- 最終更新日：2024/08/07
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【タンパク質が多い飲み物】プロテイン豊富で運動後におすすめの飲み物は？
運動前後など、手軽にタンパク質を摂取できるようにタンパク質が多い飲み物を購入したいです。良質なプロテインが入っているものや飲みやすい味など、おすすめのドリンクを教えてください！
ベストオイシー編集部
mokucha(30代・女性)
こちらの高たんぱくなプロテインドリンクは、爽やかな甘みがあってすっきりしたピーチ味で飲みやすいです。脂肪ゼロで太りにくくて安心です。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのピーチ味のドリンクプロテインはいかが。良質のタンパク質が手軽に摂取でき、ピーチの爽やかな味わいで飲みやすいのもいいです。脂肪ゼロで体を絞っている方にもオススメですよ
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ドーナッツ大好き(40代・男性)
運動の後に気軽に楽しめるのが嬉しいプロテインです。タンパク質が豊富でとても飲みやすいのが有り難いです。
オロロ(40代・男性)
こちらのザバスのMILK PROTEIN脂肪0ストロベリー風味は体づくりに有効なミルクプロテインが１本に15g配合されているドリンクです。すっきりとした甘さのストロべリー風味で、のどの乾く運動後でも飲みやすくなっています。常温で保存が可能なので持ち運びにも便利な商品でお勧めです。
あやなみ(20代・女性)
バナナの風味豊かですし大容量なものになっていてコスパもバツグンなものになっていておすすめかと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
トレーニング後ののどが渇いている時に、濃度のあるプロテイン飲料は飲みにくいですね。DNSのハイドレートプロなら、上質なWPIを使用しているので、スポドリ感覚でゴクゴク飲めて15gのプロテインが摂取できますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのミルクプロテインを配合したザバスのドリンクはいかが。飲み切りサイズで、忙しい朝やトレーニングの合間にも手軽に摂取できます。チョコレートの風味で飲みやすく、24本とたっぷり入って毎日継続して飲むことができます
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かりんちょ(50代・男性)
不足しがちなタンパク質をお湯を注ぐだけで手早く美味しく摂取が行えるクノールの即席スープがおすすめ。マイルドなポタージュ仕立てなので、コクと旨みを風味良く味わえてお食事利用は勿論、おやつなんかにも手早くいただけますよ。たっぷり１５袋いりなのでコスパの良さも抜群。
ちょプラ(40代・女性)
明治のザバスのミルクプロテインがおすすめです。こちらはリキッドタイプなのでお手軽に楽しめます。色んな味があります。
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nanacoco(40代・女性)
大豆にはたんぱく質がたっぷり入っているんで、豆乳はいかがでしょうか。コレステロールもゼロだからヘルシー
くまたんさん(50代・女性)
こちらは多くのアスリートが愛用しているザバスシリーズの気軽に飲めるドリンクタイプです。ココア味で飲みやすい味です。粉ではないので、運動後にすぐにごくごく飲めます。ミルクプロテイン30gと7種のビタミンB群が入っています。
めがねちゃん(50代・女性)
運動後は特にそうですが、のどが渇いているのにドロッとしたプロテイン飲料を飲むのはつらいですよね。そんな時に、スポドリ感覚でごくごく飲めるさっぱりしたプロテインドリンクがこちら、DNSのPRO-Xです。350ml1本で良質なホエイプロテインが30gも摂取できる本格派のプロテインドリンク。運動後30分以内のゴールデンタイムに飲むのがおすすめです。アップル・マンゴー・ミックスベリーの3種類から選べます。
Toshimi(60代・男性)
パインヨーグルト味のタンパク質飲料で、inゼリーはいかがでしょうか。ビタミンも配合されていますのでおすすめです。
コーヒーさん(40代・男性)
食物繊維も一緒に摂取できる伊藤園のプロテインフィットはいかがですか。飲みやすいきな粉フレーバーなのでおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの無調整タイプの大豆飲料はいかが。タンパク質やイソフラボンも豊富に含み、筋力トレーニング中の人や女性にもオススメ。すっきりした味わいで飲みやすいのも良いですね。
ころころあい(40代・女性)
HALEOのプロテインドリンクはいかがでしょうか。カゼインミセルを90%含有でタンパク質を20g摂取できるので、トレーニング後にぴったりです。3種類の味があり、どれも美味しいのでおすすめです。
あみあみあみ(40代・女性)
食事の中に何気なく取り入れられるプロテイン飲料のほうが無理なく、また、取りすぎの防止にもなると思います。
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