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  • お粥のお供!熱々おかゆと一緒に食べて美味しいトッピングのおススメは?
  • お粥のお供!熱々おかゆと一緒に食べて美味しいトッピングのおススメは?

風邪の時やファスティング後の食事に消化に良いお粥を食べます。シンプルな塩のみでも美味しいのですが、お粥と一緒に食べると美味しさ倍増の付け合わせや、おかず、トッピングを探しています。おススメはありますか?

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2021/09/21
    • 回答受付期間:2021/09/042021/09/17
  • 5415View 30コメント
no.1
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あっちゃん(40代・女性)

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消化によく、胃腸を刺激しない南高梅の3種類セット。3種類が選べますので、減塩タイプやまろやかタイプを選んでおくと間違いないです。風邪の時や体調が悪い時、ファスティング後は胃腸に優しく、負担になることもない消化のよいものがおすすめです。

no.3
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ぷりん(50代・女性)

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蟹の旨味とにんにくを凝縮したラー油です。紅ズワイ蟹ほぐし身がたっぷり入っていて濃厚で程よい辛さでご飯が進みます。

no.4
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トシンジアン(70代・男性)

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いろんなフレーバーや種類の佃煮が味わえる味見セットです。お粥にもかなりの変化を付けられますよ。

no.5
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たけ花子(40代・女性)

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新潟県村上市の塩引鮭のほぐし2点セットはいかがでしょうか。鮭の、ほぐしても分かる肉厚さと塩加減が丁度良く、噛めば噛むほど美味しくて、ファスティング後の身体に沁みると思います。鮭はアスタキサンチンが豊富に含まれるので美肌にもおすすめです。

no.6
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クロス(40代・男性)

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おかゆに混ぜて使える台湾産豚肉でんぶで、いろいろな料理のトッピングに使えて便利です。

no.8
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chai(50代・女性)

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エスビー食品のパラパラおかずラー油はいかがでしょうか。あっさりしたお粥にラー油のコクと辛味、フライドガーリックの香りが加わって、パンチのあるお粥になりますよ。

no.9
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ちょプラ(30代・女性)

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こちらはホタテのしぐれ煮です。甘辛く煮付けてあり、うま味たっぷりでおいしいですよ。

no.12
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CHACO(40代・女性)

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おかゆのトッピングでしたら、こちらはいかがでしょうか。生姜の醤油漬けで、ごはんも美味しく進みます。生姜は身体を温め、消化も良いので、病気の時やファスティング明けにもピッタリでおすすめです。

no.16
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あかり(30代・女性)

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シソ昆布やちりめん山椒など、優しいお粥の味に一味加えてくれる佃煮の詰め合わせです。いろんな味が入っていると食べ飽きないと思います。

no.17
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ももももももんが(40代・女性)

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北海道釧路の鮭フレーク「釧之助の焼鮭手ほぐし」はいかがでしょうか。名前の通り、鮭の身を手でほぐしていて、着色料なども使っていません。着色した粗悪品の鮭フレークとは違い、鮭本来の自然なおいしさとしっとりとした食感を楽しめます。あつあつご飯にかけて食べるのもおいしいですが、お粥にもよく合いますよ。鮭フレークにも塩気があるので、お粥の塩分は控えめにするとちょうどいいと思います。

no.19
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あみあみあみ(40代・女性)

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シンプルな塩味のリゾットやおかゆにこのガーリックパウダーを少量かけるだけで一気に本格的なイタリアンリゾットに変身します

no.21
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ろいみるく(40代・女性)

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海道白口浜産の最高級天然真昆布に山椒を加えた佃煮昆布です。うまみたっぷりでおかゆがさらにおいしくなると思いました。

no.22
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nanacoco(40代・女性)

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おかゆのうえにかけるだけの鮭フレーク、おいしいですよ。オートミールを和風に食べるときにも使います

no.23
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ここあ(50代・女性)

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国産のちりめんとかつお節をじっくり炊き上げたちりめんじゃこで、甘辛の味わいでごはんがすすみます。

no.24
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ちょプラ(30代・女性)

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こちらは北海道産のホタテの貝柱です。おかゆと一緒にぐつぐつしてもいいだしが出てお勧めです。トッピングでも出汁が出ておいしいですよ。

no.25
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こさめちゃん(50代・女性)

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お粥には、ザーサイも合いますね。こちらは国産の味付けザーサイです。安心して食べられますし、美味しいのでおすすめです。

no.27
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ぽぺっと(60代・男性)

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私も白粥が大好きでよく食べます。一番好きなトッピングは「鮭」です。これ以外にも瓶詰やパウチでもっと良いものも沢山あるのですが、全国どこででも買えてコスパの最もよいこちらをお薦めします。

no.28
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KUMIKAN(40代・女性)

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醤油と海苔の風味がご飯にぴったり。おかず無しでこれだけでもご飯が進みます。焼きおにぎりや雑炊にもおすすめです。

no.29
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めがねちゃん(50代・女性)

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ごはんにのせても美味しい釜揚げしらすは、おかゆにも相性抜群です。風邪の時やファスティングの後は胃腸にやさしい食材がいいかなと思うので、消化が良く胃に負担をかけないふわふわの釜揚げしらすはおすすめ。梅干しをプラスしてもさっぱりしていいですね。

no.30
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もりこう(40代・男性)

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国産まぐろ節の入っている丸大豆醤油と三温糖で甘辛い仕上がされています。そぼろ状の鮪節と細切り昆布がしっとりとしているから、ご飯に馴染んで美味しくいただけます。

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