食用油×予算5,000円以内の人気おすすめランキング

宮城県気仙沼の老舗店の添加物不使用の浅漬けの素はいかがでしょうか。お好みの野菜にサッとふりかけ、ごま油を軽く回しかけて混ぜるだけ、サラダ感覚でたくさんの野菜が食べれます。

おでんの味変に意外に合います。多く作りすぎた時に辛子の代わりによく使います。青唐辛子のピリ辛味と赤みそのコクが出汁のしみたおでん種と相まって美味しくいただくことができます。特にお酒のつまみとしておでんを食べるときはぴったりですね。

かんずりは新潟県上越地方の郷土食品です。唐辛子を雪の上にさらし、糀・柚子・塩を合わせて発酵させた香辛料です。私は納豆の味変に使っています。

おでんの和風風味に加えて韓国で国民的な調味料として人気のあるダシダを加えることでぐっと異国的な味になります

こちらの寿がきや和風とんこつ鍋スープはいかがでしょうか。魚介だしの旨味がきいた深い味わいを楽しめます。〆まで美味しく頂けますよ。

広島で調味料のお土産と言えばまずはやっぱりこの“レモスコ”！瀬戸内産の広島レモンと上蒲刈島の海人の藻塩を使った和風ホットソースで、青唐辛子とお酢がブレンドされていて、さっぱりとしたレモンの酸味とピリッと辛い唐辛子の刺激が特徴。保存料や着色料不使用で体にも優しく、肉や魚、パスタ、ピザなど色々な料理にふりかけるだけで味が引き立ち、「すっぱい・辛い・旨い」のアクセントを簡単に加えられる万能調味料です！

広島にあるオタフクソースが販売している、辛口つけ麵のたれです。醤油ベースに辛口のラー油を効かせています。広島名物の辛口つけ麺に合うタレです。

脳や血管の健康維持に重要なオメガ3脂肪酸を豊富に含んでおり、体内で生成できない必須脂肪酸を効率よく摂取できます。熱に弱いため、加熱せずにドレッシングや料理にかけるだけで簡単に日々の食生活に取り入れられるのが特徴です。サラッとしたクセのない風味で、どんな料理にも合わせやすく、健康的な食生活をサポートします。

ムソーの純正なたねサラダ油です。コレステロール対策としてえごま油やアマニ油も有効ですが、加熱に弱いので炒め物や揚げ物には不向き。悪玉コレステロールを減らし、血中脂質のバランスを整えるオレイン酸が豊富ななたね油が、普段使いしやすく、無理なくコレステロール対策できると思います。ムソーの純正なたねサラダ油なら、クセがなくあらゆる料理に使えますし、圧搾一番搾り+湯洗い製法で化学溶剤不使用だから安心ですよ。

こちらのかどやの金印 純正ごま油はいかがでしょうか。ごまのの風味豊かでまろやかな味わいを楽しめます。ごまにはセサミンも豊富で身体にもいいですよ。

こちらの、創健社の北海道産えごま油は如何でしょうか？国産の生しぼり油で、オメガ３、コレステロール０の体に優しい油です。

あっさり食べやすい栄養機能食品のキャノーラ油で、オレイン酸が豊富で、コレステロール0で体に優しいです。油の酸化がしにくいため、カリっと仕上げた揚げ物も風味が落ちにくく美味しく楽しめるのでおすすめです。

信頼の味の素の「サララ」は大豆胚芽を原料にしたトクホの油で、コレステロール0なのはもちろん、血中の総コレステロールや悪玉コレステロールを下げる効果がある一品！普段使う油をこれに変えるだけで体内でコレステロールの吸収を抑えて健康をサポートしてくれ、味もクセがなく、揚げ物や炒め物をはじめ、様々な料理に使いやすく、価格も手頃でコレステロールが気になる人にぴったりの一品です！

