ふりかけ×1人の人気おすすめランキング

国産・無添加・無塩のふりかけです。選べる４袋セット。栄養がありますし、赤ちゃんの離乳食にぴったりだと思いますよ。

すべて国産の原料しか使っていない無添加のふりかけです。栄養価も高くて美味しかったです。

ピジョンの赤ちゃん用のふりかけです。お野菜と小魚にほぐしカツオと、うま味たっぷりですよ。

こちらの梅ちりめんは柔らかなちりめんじゃこに梅の風味と酸味も効いてており、白いご飯はもちろんおにぎりにも。おかずなしでもご飯が進み、カルシウムも摂取できるのがいいですね。

兵庫県淡路島で作られている極上・ちりめん山椒はいかがですか。山椒のビリッとした味がとても良く、しっとりとしているので、ご飯に混ぜやすくおいしい仕立てです。無添加で体にも優しいので安心して召し上がれます。

カネジョウの磯ふぶきです。使っているのはいわし削りと焼き刻み海苔だけで、素材の旨味だけでいただく食塩無添加のふりかけです。天日干しで旨味をギュッと凝縮したいわしの煮干しの頭と腹を丁寧にとり、薄くふわふわに削ったいわし削りが味の決め手。だし醤油をほんのひとたらしするだけで、十分美味しいですよ。

カツオと海苔だけのふりかけはいかがでしょうか。無塩なので、塩分制限がある方や控えている方にぴったりです。カツオの旨味があるのでこれだけでも美味しいし、物足りなければ少量の塩や醤油を加えて調節できるのもおすすめです。

こちらの、海苔まぐろのふりかけは如何でしょうか？無塩無添加の優しい天然素材のふりかけで、赤ちゃんでも食べられます。

カメヤ自園わさび沢で徹底した管理下で作られているわさびを使って作られているので格別の風味がします。

国産の本わさびを使用して作られており、香りがとてもつよくかんじられてワサビ好きには好まれやすいと思います。

国産の本わさびを使用した贅沢なわさびのふりかけです。静岡市にある東海農産の商品で、鼻にツーンとぬける香りがやみつきになりそうです。

ピジョンの赤ちゃんのお野菜ふりかけがおすすめです。これはさけと肉そぼろのアソートで、塩分は控えめの味付けで、赤ちゃんの成長に必要なカルシウムと鉄分がたっぷり摂れます。味は他の種類もあるので、チェックしてみてください。

5種類の緑黄色野菜を使用していて鉄やカルシウムなど栄養価の高いふりかけです。着色料や香料などは使用していないので安心して与えられますよ。ジッパー付きの袋で保存もしやすく便利です。

鮪そぼろ、鰹そぼろ、鰹こんぶ、鮭そぼろ、鯛そぼろの5種類から4種類を選んで注文できます。どれも白い熱々ご飯によく合うし、お湯やお茶をかければ、そのままお茶漬けになるので、とてもおすすめです。

王道な鮭ふりかけはいかがでしょうか。混ぜるとほんのりオレンジ色に色づき綺麗なおにぎりを作れます。旨みや塩気も効いていて美味しく召し上がれます。カルシウムが摂れるところも嬉しいです。

こちらの近海の幸、長ひじきのふりかけは如何でしょうか？伊勢志摩産のひじきを使った、鉄分も含まれた無添加の体に良くて美味しいふりかけです。

スギナをたっぷり使用したふりかけになっています。ごま塩いりであっさりと食べることができます。栄養素がたっぷりです。

吸収の良いヘム鉄とピロリン酸第二鉄を配合した、鉄と亜鉛がたっぷり入った栄養機能食品のふりかけです！1袋(3g)あたり鉄1.2～1.4mgを含有。このかつお以外にもたまご、鮭、たらこ、のりごま、焼肉など味のバリエーションも豊富で、小袋タイプでお弁当にも使いやすく、塩分も控えめなので、毎日の食事に手軽にプラスできますよ。

