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    • 最終更新日：2024/01/27
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  • 【カルシウムの多いグラノーラ】カルシウムが摂れるグラノーラでおすすめは？

  • 【カルシウムの多いグラノーラ】カルシウムが摂れるグラノーラでおすすめは？

朝ごはんに食べるグラノーラで、カルシウムも効率よく摂りたいです。美味しくて手軽にカルシウム補給もできる、おすすめのグラノーラを教えてください。

ベストオイシー編集部

no.1
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どんどん(50代・男性)

糖質オフでヘルシーなカルシウムが摂れるグラノーラ、日清シスコの「ごろっとグラノーラ まるごと大豆」はいかがでしょうか？カルシウムだけでなく、プロテインや食物繊維、鉄分も摂取できる健康志向のグラノーラなので、一押しです。

クロス(50代・男性)

日清のグラノーラで糖質５０％でダイエット食としても便利で、健康的に食べれて便利です。

ゴクヒマル

大豆はカルシウム豊富なので、大豆を原料にしたグラノーラをオススメしたいと思います。こちらのメーカーのグラノーラはどの種類も美味しいから是非ともご検討ください。

KUMIKAN(40代・女性)

カルシウムをはじめ食物繊維や鉄分、プロテインなど豊富に含み健康にも美容にもいい。糖質オフでダイエット中の方にもおすすめです。

全てのおすすめコメント（4件）
no.2
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nkzw(60代・男性)

プロテイン、食物繊維、鉄分、カルシウムがとてるグラノーラです。糖質が気になる人にはピッタリの商品です。

ここあ(50代・女性)

チョコレート風味のシリアル生地で牛乳との相性もよく、ナッツも入っているので食べ応えもあります。

chai(50代・女性)

1食50gあたり139 mgのカルシウムが取れる日清食品のチョコナッツ味のグラノーラです。たんぱく質や鉄分、食物繊維も豊富な上に糖質も60%OFF、牛乳と一緒に食べればさらに栄養補給ができ、理想的な朝食になります。

全てのおすすめコメント（3件）
no.3
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ちょプラ(40代・女性)

日清シスコのグラノーラシリーズは、栄養バランスがよくてお勧めです。カルシウムもしっかり摂れますよ。味も最高です。

nanacoco(40代・女性)

カルシウムがとれるナッツ入りのグラノーラなんですが、けっこう固いので歯が丈夫な方におすすめです

kaede(30代・女性)

3種類のナッツに濃厚なチョコの味わいが楽しめるこちらのグラノーラはいかがですか？カルシウムの他に食物繊維やカリウムなど毎日手軽にとることが出来ます。ナッツの香ばしさとザクザク食感が美味しく、ヨーグルトにトッピングやそのまま食べても美味しいですよ。

全てのおすすめコメント（3件）
no.4
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あやなみ(20代・女性)

カルシウムなどの必要な栄養素をとれるグラノーラです。バータイプのもので、持ち運びにも役立ちます。

ちょプラ(40代・女性)

アサヒフードビスケットタイプのグラノーラおすすめです。サッと頂けますよ。カルシウムに食物繊維など、栄養バランスがいいですよ。

全てのおすすめコメント（2件）
no.5
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かりんちょ(50代・男性)

日清シスコの品質良くいただけるナッツグラノーラがおすすめ。香ばしいナッツがたっぷりと入っているので美味しく栄養スムースに摂取できる朝食利用の定番商品ですよ。ミルクやヨーグルトとも相性抜群だから、口当たり良くいただけるのも嬉しいですね。

あかり(30代・女性)

グラノーラはカルシウムも豊富に含まれていますが、ナッツ類が加わることでさらに栄養素を摂取することができます。歯ごたえもよくて食べごたえがあります。

全てのおすすめコメント（2件）
no.6
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JACKJACK(40代・男性)

こちらのイチゴのグラノーラはどうですか、カルシウムをはじめ９種類のビタミンと鉄分等、栄養をしっかり取れます、イチゴ味なので牛乳とよく合い、とても美味しくカルシウムを取れるのでおススメです

no.7
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オロロ(40代・男性)

こちらのカルシウムと鉄の栄養機能食品、大豆グラノーラ カカオ&ナッツはいかがでしょうか？3種の穀物と大豆が入ったカカオ生地に、ナッツとチョコチップを混ぜ込んで焼き上げた美味しいグラノーラです。個包装で手軽に頂くことが出来るので朝にもお勧めです。

no.8
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クロス(50代・男性)

アサヒグループ食品のフルーツグラノーラで糖質オフで健康的に食べられる内容でカルシウムも豊富です。

no.9
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どんどん(50代・男性)

無添加で体に優しく安心して食べることができるカルシウムが多いグラノーラ・オートミールは如何ですか？クイックオーツとロールドオーツを選ぶことができます。お得なお値段で購入できる3袋まとめ買いができるので、イチオシですよ！

no.10
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RRgypsies(50代・男性)

日清シスコのナッツリッチグラノーラがおすすめです。5種類のナッツ（アーモンド、くるみ、カシューナッツ、ココナッツ、パンプキンシード）を贅沢に配合したグラノーラで、1食分当たりカルシウムが52mgも含まれています。香ばしくて食感がよく、とても美味しいし、食物繊維もたっぷり摂れ、お腹の調子もよくなりますよ。

no.11
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ろっころ(60代・女性)

こちらのカルシウムも摂れるグラノーラはいかがでしょうか。チョコナッツ味ですので香ばしくて濃厚で美味しく食べられます。糖質が60％もカットされているので通常のグラノーラよりも太りにくいので安心です。プロテインも入っているのでたんぱく質もしっかり摂れて便利です。

no.12
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たなかさん

個包装のタイプだと持ち運びやすいので、いつでも気軽に食べて頂けます。糖質を25%ほどカットしてご賞味頂けます。

no.13
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LemonSoda(50代・女性)

スライスや粒いちごが増量された、宇治抹茶の香りがして穏やかな気持ちになれそうなシスコのグラノーラでしたら、一食当たりのカロリーも比較的低めで、鉄分・カルシウムも摂れます。期間限定でおすすめです。

no.14
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メッコ(40代・女性)

糖質は通常商品より60％カットした設計ですが、9種のビタミン・鉄分・カルシウムが加わっています。ごろっとした大豆の食感を楽しみながらカルシウムも摂取できるので、おすすめです。

no.15
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グラスマン(60代・男性)

おしゃれでヘルシーな大豆グラノーラです。カカオ＆ナッツの豊かな味わいですし、カルシウムがたっぷり含まれていますよ。

no.16
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あみあみあみ(40代・女性)

カルシウムだけでなく各種ミネラルやビタミンなども豊富に含まれています。それなのに糖質はオフされていて罪悪感なく食べることができます

no.17
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ここあ(50代・女性)

チョコレート風味のグラノーラでスイーツのようで食べやすく、ナッツもたくさん入っているのでゴロゴロした食感で食べ応えもあります。

no.18
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めがねちゃん(50代・女性)

カルビーのグラノーラプラスプロテインinです。香ばしいナッツテイストで美味しくいただけるグラノーラ。1食分60gでカルシウムが164㎎摂取できます。食物繊維やビタミンもたっぷりで、タンパク質もしっかり摂れるから朝食にぴったりですね。

no.19
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KUMIKAN(40代・女性)

食物繊維も豊富で低ＧI値で美容にも健康にもいい。オーガニックで体にもよく、小粒で食べやすいサイズなのもいいです

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