シリアル・グラノーラ×1人の人気おすすめランキング

こだわりのカカオ仕立てのチョコレート風味のグラノーラはいかがでしょうか。鉄分のほかに食物繊維やカルシウムもとれます。

無添加・オーガニックで体に優しく安心して食べることができるグラノーラはいかがでしょうか？低糖質・無糖の朝食にピッタリのシリアルになります。カロリーを抑えて、手軽に食物繊維を摂取できるので、オススメです。

エルサンクの有機シリアル・ハイファイバープレミアムです。有機オーツ麦をベースに、フルーツ・ナッツ・シードを全体の52％ブレンドしたノンシュガー・ノンオイルのシリアルです。レーズンやアプリコット、ナツメヤシなどのドライフルーツの自然な甘みで、ノンシュガーでも美味しくいただけますよ。1食分40gで食物繊維が4.4gも摂取出来ます。

こちらは無添加無加糖のグラノーラです。そのままでもオーツの風味がおいしいですが、フルーツをくわえるともっとおいしくなりますよ。

こちらのオーガニックのオートミール。無添加で体に優しく、玄米と比べても、食物繊維が約3倍、鉄分、タンパク質が約2倍、カルシウムが約5倍と美容にも健康にもいいです。プチプチした食感は歯応えもあり、お米代わりに主食としても美味しく頂けます

ナッツ入りなので食感のアクセントになっていて美味しいし、食べ応えもあるのでおすすめです。優しい甘さでクセがなく、そのまま食べてもヨーグルトに入れても美味しいです。食物繊維繊維たっぷりで、お腹の調子が整うのもおすすめです。

貧血気味の方に、鉄分を多く含んでいるグラノーラ、カルビーのマイグラはいかがでしょう。鉄分だけでなく食物繊維なども摂取できます。お得なお値段で購入できる700グラム、6個セット買いができるので、おススメです。

ケロッグのこちらのフルーツグラノーラはいかがでしょう？フルーツがたっぷり入っています。おすすめです！

カリウムを取るならドライバナナが入ったグラノーラが良いと思います、バナナはカリウムが一番とれる食材ですし、チョコ味のグラノーラと良く合ってとても美味しいのでおススメです

こちらの1袋70g当たりカルシウム680mg入っているハマダコンフェクト 穀物いろいろフルーツグラノーラはいかがでしょうか？5種類の穀物とフルーツを使用した、8種類のビタミン、カルシウム、鉄配合の美味しい一口サイズのグラノーラでお勧めです。

日清シスコのごろグラの糖質60%オフ まるごと大豆がおすすめです。カルシウムと鉄分を強化したグラノーラで、一食分（50g）あたりカルシウムが142mgも摂れます。牛乳をかけた場合には、カルシウムはなんと369mgにもなります。糖質オフでも美味しさは変わらないので、イチオシです。

こちらのレーズン入りで鉄分も摂れるグラノーラはいかがでしょうか。有機素材を使っているので体に優しくて安心です。メープルの甘い香りもして、素材の甘酸っぱさや旨みなども感じられてザクザクと美味しく召し上がれます。

カルビーノ香ばしグラノーラがおすすめです。食物繊維と鉄分がたっぷり摂れます。毎日食べていると、お通じの悩みが解消されますし、貧血にもならなくなりますよ。これはアーモンド＆チョコクランチ味ですが、黒豆と大豆味もあるので、毎日交互に食べるとよいと思います。

豆乳をつかったおからクッキーで、カリウムも多く配合されており、健康的に食べられるので便利です。

カルシウム豊富なオートミールのグラノーラはいかがでしょうか？無添加で体に優しく安心して食べることができます。おいしくて手軽にカルシウムを摂取できますね。お得な2.4キロまとめ買いができるので、オススメですよ！

フルーツ4種と５種の穀物を使用し、食べやすいサイズ。カルシウムは勿論、8種のビタミンや鉄分も豊富に含み、忙しい朝にも手軽に摂取できます。チャック付きで保存や携帯にも便利なのがいいです

日清のごろっとグラノーラです。こちらは栄養バランスがよく、カルシウムも一日の目標摂取量を摂れます。牛乳をかけて頂くちよりいいですよ。

カルビーのフルーツグラノーラです。こちらは栄養バランスがよく、食物繊維やビタミンなどに加えて、鉄分も必要量とれてお勧めです。

こちらのカリウムの多いバナナ入りのチョコレート＆バナナ味のグラノーラはいかがでしょうか。無添加ですので安心です。食感も良く、バナナの自然な甘さも感じられてチョコやココナッツミルクなどのコクもあり美味しく召し上がれます。

鉄分などのミネラルやビタミンA.B.Cなどのビタミン、食物繊維が豊富に含まれていて、みかんの香りがして美味しいですよ。

福岡県産の果樹農家が作ったグラノーラはいかがでしょうか。全体の1/3がドライフルーツでカリウムもその分摂ることが出来ます。また無添加で材料は大麦・玄米・柿・梨・ブドウ・苺・イチジクのみとなっており砂糖など使用していない点もいいと思います。

日新シスコのグラノーラは骨にも良いカルシウム入りで、チョコナッツ味ですのでコクもありザクザクと食感も楽しめます。食物繊維や鉄分なども摂れて健康的です。牛乳や豆乳などにかけて美味しく召し上がれます。

バナナが入っているので、カリウムがとれるグラノーラです。チョコレートとバナナの組み合わせは間違いなく美味しいし、ザクザクのグラノーラの食感もよくておすすめです。

フルーツとナッツがたくさん入ったグラノーラです。食べ応えがあってザクザクで美味しかったです。食物繊維やカリウム、ビタミンなどの栄養価も高いのでおすすめです。

カリウム補給にも最適な、オーガニックのフルーツグラノーラ。オーガニックで良質なドライフルーツがたっぷり使われており、ナッツもたっぷりなので効率的に無理なくカリウムが摂れます。甘さ控えめで、ミルク、豆乳、ヨーグルトとも相性抜群ですし、パンケーキの生地に入れても美味しく、無理なく続けやすいです。カリウム過多になると、逆に健康を害するので含有量が多すぎる商品にはご注意ください。

ドライフルーツにはかなりたくさんのカリウムが含まれているためグラノーラにそれらが混入されているこちらのタイプはより効率的にカリウムを摂取することができます

一口サイズでお手軽に食べやすいクッキータイプの「フルーツグラノーラ」です。クッキータイプの利点は、忙しい朝でも食器を使わず食べられるので洗い物がなく、時短になるところです。もちろん1袋（70g）当たりカルシウム680mg、鉄6.8mg配合の栄養機能食品です。

カルビーの香ばしいグラノーラでアーモンドとチョコクランチで食物繊維と鉄分たっぷりで8種類のビタミンも摂取出来るのでいいなと思いました。素材感があって大人な味でサクサクっと食べれそうです。

　こちらのグラノーラはいかがでしょうか？カルビーのフルグラ　チョコクランチ&バナナです。グラノーラ自体にカリウムが含まれていますが、加えてカリウム豊富なバナナがトッピングされております。それに、お嫌いでなければ、豆乳をかけていただけば、不足を補えます。

こちらの商品はいかがでしょうか？ほのかな甘さと一緒にお召し上がり頂けますよ。カリウムを手軽に頂けます。