オレイン酸・リノール酸・α-リノレン酸が含まれる菜種油も、血中脂質の改善に効果的です。有用成分が損なわれていない低温圧搾を選ぶのがポイントです。こちらは鹿北製油の国産黄金油。無農薬・契約栽培の国産菜種のみを使用し、添加物や化学溶剤は一切不使用で低温圧搾した無精製の原油ですから、有用成分がそのまま残っています。クセがないので、揚げ物・炒め物などあらゆる料理に使いやすいですよ。

国産の米ぬか原料に化学溶剤を使わない圧搾製法で、丁寧に搾油されており、油のクセが少なく風味がまろやかで、揚げ物や炒め物、お菓子作りや生でも使えるやさしい味わいで美味しく活躍できるのでおすすめです。

普段使いの揚げ物用油なら、こめ油が一番です。加熱に強く、カラッと軽く仕上がって揚げ物自体も美味しくできますよ。こちらは築野食品工業の国産こめ油。原料は国産米ぬか100％で安心安全です。

食塩無添加でさらっとした使い勝手もいいこめ油はいかがでしょうか。脂肪酸のバランスがよく、酸化安定性が高いのもいいと思います。

体にも優しい国産の米油になっていてオススメですし、料理にも相性が良く香りも良いので風味づけにもぴったりです

甘辛い味噌で食べ応えもありますし、ご飯のお供にもぴったり料理にも相性が良いかと思いますので使いやすいです

油の独特な香りや臭いを感じさせない米油はいかがでしょうか。国産の米の胎芽を使って作られた米油で、油の切れが良く、炒め物や揚げ物に使うとするとあっさりとした仕上がりになるのでおすすめです。

つの食品のP＆Bオイルです。Patisserie&Boulangerieの略で、製菓・製パン用に作られたプレミアムな米油です。加熱すると油臭さが出やすいリノレン酸の含有量を抑え、時間がたってもパンや焼菓子の風味が長持ちするように設計されたプロ仕様の米油で、普通の米油よりさらに軽くふんわりと、風味良く仕上がりますよ。

リーズナブルにコレステロール対策できるキャノーラ油やこめ油を調理のメインに、高価なえごま油は毎日大さじ1杯の「健康習慣用」として併用する手もありますよ。こちらは茨城県産の黒えごまを低温圧搾した生搾りえごま油。酸化しやすいので100mlの少量で遮光瓶なのがいいですね。栄養価の高い黒えごまを使用しており、悪玉コレステロールを減少させるオメガ3が高濃度で含まれています。熱に弱いのでサラダなどでどうぞ。

山形県天童市にある三和油脂が販売している、プレミアムこめ油コメーユです。国産の米ぬかから圧搾製法で搾油しています。原料・圧搾法・精製法にこだわったこめ油です。

無添加で体に優しく、国産の新鮮な玄米のぬかと胚芽から作られた安心安全の米油です。、油っぽさや臭みがほとんどなく、とてもさらっとした使い心地で、炒め物や揚げ物はもちろん、ドレッシングなど生でも使いやすく、毎日の料理にぴったり。価格も手頃で、酸化しにくい天然の抗酸化成分が含まれているので品質も長持ちして、揚げ物後の油臭さが気にならず、食材の味を引き立てる上質な油としてもおすすめです。

個人的には、鍋料理・冷ややっこ・ラーメン・野菜いため、などに使っているコチュジャンです。私は日本酒と一緒に使うことが多いです。

価格が高い印象のあったMCTオイルですがこのくらいの価格帯なら日常的に使用しても問題ないと思うのでお勧めです。

こちらの、まいにちのこめ油は如何でしょうか？こめ油は酸化安定性が高く高温調理用に適した油です。また抗酸化作用のあるビタミンE、トコトリエノールなど植物ステロールなどが豊富で、健康や美容にも良いと思います。

オリーブオイルはいかがでしょうか。加熱用なので、揚げ物や様々な料理に使えるのがよいですね。クセがなく使いやすいのもよいです。

コレステロールがないものならヘルシーなので、このオイルセットはいかがでしょうか？値段が上がるそうだからまとめ買いで。

トリュフオイルと エキストラバージンオリーブオイルのセットで この2本があれば最強のイタリアン料理が自宅で作ることができます