菓子・スイーツ×低カロリー×20代女性の人気おすすめランキング

ロカボで健康的なケーキ。もちろんカロリーも控えめでおすすめです。しっかり味も美味しいです。

玄米粉と甜菜糖を使用したグルテンフリー＆低カロリーのチーズケーキです。杏ジャムの効いたしっとりとした食感の美味しいケーキを楽しめるのでおすすめです。

こちらの、米粉のロールケーキは如何でしょうか？ヒノヒカリの米粉で作った生地はもちもち食感で美味しいです。

生地がしっとりしていて秋の代表格和栗も入っているお米のロールケーキ3本入りはいかがですかグルテンフリーでカロリーを抑えているのに満足できるものですよ

グルテンフリーの健康美容にいい本格的なバスクチーズです。風味が豊かで口当たりなめらかで美味しかったです。

グルテンフリー専門店の無添加のチーズケーキで、クリームチーズの濃厚な風味が味わえ、なめらかな食感も◎です。

虹の層が鮮やかで美しく、ネーミングが幻想的で素敵な、夢幻レインボーケーキはいかがでしょうか。ホールで見た時には真っ白な雪のようですが、ナイフを入れたらこんなに違うというギャップがあり、パーティー時にも良いですね。

こだわりが詰まった、こちらの「グルテンフリーのケーキ」はいかがでしょうか？低カロリー&低糖質なうえに、体にも良くて、満足感のあるケーキだと思います！！

小麦粉を米粉に置き換えてグルテンフリーのロールケーキを実現しています。もちもちとして食べ応えを感じおいしいです

せっかく低カロリーのグルテンフリーケーキを買っても、ホールだと食べ過ぎそうなのでちっちゃいのはどうでしょう

こちらの低糖質な豆乳ヴィーガンモンブランロールケーキ。モンブランクリームと福岡県産米粉を使用し、ふんわり柔らかい生地とソイクリームに有機栗をたっぷり包み込み、栗本来の滋味深い味わいが楽しめます

空腹時におすすめな豆乳おからビスケットです。苺味で程よい甘さでサクサクで美味しかったです。満腹感も味わえます。

スーパーフードのチアシードをプラスしたおからクッキーです。おなかの中で膨らむチアシードやこんにゃく粉、おから粉末をたっぷり配合した腹持ちのいいクッキーです。食物繊維が豊富で腹持ちのいいものを食べると、おなかの音も鳴りにくいのでおすすめです。

お腹の音を抑えることができる空腹時にピッタリのお菓子、フルーツグラノーラ豆乳おからクッキーはいかがですか。訳ありですが、その分お買い得価格で買うことができます。ご家庭用には十分な品質なので、おススメですよ。

食べやすく少量でも腹持ちの良いナッツはいかがですか。カシューナッツやマカダミアナッツが入っているミックスタイプです。

手を汚さず作業の手を煩わせないで片手で食べられるおやつゼリーでこんにゃくなので腹持ちもよくカロリーも気になりません

こちらの、豆乳おからビスケットは如何でしょうか？糖質ゼロの抹茶味で美味しく、罪悪感ゼロです！

水を含むと膨らむ性質のあるコンニャクマンナンをはじめとした食物繊維を配合し、鉄やカルシウムも豊富に含んでおり、美容にもいいでしす。少量でも満腹感が得られ、ダイエット中の方にもいいです

タラミのゼロキロカロリーゼリーのシリーズはどれも美味しいですが特にこちらのぶどう味はとっても味が濃くて食べ応えがあっておすすめです

罪悪感なく食べられるおやつとしてナッツは激推しです！特にアーモンドは、ほかのナッツと比べて油分が少ないため一日の推奨粒数が多く、満足感も得られるのでおすすめです。味のついているものも沢山ありますが、ダイエット用としては素焼きをぜひ！

じっくり炊いたおやつこんにゃくは、蒟蒻をみりんや鰹節などで炊いている事で、良く噛むと旨味が引き出されておすすめしたいです。小さなパックになっているのも、食べ過ぎを防ぐ効果がありますね。糖質が少なくて食物繊維が豊富なのも、ダイエット時にうってつけです。

黒蜜味の楽しめる「わらび餅風」です。甘味を楽しめますが、セロカロリーの低糖質なので、ダイエット効果がありますよ。

ダイエットの時の小腹満たしの定番・蒟蒻ゼリー。こちらは、スーパーフードのチアシードをプラスしたチアシード蒟蒻ゼリーです。蒟蒻だけでも満腹感がありますが、おなかの中で膨らむチアシードをプラスすることで、満足感と豊富に含まれるオメガ3脂肪酸αリノレン酸による健康効果も期待できるギルトフリーなヘルシースイーツです。プチプチ食感も楽しく、いろいろな味があるので飽きませんよ。

トコゼリーお勧めですよ。寒天なので食感もしっかりあって、甘いのにカロリーゼロ。食物繊維豊富でヘルシーです。

お腹が空いたときに、空腹感を和らげてくれるお菓子、オリヒロの「ぷるんと蒟蒻ゼリープレミアム」はいかがですか。低カロリーで罪悪感なく食べることができます。5種類のフレーバーの食べ比べができるので、オススメです。

豆からできているプレッツェルなので、スナック菓子のプレッツェルよりもカロリーが低いだけでなく、タンパク質を多く摂取することができ、食べた後の満足感もあります。

DHCのお腹満足グミで弾力食感があって満足度アップして食物繊維、コラーゲンも入っていてカロリーも１袋98カロリーで爽やかなグレープフルーツ味なので満たしてくれそうです。

エビの香ばしい風味が良くコラボレーションしてとても美味しいですし少量で満足感もあってビタミンやミネラルなどの栄養バランスも良くお勧めできます

こちらの雑穀せんべいはいかが。サクサクした食感に発芽玄米や大麦・黒米・黒ごまなど加わり食物繊維も豊富に含んで健康的。一袋で75キロカロリーとカロリー控えめなのもいいです

カリカリ食感のおからチップス。コンニャクも入っていて、食物繊維タップリ。低カロリーなのにお腹が膨らむ美味しいお菓子。