ダイエット中に食べたい！ゼロカロリーの寒天のおすすめは？
ダイエット中の昼食にカロリーを気にせず食べられて満腹感が得られる寒天を取り入れようと思っています。ダイエットが楽しく続けられるおすすめの寒天を教えて下さい。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/01/29
- 6415View 45コメント
ここあ(50代・女性)
カロリー、糖質、脂質ゼロのゼリーで、食物繊維の豊富なナタデココ入りで満腹感もあり腹持ちもいいです。
だんごっ鼻
こちらの、寒天は如何でしょうか？カロリーゼロの黒みつ寒天ですが、とても美味しいお酒ですよ。罪悪感もゼロですね。
ここあ(50代・女性)
伊豆産の天草を使ったこだわりの寒天で、砂糖は使わず羅漢エキスを使った黒みつ付きで、スイーツ感覚で食べれます。
のりのりのり(50代・女性)
黒蜜付きの寒天デザートはいかがでしょうか。オリジナルの0カロリーの黒蜜でどれだけ食べてもカロリ―がないのでダイエット中も安心して食べられます。良質な伊豆産の天草を使用した本格的な寒天なので美味しいと思います。
s.i(40代・女性)
黒蜜付きで濃厚な味わいなので美味しく食べれる寒天です。ゼロキロカロリーで食物繊維たぷりなのでヘルシーでダイエット中にも最適です。食べ応えがあって満腹感があるのでおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
つるっとした食感で喉ごしよく、付属の黒蜜は自然な甘さで食べやすい。ヘルシーで２０食セット大容量。家族みんなで味わえます
吟遊詩人(30代・男性)
カロリーゼロの黒蜜寒天20食セットです。どんなに食べてもカロリーゼロはダイエットする人にとっては嬉しいと思います。カロリーはゼロでもずっしり感があって腹持ちは良いと思います。
ｔｏｐｕａ(50代・女性)
カロリーゼロの黒蜜寒天をデザートにしっかり食べて、見た目も満足感を得られていいですね。
あやなみ(20代・女性)
寒天だけのダイエットはしんどくてリバウンドの原因にもなりますので、甘さも補給できる黒蜜付きのものがおすすめです
ささこ
おすすめだとSNSやサイトでたまに見かけるので美味しいと思います。普通のフルーツ味の寒天に飽きた方におすすめです。
chai(50代・女性)
寒天に天然由来の甘味料とココアパウダーを加えたチョコ味の寒天ようかんです。ゼロカロリーなのにちゃんとチョコの味がして満足感の得られるデザートになっています。
ひむろにあん(30代・男性)
ぜろかろりーの寒天を使ったよもぎ餅です。カロリーを気にせずにお菓子を召し上がれます。
komiya333(30代・男性)
ゼロカロリーの寒天を使ったヨモギもちです。6個セットのお菓子で、手軽に食べることができます。
ポアロ0602(40代・女性)
はごろもの黒糖寒天です。寒天だけだと味がないので食べにくいですが、黒糖でほんのり甘いです。
hanahoku(30代・男性)
常温保存ができるので常備して置くのに便利です。もちもちっとした食感がそのままでも美味しく、ダイエット中でも罪悪感なくオススメです。
どんどん(50代・男性)
寒天を使ったゼロカロリーのよもぎ持ちはいかがですか？ヨモギ粉末を練りこんだもちと、別添の黒糖餡を含めてゼロカロリーの和スイーツです。すべて天然由来の甘味料のみを使用しているので、安心してダイエットができますよ。
くまたんさん(50代・女性)
ヨモギ粉末を練りこんだもちに、黒糖餡をかけていただきます。100gあたり5kcal未満のうれしさ。優しい味わいの黒糖餡。しっかりと甘いので満足感がありますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
ノンカロリーでヘルシーで食べやすく黒みつやきなこも付いて食べやすい。つるっとした食感でのどごしもよく、昔ながらの味わいが楽しめます
きむchan(40代・女性)
こちらのノンカロリー寒天はいかがでしょうか。きなこや黒蜜もついていますので、味のアレンジがしやすく、飽きにくく、シンプルな味が続けやすいと思います。
パパちゃん(60代・男性)
たらみの濃いゼリーはカロリーゼロで５種類の果実の味で日替わりでいろいろ食べられていいですね。
あみあみあみ(40代・女性)
