- 最終更新日：2024/07/29
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【胃が痛い時に食べる物】栄養があって胃が痛くても食べられそうな体に優しい食べ物は？
胃が痛い時に食べる物としておすすめって何がありますか？家族が体調しており、栄養をつけてもらいたいので病人でも食べやすいもので美味しい食べ物を食べさせたいと思っています。
ベストオイシー編集部
Toshimi(60代・男性)
胃に負担が少ない、やわらかいごはんで玉子がゆ12個セットはいかがでしょうか。栄養補助食品で、高カロリーなのでおすすめです。
mokucha(30代・女性)
こちらの柔らかくて消化に良い玉子がゆはいかがですか？たまごからたんぱく質やビタミンなどの栄養も摂れます。高カロリータイプですので食べられないときもエネルギーを手軽に摂取できるところも魅力です。たまごやお米の優しい甘みや、チキンエキスの旨味もあって美味しいのでお勧めです。
ここあ(50代・女性)
レトルトの簡単に食べれるおかゆはいかがでしょうか。胃への負担も少なく、３種類あるので飽きずに食べれます。
ももたん(60代・女性)
胃に負担をかけず優しい味わいでおすすめの、国産コシヒカリを使った味の素おかゆです。レトルトパウチなので温めるだけで手軽なのもいいですね。3種の味変もいいと思います。
ひひん(60代・男性)
新潟県産のコシヒカリを使って作られた7種類のお粥のセットで、栄養があって胃に優しく消化が良くて胃が痛い時におすすめですよ。
どんどん(50代・男性)
栄養があって胃が痛くても食べられる体に優しい食べ物、おかゆはいかがでしょうか？人気銘柄米、新潟県産のコシヒカリを使用しています。7種類の食べ比べができるので、食べ飽きることがありません。お得な21食セットなので、お勧めです！
ころころあい(40代・女性)
有機玄米の甘酒はいかがでしょうか。米粒感があり、トロッとしているので満足感があり、後に残らない自然な甘さで美味しいです。甘酒は栄養があるし、胃に負担をかけないので、おすすめです。
ろっころ(60代・女性)
優しい味わいで胃にも優しい玉子がゆはいかがでしょうか。ふんわり玉子がたっぷり入っているので栄養もとれます。ダシが効いていてコシヒカリの甘みもあり美味しいです。レトルトですので手軽に召し上がれます。
ポルカドット(50代・女性)
おかゆが定番ですが、普通のおかゆでは栄養がつかないので、具材が入ったお雑炊のほうがいいかとも思いましたが、お雑炊は胃に負担という場合はこちらの薬膳粥はいかがでしょう。5色のおかゆで、特に緑は植物性タンパク質が摂れます（豆や豆乳）。かの「養命酒」が作っているおかゆで、フリーズドライなのでお湯をかけて混ぜるだけ。包装も洗ったりする手間なくプラごみで捨てられます。
オロロ(40代・男性)
こちらのやさしい白がゆはいかがでしょうか？国産の美味しいお米をふっくらと炊き上げ、天日塩で上品な薄味に仕上げられた無添加の身体に優しい白がゆです。レトルトなので調子が悪いときでも用意しやすく、弱った体に嬉しい消化がしやすく薄味が美味しいお粥でお勧めです。
花よりだんご(40代・女性)
有名一流メーカーである、養命酒製造株式会社の商品だから、品質がよく、栄養たっぷりで、オススメですよ。
JACKJACK(40代・男性)
胃が痛いときに食べるならキューピーのおじやの鶏ゴボウ味はどうですか、歯茎でつぶせるぐらい柔らかく消化にも良いので胃が痛くても食べられます、味も美味しいですし、レトルトで弱っている時でも簡単に作れるのでおススメです
くまたんさん(50代・女性)
味の素の卵粥もおすすめです。国産コシヒカリが使われており、卵もふんわりで美味。レトルトなので、温めるだけで味わえます。上品な味わいで、胃を優しく温めてくれますよ。
ひひん(60代・男性)
ふわふわとろとろっとした食感で胃が痛い時でも食べやすく、栄養満点で病気の時に食べるのにおすすめですよ。
ちょプラ(40代・女性)
テーブルランドシリーズのレトルトの雑炊がおすすめです。水分も摂れて、消化がいいので胃腸に優しいです。しかもおいしいです。
あやなみ(20代・女性)
お値段もコスパも良いですし気軽に買って食べられるこちらをおすすめします。高級感もあって美味しいです。
ここあ(50代・女性)
国産米からできたノンアルコールの食べる甘酒はいかがでしょうか。栄養価にも優れ、濃厚なヨーグルトな感じで食べやすいです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのフリーズドライで長期保存できる五養粥はいかが。和漢素材と栄養豊富な野菜で、体調不良の際でも食べやすいのがいいです。優しい美味しさで栄養満点なのもいいですね
ポポロろ(40代・女性)
胃が痛い時の食事に、キューピーやさしい献立たまごと野菜の雑炊がおすすめです。やわらかいので食べやすいです。
ろっころ(60代・女性)
鮭と大根入りで、栄養も摂れて胃に優しいおじやはいかがでしょうか。柔らかくて食べやすく、素材の旨味があり美味しいのでおすすめです。
あやなみ(20代・女性)
食べやすくて消化にもよいこちらでは、風味も優しいですし卵風味で飽きずに食べられますのでおすすめします。
かりんちょ(50代・男性)
味の素ブランドだからギフト利用も安心な玉子粥がおすすめ。レトルトタイプなので手早くいただける人気商品ですよ。やわらかに炊き上がったやさしい食感を楽しめて消化吸収が手早く行えるのが嬉しい。玉子を用いているので、風味良く栄養摂取できますね。
nanacoco(40代・女性)
ブドウ糖など必要な栄養素が取れるからゼリー飲料はいかがでしょう。まず食欲が出るまではこうゆうので食いつなげます
猫大好き
世田谷自然食品の極うま雑炊で海鮮、とり、うめの3種類でお粥なので食べやすくてフリーズドライなので即席で用意出来るのでいいなと思いました。温かくて食べやすいかなと思いました。
めがねちゃん(50代・女性)
ホリカフーズの栄養支援茶碗蒸しはいかがでしょう。やわらかく、胃に優しくてたんぱく質などの栄養も摂れる茶碗蒸しですが、具材が入っていると胃に負担がかかってしまいます。こちらの茶碗蒸しは、たい・ほたて・かつお・まつたけ・えび・とり「風味」。具材なし食べやすく、たんぱく質とエネルギーに配慮してあるため栄養価も高いのでおすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
やわらかなおぼろ豆腐だったら、胃に負担を掛けず体にも優しいのでおすすめです。こちらの豪円おぼろ豆腐は、鳥取県産大豆100％と大山の温泉源泉水で作られています。4種類から選べますが、プレーンがおすすめ。ゆずも香りがいいので、食欲をそそりそうです。レンジで温めたり、卵スープに入れたりすると食べやすいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのゼリーはいかが。パウチ状で飲みやすく、アップルやマスカットなどフレーバーも豊富。スポーツ後や体調不良で食欲不振な時にも摂取しやすく、すっきりした味もいいですね
ころころあい(40代・女性)
茶碗蒸しはいかがでしょうか。とても滑らかで食べやすいし、上品な味がおいしいです。胃に負担がかかりにくいし、タンパク質を取れるので、健康にいいのもおすすめです。
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