ベストオイシー
  • 【カルシウムの多いグラノーラ】カルシウム豊富なグラノーラでおすすめは?
  • 【カルシウムの多いグラノーラ】カルシウム豊富なグラノーラでおすすめは?

カルシウム不足が気になるので、毎朝食べるグラノーラでカルシウム補給をしていきたいです。美味しくて手軽なグラノーラでおすすめのものを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2022/05/01
    • 回答受付期間:2022/04/142022/04/28
  • 110View 26コメント
Pick
Up
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

通報

日清シスコのごろグラの「まるごと大豆」がおすすめです。1食分50gで142㎎のカルシウムが摂取できます。牛乳200mlをかけて食べれば、1日分のカルシウムの半分くらいは補給できますよ。こちらのグラノーラは糖質60%オフで、カルシウムに加え、たんぱく質や食物繊維もしっかり摂れるのがいいと思います。

no.1
  • Rakuten

ちょプラ(30代・女性)

通報

日清のごろっとグラノーラです。こちらは栄養バランスがよく、カルシウムも一日の目標摂取量を摂れます。牛乳をかけて頂くちよりいいですよ。

no.2
  • Amazon

ここあ(50代・女性)

通報

カルシウム、食物繊維、鉄分がたっぷりとれるグラノーラで、糖質も抑えているのもいいと思います。

no.3
  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

通報

無添加で体に優しく安心して食べることができるカルシウム豊富なグラノーラ、オートミールはいかがでしょうか?カルシウム以外にも食物繊維や鉄分なども豊富に含まれているので、ヘルシーでオススメいたします!

no.4
  • Rakuten

ちょプラ(30代・女性)

通報

日清シスコのごろっとグラノーラお勧めです。ビタミンやカルシウム、食物繊維などのバランスがいいですよ。こちらはチョコナッツ味でおいしいです。

no.5
  • Amazon

あみあみあみ(40代・女性)

通報

グラノーラに合わせてたっぷりのナッツが配合されているためそのぶんミネラルやカルシウムなどの栄養素が多く含まれていておすすめです

no.6
  • Rakuten

オロロ(40代・男性)

通報

こちらの1袋70g当たりカルシウム680mg入っているハマダコンフェクト 穀物いろいろフルーツグラノーラはいかがでしょうか?5種類の穀物とフルーツを使用した、8種類のビタミン、カルシウム、鉄配合の美味しい一口サイズのグラノーラでお勧めです。

no.7
  • Rakuten

RRgypsies(50代・男性)

通報

日清シスコのごろグラの糖質60%オフ まるごと大豆がおすすめです。カルシウムと鉄分を強化したグラノーラで、一食分(50g)あたりカルシウムが142mgも摂れます。牛乳をかけた場合には、カルシウムはなんと369mgにもなります。糖質オフでも美味しさは変わらないので、イチオシです。

no.8
  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

通報

カルシウム豊富なオートミールのグラノーラはいかがでしょうか?無添加で体に優しく安心して食べることができます。おいしくて手軽にカルシウムを摂取できますね。お得な2.4キロまとめ買いができるので、オススメですよ!

no.9
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

通報

フルーツ4種と5種の穀物を使用し、食べやすいサイズ。カルシウムは勿論、8種のビタミンや鉄分も豊富に含み、忙しい朝にも手軽に摂取できます。チャック付きで保存や携帯にも便利なのがいいです

no.10
  • Aupay

ろっころ(60代・女性)

通報

日新シスコのグラノーラは骨にも良いカルシウム入りで、チョコナッツ味ですのでコクもありザクザクと食感も楽しめます。食物繊維や鉄分なども摂れて健康的です。牛乳や豆乳などにかけて美味しく召し上がれます。

no.11
  • Rakuten

ちゃぺ大好き(40代・女性)

通報

一口サイズでお手軽に食べやすいクッキータイプの「フルーツグラノーラ」です。クッキータイプの利点は、忙しい朝でも食器を使わず食べられるので洗い物がなく、時短になるところです。もちろん1袋(70g)当たりカルシウム680mg、鉄6.8mg配合の栄養機能食品です。

no.12
  • Rakuten

ころころあい(40代・女性)

通報

皮だけでなく中の見まで真っ赤なりんごを使ったグラノーラはいかがでしょうか。赤肉のリンゴはポリフェノールやアントシアニン多く含まれていて美容にいいし、カルシウムも約3倍はあるので、健康にもいいのでおすすめです。酸味があってザクザクしてておいしいです。

no.13
  • Rakuten

あやなみ(20代・女性)

通報

ドライフルーツの食感のアクセントが美味しい商品です。カルシウムも栄養もたっぷりでおすすめです。

no.14
  • Rakuten

s.i(40代・女性)

通報

ごろっと丸ごとの大豆が入ったグラノーラで不足しがちな食物繊維をはじめとしてカルシウムやビタミンなどを効率的に摂取することができておすすめです。うれしい糖質50%オフでダイエット中や糖質制限中の方も安心して召し上がれる商品です。腹持ちがよく食べ応えもあって人気の商品です。

no.15
  • Amazon

かいちゃん

通報

大豆がたくさん入って、タンパク質も豊富なこのグラノーラはどうでしょうか?牛乳と合わせるとカルシウムも多く摂取できます。

no.16
  • Amazon

たなかさん

通報

カルシウムもしっかりとサポートできるので使いやすくて便利だと思いますよ。お菓子でも活躍できると思います。

no.18
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

通報

日清シスコのごろグラの「まるごと大豆」がおすすめです。1食分50gで142㎎のカルシウムが摂取できます。牛乳200mlをかけて食べれば、1日分のカルシウムの半分くらいは補給できますよ。こちらのグラノーラは糖質60%オフで、カルシウムに加え、たんぱく質や食物繊維もしっかり摂れるのがいいと思います。

no.19
  • Rakuten

nanacoco(40代・女性)

通報

五穀米みたいに、五穀はいったヘルシーなグラノーラ。カルシウムをもっと増やすならアーモンドなどトッピングしても

no.20
  • Amazon

ここあ(50代・女性)

通報

糖質を抑えたグラノーラで、カルシウムや鉄分た食物繊維もとれ、大豆が入っているのでお腹のもちもいいです。

no.21
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

通報

オーツ麦100%を使用し、カルシウムをはじめ食物繊維や鉄分を豊富に含み無添加で安心。必須アミノ酸も含み、牛乳やヨーグルトに入れても美味しくいただけます。置き換えダイエットにもいいです。

ランキング内で紹介されている商品

  • ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

回答受付中の質問

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう!

ベストオイシーは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(5G/質問、1G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフト券、BIGLOBEの利用料金値引き、Tポイント、セシールなど、130種類以上から選ぶことができます。