食用油×予算5,000円以内×3～5人の人気おすすめランキング

米油をお薦めします。これは私自身がいま現在利用中のものです。お薦めポイントは★低カロリー、★軽くて癖がない、★お菓子にも揚げ物にもどちらにも使える、★ご飯を炊くときにこれを少量混ぜるとふっくら炊き上がります。特に朝のパンケーキを焼く時に重宝しています。粉に混ぜてもいいし、フライパンにも敷きます、いずれも少量混ぜるだけでふっくらしてバターやマーガリンで焼くよりさっぱりしています。凄く気に入ってます。

そのままでも、加熱しても使えるオリーブオイルが一番使いやすいと思います。鮮度がよくオーガニック栽培のエキストラバージンオリーブオイルなら、いっそう体にも優しくて良いですね。