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【コスパ最強の非常食】防災対策に！美味しくて賞味期限が長い保存食のおすすめは？
コスパのいい非常食を探しています。いつ災害が起きるか分かりませんので、賞味期限が長くて長期保存できてなおかつ美味しく食べられるおすすめの保存食を教えてください。
ベストオイシー編集部
カフェアロハ(50代・男性)
非常食は5年保存の商品が多いのですが、こちらの商品は7年保存です。ミルクブレッド・チョコレート・メープル・ブルーベリーの4種類から3種類選びます。
ここあ(50代・女性)
常温で長期保存ができ、風味も損なわないようかんはいかがでしょうか。腹持ちもよく、手軽に糖分がとれエネルギーの補給もできます。
アルナヲ(40代・男性)
井村屋のえいようかんやチョコえいようかんは、味が選べる10～30本セットで非常食や防災食に最適です。長期保存可能（5年保存）で、災害時やアウトドアの備えに便利。手軽にエネルギー補給できる羊羹は、携帯しやすく、ローリングストックにもぴったり。お菓子感覚で楽しめるので、非常時だけでなく日常のちょっとしたおやつとしてもおすすめです。安心して備えられるアイテムです！
カタナまつり(40代・男性)
非常食や防災備蓄に最適な長期保存パンです。プレーンやチョコチップ、ストロベリーなど、様々な味があり、飽きずに食べられる点が特徴です。ハラール認証も取得しており、常温で長期間保存できるため、いざという時の備えとしてだけでなく、手軽なギフトとしても活用できる点が大きな長所です。
オロロ(40代・男性)
こちらの大塚製薬のカロリーメイト・ロングライフ20個セットはいかがでしょうか？3年と長期保存ができる、一箱で200kcalが補給できる非常食です。タンパク質・脂質・糖質・11種類のビタミン・5種類のミネラルが入っていて五大栄養素をバランス良く摂ることができます。火や水を使わずに箱を開けてすぐ手軽に食べられるおいしい商品でお勧めです。
だんごっ鼻
コスパでお探しでしたら、井村屋の非常食、えいようかんは如何でしょうか？栄養のある羊羹というネーミングなのでしょう、安くて腹持ちよくて長期保存できます。
ランラン
こちらのパンがオススメです｡生地がしっとりしているので食べやすいです｡後味スッキリしているのでとても美味しいです｡長期保存に適しているので非常食に重宝します｡
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ああい(50代・男性)
賞味期限5年のCoCo壱番屋の非常食です。アルファ米とレトルトカレーの1食分セットで、アルファ米にお湯または水を注いでできあがったご飯に、カレーをかけるだけで簡単に美味しく食べることができおすすめです。
ころころあい(40代・女性)
5年間保存できるポークカレーはいかがでしょうか。開けてそのまま食べられるし、冷たき手土産美味しいのでおすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
食事の基本になる白米は代替品がないので、7年の長期保存がきくアルファ米などを備蓄しておくと1年あたりのコストを安く抑えられますよ。おかずも長期保存にしてしまうとコストが跳ね上がるので、温めないでも美味しいレトルトカレーなどの通常品を毎年入れ替えてローリングストックすると全体のコストを抑えられます。
コーヒーさん(40代・男性)
7年間の長期保存ができる米粉クッキーはいかがですか。フレーバーはプレーン、にんじん、紫いもの3種類です。
Tacky
価格とエネルギー効率を考えるとやっぱり高カロリーな羊羹ではないでしょうか？井村屋の「えいようかん」は5年長期保存ができ、1箱5本入りで価格も1本当たり100円弱ととってもお手頃。カロリーや糖分もしっかり摂取でき、甘く濃厚な味わいで癒しもくれ、羊羹なので腹持ちも十分。スーパーなどお店ではさらにお得に買えることもあるでしょうし、コンパクトでかさばらずに持ち運べるのでストックして間違いはないですよ。
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あやなみ(20代・女性)
大袋で満足度も高いものになっていておやつで詰め合わせでお得感あるものになっていてお値打ちかと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
こちらのようなビスケットタイプの非常食は長期保存も楽ですし、数日生き延びるためには十分な非常食だと思います
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りいど(40代・女性)
災害の時用に過去の商品を購入してるのですがカロリーメイトは栄養バランスがいいからおすすめですね。車の中にもストックしています
よねちゃん
パンですよ！ 非常食 パン 5年保存 缶詰はいかがでしょうか。プレーンやレーズンなど5種類のセット。ふんわり柔らかく優しい甘さで美味しいですよ。非常食にぴったり。
めがねちゃん(50代・女性)
7年の長期保存ができるアルファ米のレスキューライスと、5年保存できる牛丼の具・ハンバーグ煮込みのセットです。スプーンも付いているので、このセットで主食・おかず・食器が全部そろうのがいいですね。乾パンとかではなく、普段食べなれているようなごはんとおかずなので、ローリングストックにもいいと思います。
ランラン
こちらのパンがオススメです｡生地がしっとりしているので食べやすいです｡あっさりとした味付けなので美味しいです｡密封性があるので空気が入りにくく､酸化しないです｡長期保存が可能なので災害時にも重宝します｡
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの12種類入った非常食セットはいかが。5年保存可能でオリジナルレシピ付きなのもいいです。五目ご飯などご飯に味もしっかり染み込み、非常食とは思えない美味しさがいいです。
ころころあい(40代・女性)
ご飯とカレーが一緒になっていて、調理なしでそのまま食べられるのが便利な非常食です。カレーはマイルドながらスパイス感を感じられておいしいし、ご飯は柔らかい食感で、子供も高齢者でも食べやすいです。し非常時にカレーが食べられるのが嬉しいので、おすすめです。
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あみあみあみ(40代・女性)
ビスケットは一枚でかなりカロリーを取れますし小さな子供から大人まで問題なく食べることができるので便利です。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのおかずにもなるきんぴらごぼうはいかが。10袋セットで常温で5年保存できるのもいいです。ごぼうの食感と程よい味付けでおつまみにも。備蓄用にもいいです。
nanacoco(40代・女性)
このメーカーの白いご飯はちょっと匂いが気になったので わかめご飯の方が美味しかったです。日持ち もします
めがねちゃん(50代・女性)
防災士・災害備蓄管理士が運営する非常食や防災グッズの専門店、防災屋ライフがおすすめする7年保存のレトルトごはんセットです。非常食のごはんというと水やお湯で戻すアルファ米が一般的ですが、このレトルトごはんは開けてそのまま食べられ、しかも美味しいのがおすすめポイントです。7年保存だから入れ替え回数も少なく、結果的に高コスパ。スプーンも付いています。
紅葉さん(50代・女性)
こちら、サタケのマジックライスはいかがですか。手軽で非常事態にもきちんと食べられます。味も色々と揃っているのも良いですし、調理法も簡単です。保存期間が長いのも良いです。１食ずつが食べ切サイズなのもポイントです。
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かりんちょ(50代・男性)
2箱セットでコスパ良好な個包装羊羹がおすすめ。老舗の井村屋ブランドの品なので、小豆のふくよかな風味をマイルドな口当たりで楽しめます。甘味もしっかりとあるので、非常時の栄養摂取が手早く行えて備蓄利用も大満足。長期保存対応の安心感も嬉しい。
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ころころあい(40代・女性)
野菜シチューはいかがでしょうか。非常食でカレーはあってもシチューはあまりないし、不足しがちな野菜が入っているのがおすすめです。植物油脂やペースト状の野菜などでとろみをつけているので、温めなくてもなめらかな口当たりで美味しく食べられます。
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