖質で健康的なカップヌードルプロの１ケース入りのセットは美味しく低カロリーに楽しめると思います。

フタを開けて箱ごと電子レンジで温めれば簡単調理ができるレトルトカレーですよ。玉ねぎ、じゃがいも、にんじんが入っていて、牛肉のコクと旨みがとけこんだシンプルで懐かしい飽きのこない味でおすすめです。1食171円でコスパが良く常備食として忙しい日に重宝します。

大手「ひかりみそ」の大容量アソートパックです。仙台みそ、信州みそなど5種類の味噌と揚げなす、とうふ、長ねぎなど10種類の具材を自由に組み合わせられるので最大50通りものバリエーションが可能！物価高騰の影響で50食に量は減りましたがそれでもコスパの良さは健在。本格的な「生みそ」を使っているので出汁の香りも高く、一人暮らしの「同じ味だと飽きてしまう」悩みを解消してくれる一品です。

アイリスオーヤマの ｢牛肉をとろけるまで煮込んだレストラン仕様のカレー (170g×4食パック)｣ はいかがでしょう。

4個パック454円と、コストパフォーマンスではこれがナンバーワンです。また、どこでも購入できるというのもおすすめのポイントです。

咖喱屋カレーはいかがでしょうか。29種類のスパイスを使っていて、工程ごとに加えることで風味を引き出していて、スパイシー感を味わえます。具材がごろごろ入っていて満足感があるのもおすすめです。

無印良品の焙煎スパイスカレーです。牛肉と海老の2種類あります。こちらの商品はごろり牛肉の不揃いの牛肉で作った商品です。通常サイズは180ｇですが、こちらの商品は大盛で180ｇです。

コスパ的に言いますと、ハウス食品のカリー屋カレーがお薦めです。特に辛口が美味しくてレトルトなので湯煎かレンチンで手軽に食べられます。ドラッグストアなどの売り出しでは100円くらいで購入出来ますよ。

フリーズドライタイプなのでお味噌の溶けのこしもない、赤だしのお味噌汁はいかがでしょうか。かつおだしと赤みそとの相性も◎です。

忙しい日の夕食を手軽にカレーで済ませるなら、具材感が欲しい！富良野市場のスープカレーがおすすめです。玉ねぎ丸ごと1個や骨付きチキン、厚切り豚バラなど具材が大きく、200〜260gの満足ボリューム。袋のまま電子レンジで温められる手軽さも魅力で、1食約360円なら夕食として十分成立するコスパの良さです。味の種類も選べて飽きずに楽しめる、具材重視派におすすめのレトルトカレーです。

栗原はるみさんのカレーはルーじゃなくてパウダーになっているので、好きな分だけ使えるから一人暮らしさんにいいです

アミュードの業務用インスタント味噌汁の福袋はいかが。生みそタイプで、わかめ・油揚げ・あわせみそ・あさり・しじみの人気5種の食べ比べが楽しめます。150袋入りの大容量でとてもお買い得。5種類あれば、これだけ大量でも飽きずに楽しめますね。

ジョナサンのメキシカンピラフです。炒めたご飯はフライパンで加熱した方がいいイメージですが、電子レンジで加熱するとしっとりとした出来上がりになるのでおすすめです。

コスパ最強で、４種類のお味噌汁が７５食分入っています。お湯でサッと溶けて、おいしいインスタント味噌汁です。一日どのタイミングでも摂りやすいです。

インスタント味噌汁は、味重視なら具材がしっかりしたフリーズドライ、コスパ重視なら粉末タイプが最強です。その中間で味と価格のバランスが良いのが生みそタイプ。マルコメの業務用アソート100個入りは、生みそなのに1食約13円と非常にお得。あさり・しじみ・わかめ・合わせの4種類が25個ずつ入っているので、一人暮らしでも飽きずに続けられます。味とコスパの両立を求めるなら、このセットがとても使いやすいです。

人気の永谷園の味噌汁、粉末タイプなのでお湯に溶かすだけ、手軽に味噌汁を食べることができます。濃厚で美味しいです。