病院食にも使われているふりかけ、鉄之助はいかがでしょうか。個包装1袋に鉄3mg、亜鉛1.2mgを含み、手軽に栄養補給ができます。こちらはたまごやかつお、タラコなど6種類のアソートセットで、飽きずに食べられます。

三島食品が学校給食などの業務用で出している高鉄ふりかけの大豆ふりかけです。1袋2.5gの食べ切りサイズで、1袋で4.2㎎の鉄が摂れる栄養機能食品です。ふりかけ1袋で1日分の鉄の61％が摂取できるのがおすすめポイント。煎り大豆のカリッとした食感とごまの香ばしさ、海苔の磯の風味で美味しく食べられますよ。

鉄分不足を補いたい人におすすめの鉄分入りのふりかけ、ヘルシーフードのふりかけ鉄之助+亜鉛です。個包装タイプで色々な味があって美味しいです。

こちらのヘルシーフード株式会社のたまご ふりかけはいかがでしょうか。1袋に鉄3mg、亜鉛1.2mgが配合されているので貧血対策にも効果的だと思います。

ちりめんふりかけが3種類の詰め合わせはいかがでしょう。カリカリ梅と、シャキシャキ野沢菜、うまみたっぷりの昆布と、3つの味わいです。個人的には、ちりめんには野沢菜が合うと思います。わさびやごまをチョイ足ししてお茶漬けにしてもいいですね。

全国ふりかけグランプリ3年連続受賞し、金賞も2度獲得した梅とちりめんのふりかけです！梅の爽やかな酸味とちりめんの旨味に、昆布と鰹節のお出汁が隠し味に効いていて、素朴ながらも滋味深い味わいがたまらない！野沢菜やごまの食感もアクセントになって楽しく、ご飯やおにぎりはもちろん、お茶漬けにしても絶品！ちりめんのプチプチ感と梅のシャキッとした食感も残っていて、食べ出すと箸が止まらなくなる逸品です。

私の中でふりかけの絶対的なエースといえばこの旅行の友！なんと大正初期から作られているんです。小魚・ごま・海苔・卵などの化学調味料でない、本物の素材から作られていて、特に小魚がたっぷり入っているようで開封した瞬間から魚の香りがすごい！味も王道の味わいながら素材それぞれの味がしっかり引き立っていて旨味たっぷりでとっても美味しいです。まだ食べたことがない人もぜひ一度試してみてほしい絶品ふりかけですよ。

こちらの梅ちりめんは柔らかく白いご飯にもぴったり。おにぎりやお弁当にも良く、カルシウムも豊富に含まれているのがいいです。梅の酸味がアクセントとなり、おかずなしでもご飯が進みます

こちらの梅ちりめん ふりかけはいかがでしょうか。カリカリ梅の食感が良いアクセントになっていますし爽やかな酸味でご飯が進みますよ。

社食のランチって和食・洋食・中華、いろいろありますよね。洋食や中華だったら、のりたまやおかかみたいな定番のふりかけはちょっと合わないかも。そんな時におすすめなのが新橋玉木屋の「世界のふりかけ」。ふりかけには珍しいエスニックや洋風の変わり種ふりかけです。中華風ザーサイや四川風麻婆豆腐、トムヤムクンやグリーンカレー、イタリアントマトにベーコンエッグなど12種類の詰合せ。個食パックで携帯しやすいです。

「ちりめん山椒 70g 京都 無添加 ご飯のお供」は、京都ならではの上質な素材を使用した無添加の佃煮です。香り豊かな山椒と柔らかなちりめんの風味が絶妙に調和し、ご飯やお茶漬けにぴったり。また、添加物不使用で安心して食べられるため、贈り物や内祝いにも最適です。ギフトとしても喜ばれる、贅沢で健康的な一品です。

ちりめんじゃこのふりかけが好きな人に、丸美屋のソフトふりかけちりめん山椒がおすすめです。しっとりしていて美味しいです。