加工品等×予算5,000円以内×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

糖質を60％もカットしたグラノーラで、ごろっとまるごと大豆の食感を楽しめます。ゴロゴロとした食感と風味の豊かな味わいでおいしいです。緑のあふれる感じが楽しみやすくナチュラルです。

信頼感の高いブランドであるケロッグのオートミールは、低糖質、低カロリーということもあって朝食に適していると思います。

グルテンフリー＆ノンシュガー＆糖質オフのグラノーラです。椰子花蜜糖だけで甘みを加えているのでヘルシーで美味しくて栄養価も高いので選びました。

ザクザク食感が楽しいグラノーラです。無糖でオーガニックなので健康にも良く安心して食べられます。

原材料すべて国産のもち麦グラノーラです。九州産のもち麦ときなこを使った食物繊維が豊富なグラノーラで、カロリーを抑えるため沖縄産黒糖で甘さ控えめに仕上げています。黒糖でうっすら甘味をつけただけのザクザク食感のシンプルなグラノーラなので、ナッツやフルーツを加えたり、ヨーグルトにトッピングしたりとアレンジがしやすく、おすすめです。

こんなく特有の臭みがなくスープによく絡む麺は低カロリーで美味しい。ラーメンや焼きそば、パスタと種類も豊富です

麺は勿論スープも糖質ゼロでダイエット中のラーメン付きの方におすすめ。食物繊維も豊富で麦の味わいもしっかりしているので低糖質麺でも本格的な味わいが楽しめます

有機材料を使用した、砂糖不使用のグラノーラです。ドライフルーツのみの自然な甘さで、美味しく食べられると思います。

いろんなこんにゃく麺をすこしずつ楽しめるアソートは、コスパも良く、ヘルシーで身体にも優しいですよ。

低糖質でとても体にいいこんにゃく麺のセットです。満腹になるのが良いのでオススメです。

素麺タイプのこんにゃく麺です。おつゆ付きですし、味付けもいろいろできますし、美味しいです。

カロリーや糖質を気にせず楽しめる、こんにゃく麵。自分の好みに合わせて、組み合わせが選べるのもよいです。うどんやラーメン、パスタなど揃っていますよ。

しょうゆ、みそ、とんこつ、ピリ辛しょうゆ、カレーうどん、焼きそばから選んでセットにできるので、毎日に日替わりで食べれば飽きません。ダイエットに最適ですよ。のど越しがよく、美味しい麺です

色んなシリアルが入っているので飽きが来ないのが嬉しい。フルーツも豊富で食べやすいです。

安心安全なオーガニックのグラノーラです。ベリーが甘酸っぱくてアクセントになって美味しかったです。栄養価が高いので毎日食べています。

人気グラノーラ専門店のグラノーラです。無添加で厳選素材を使用していて自家製なので美味しかったです。栄養満点なのでお勧めです。

丸善のPROFIT・SASAMIはいかがでしょう。プロテインバーのシリーズなんですが、国産鶏のささみを丸ごと1本味付けしたもので、おつまみにもぴったりですよ。1本あたり61～67kcalと低カロリーで、タンパク質もしっかり摂れます。常温で1年間保存がきき、食べ切りパックで調理も不要。プレーン・ブラックペッパー・タンドリーチキン・レモンの4種のフレーバーで、いろいろな味が楽しめるのもいいですね。

プロテイン豊富な、大豆のグラノーラです。低糖質ですが、お味が美味しくて食べやすくてオススメです。

有機穀物と有機フルーツ、有機ナッツがバランスよく配合されたオーガニックミューズリーです。砂糖や添加物不使用で体にやさしく、自然な甘さと歯ごたえが楽しめます。ヨーグルトにカットしたりんごを入れてこのミューズリーをふりかけて毎朝食べ続けて10年以上たちますが、全く飽きずに毎日おいしくいただいています。

毎日続けても食べ飽きない5種の彩り果実グラノーラがおすすめです。具のおいしさ引き立つメープル味で、ザクザク食感のおいしいシリアルなので、いいと思います。

私も今までいろんなシリアルを食べてきましたが、一番味が好みで食べ続けても飽きなかったのはカルビーのフルーツグラノーラでした。栄養価の高いフルーツと穀物と牛乳で栄養価はばっちりですが、ダイエット目的なら低糖質タイプがお勧めです。味が飽きてきたと思ったなら、牛乳の代わりに飲むヨーグルトや豆乳などを使ってみるのも一つの手ですよ。

鉄分といえば、大人になったら減り続けて、いつ何時鉄分が足りないと、めまいや低血圧などの症状が出かねないので、カルビーの鉄分たっぷりと取れるシリアルなら、低糖質だけではなく、腸内環境に優しいとされているベリー系フルーツと食物繊維たっぷるのオーツ麦やライ麦粉でできているので、そのまま食べても、紅茶やコーヒーのお供にも、牛乳やヨーグルト出掛けて食べても、食べ方もバリエーションたっぷりだよ。

「シリアルは好きだけど、ちょっと甘いので飽きてしまう」という方には、ケロッグの「玄米フレーク」をオススメします。適度な甘さと堅すぎない食感が特徴で、毎朝食べても食べ飽きることは少ないと思います。

ケロッグのプロテイン入りグラノラはいかがでしょうか。満腹感を感じやすく、タンパク質は脂肪になりにくいので結果的にダイエットに向いています。個人的には適度な運動とタンパク質中心のダイエットがおススメです。

毎日食べるシリアルの中に、チョコレート味のものもあると変化があって続けやすいと思います。こちらのチョコレート味のグラノラはカロリーも抑えてくれているのでおすすめです。

日本人の体質に合わせて日本で製造されているため、クセがなくとても食べやすいです。余分なものが一切入っていないので、ダイエットにおすすめです。

カルビーのフルグラにはバリエーションがあるので、ローテーションしたり自分の好きなフレーバーを見つけると続けやすいと思います。こちらは3つを自分で選ぶことができます。

こちらの玄米フレークはいかがでしょうか？ビタミンＥが豊富で甘くなく、サラダのトッピングなどにも重宝します。毎日食べても、飽きる事がないと思います。