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女性にはソイプロテインがお薦めです。高タンパクの低糖質低カロリーで、ダイエット効果もありますよ。ムキムキにはなりません(笑)

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朝飲むなら吸収が遅くて満腹感が長続きするソイプロテインがおすすめです。6種類のビタミンと3種類のミネラルに加えて食物繊維と乳酸菌が配合されているのでお腹にやさしいプロテイン。ソイプロテイン特有の粉っぽさやとろみがなく、スッキリした喉越しで飲みやすいです。

ヤクルト飲むと眠れると最近流行ってますが、寝る前にこのプロテインはいかが？乳酸菌入りなので、よくねられそう

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こちらは人工甘味料不使用で無添加のプロテインです。、ソイタイプなので女性にお勧めですよ。食物繊維もたっぷりです。