タラミのゼロキロカロリーゼリーのシリーズはどれも美味しいですが特にこちらのぶどう味はとっても味が濃くて食べ応えがあっておすすめです
あっちゃん(40代・女性)
昼食に、食事した満足感も得られる寒天ラーメン。寒天100％の寒天ラーメンは罪悪感を感じず、満足感が感じられますし、食物繊維がたっぷり摂れますので、ダイエット中のお通じの悩みにも効果的ですよ。しょうゆ、塩、味噌、とんこつ味の4種類がセットになり、食べ飽きることもありません。カロリーだけではなく、糖質が気になる人にもおすすめです。
オロロ(40代・男性)
こちらの寒天100%ラーメン、日本の自然感麺はいかがでしょうか？カロリーゼロの糸寒天ラーメンで食物繊維が豊富で腹持ちもいいので、食べ過ぎ、ダイエットにも効果的でお勧めです。
クロス(50代・男性)
カロリーゼロの粉末寒天で国内清掃で、安全性も高く、いろいろな料理にも使い易いので便利です。
JACKJACK(40代・男性)
寒天だったらコチラの商品はどうですか、炭水化物の代わりにスープや味噌汁にこの糸寒天を入れればダイエットになります、腹持ちも良く美味しいのでおススメです
ちょプラ(40代・女性)
ゼロカロリーの寒天ゼリーです。こちらは桃味ですが、他にも色々ありますよ。しっかり甘さがあって満足できます。
だんごっ鼻
こちらの、豆かんてんは如何でしょうか？黒蜜も付いていて美味しいです。カロリーゼロでも満足感の高い寒天ですよ。
みかんいろ(50代・女性)
寒天らーめんはいかがでしょうか。醤油味と豚骨味がありカロリーを気にすることなく楽しめると思います。
さんた
こちらの寒天ゼリーのセットは如何でしょうか。4種類の味が楽しめてすべて0カロリー、大変お得だと思います。
ネコネコ(40代・男性)
カロリーを気にしなくて沢山食べられるのでオススメ商品です。罪悪感も無く美味しい寒天ゼリーを楽しんでください。
nkzw(60代・男性)
厳選された15種類以上の天草を100％使用した寒天です。０kcalで食物繊維がたっぷり取れます。
コーヒーさん(40代・男性)
昼食でしたらやはりおやつ系より食事っぽいものがいいと思うので、寒天の麺はいかがですか。
ぷりん(50代・女性)
選び抜かれた国内産の天草を直接煮出して作った寒天を使用した黒蜜寒天です。上品な甘さで美味しかったです。低カロリーで食物繊維もたっぷり入っているのでダイエットにもおすすめです。
トシンジアン(70代・男性)
乾物屋の底力というネーミングセンスも素敵な、ボリューム感たっぷりの商品ですよ。いくらでも食べれちゃいます。
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ともぞう(40代・女性)
出来上がった粒状の寒天雑炊の中に少量のご飯を入れて食べるので、ボリュームが出て朝ごはんなどに良さそうです。野沢菜とのりが入っているので味も美味しいです。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
寒天とこんにゃくで作られた温活スープセットです。クラムチャウダーやコーンスープなど6種類のスープが、それぞれ6袋か8袋ずつ入っています。気になるカロリーは1食当たり40～61kcalに抑えられて、とろみがあるので満腹感が得られて美味しく続けられると思います。
りのりの
黒蜜寒天は満足感があり、黒蜜の甘さと簡単のバランスがとてもよくて美味しいしボリュームもちょうどいいです。
CHACO(40代・女性)
ゼロカロリーの寒天をダイエットに取り入れられるのでしたら、こちらのかんてんクックがおすすめです！粉状で色々な料理に使えますし、飲み物に入れてダイエット効果も狙えます。
nanacoco(40代・女性)
おひるごはん用だったら、寒天ぞうすいがいいかも。ここのメーカーは日本製なので安心。洋食系もあります
八百万(50代・男性)
伊豆の天草100%の良質な純国産の糸寒天です。ぎょうざやお味噌汁、サラダなど色んなメニューに応用が効くのでダイエットに最適です。
ころころあい(40代・女性)
無味無臭の寒天パウダーで、普段の飲み物や食べ物に混ぜるだけで食物繊維がとれるのでおすすめです。100%ジュースなどに入れて寒天ゼリーを作れば低カロリーでヘルシーだし、ダイエット中でも食べられます。
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