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【腹持ちのいいお菓子】お腹にたまるけど低カロリーでダイエットにおすすめなおやつは？
腹持ちのいいお菓子を探しています。ダイエット中ですが、お腹が空くとお菓子をついつい食べ過ぎてしまいます。お腹に溜まって満腹感があるけど低カロリーでダイエットにぴったりなおすすめのおやつを教えてください。
ベストオイシー編集部
no.31
よねちゃん
こちらのこんにゃくチップはいかがでしょうか。低カロリーでギルティフリー。食物繊維が豊富なので満腹感が高くダイエットにぴったり。オススメです。
no.32
nanacoco(40代・女性)
カロリーはありますけど欲しいものだったら天然のものですので体にも良いし。スティック状で食べ過ぎないと思います
no.33
ぷりん(50代・女性)
こちらのおからクッキーをおすすめします。食物繊維もたっぷりで満腹感もあります。ザクザクで美味しかったです。
no.34
ここあ(50代・女性)
良質なたんぱく質がとれるおからクッキーはいかがでしょうか。しっとり食感で腹持ちもよく、満腹感も得られます。
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