お粥のお供！熱々おかゆと一緒に食べて美味しいトッピングのおススメは？
風邪の時やファスティング後の食事に消化に良いお粥を食べます。シンプルな塩のみでも美味しいのですが、お粥と一緒に食べると美味しさ倍増の付け合わせや、おかず、トッピングを探しています。おススメはありますか？
ベストオイシー編集部
- 更新日：2021/09/21
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あっちゃん(40代・女性)
通報消化によく、胃腸を刺激しない南高梅の3種類セット。3種類が選べますので、減塩タイプやまろやかタイプを選んでおくと間違いないです。風邪の時や体調が悪い時、ファスティング後は胃腸に優しく、負担になることもない消化のよいものがおすすめです。
たけ花子(40代・女性)
通報新潟県村上市の塩引鮭のほぐし２点セットはいかがでしょうか。鮭の、ほぐしても分かる肉厚さと塩加減が丁度良く、噛めば噛むほど美味しくて、ファスティング後の身体に沁みると思います。鮭はアスタキサンチンが豊富に含まれるので美肌にもおすすめです。
CHACO(40代・女性)
通報おかゆのトッピングでしたら、こちらはいかがでしょうか。生姜の醤油漬けで、ごはんも美味しく進みます。生姜は身体を温め、消化も良いので、病気の時やファスティング明けにもピッタリでおすすめです。
ももももももんが(40代・女性)
通報北海道釧路の鮭フレーク「釧之助の焼鮭手ほぐし」はいかがでしょうか。名前の通り、鮭の身を手でほぐしていて、着色料なども使っていません。着色した粗悪品の鮭フレークとは違い、鮭本来の自然なおいしさとしっとりとした食感を楽しめます。あつあつご飯にかけて食べるのもおいしいですが、お粥にもよく合いますよ。鮭フレークにも塩気があるので、お粥の塩分は控えめにするとちょうどいいと思います。
かりんちょ(50代・男性)
通報良質な利尻昆布を用いた佃煮ギフトならお粥と相性良くいただけますよ。じっくりと丁寧に炊き上げたコクのある昆布の味わい楽しめる人気の高い商品です。3個セットでコスパも抜群。
うめっちゃ佐渡 日本海の味瓶詰め 岩もずくのり・うにのり 100g×各1本入 マルハフーヅ株式会社【海苔/ノリ/佃煮/ウニ/ごはんのおとも/ごはんのお供/肴】【贈り物に！のし（熨斗）無料】【送料無料】
グラスマン(50代・男性)
通報マルハフーヅの「日本海の味瓶詰」です。岩もずく海苔とウニ海苔の高級セット。お粥との相性はバッチリだと思いますよ。
ぽぺっと(60代・男性)
通報私も白粥が大好きでよく食べます。一番好きなトッピングは「鮭」です。これ以外にも瓶詰やパウチでもっと良いものも沢山あるのですが、全国どこででも買えてコスパの最もよいこちらをお薦めします。
めがねちゃん(50代・女性)
通報ごはんにのせても美味しい釜揚げしらすは、おかゆにも相性抜群です。風邪の時やファスティングの後は胃腸にやさしい食材がいいかなと思うので、消化が良く胃に負担をかけないふわふわの釜揚げしらすはおすすめ。梅干しをプラスしてもさっぱりしていいですね。
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