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    • 最終更新日:2025/01/31
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  • 【大豆スナック】ダイエット中のおやつに人気!美味しいソイスナックのおすすめは?
  • 【大豆スナック】ダイエット中のおやつに人気!美味しいソイスナックのおすすめは?

ダイエット中なので、おやつは脂質や糖質の少ない大豆のスナックを食べたいと思います。美味しくて食べ続けられる人気のソイスナックを探しているので、おすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

Pick
Up

めがねちゃん(50代・女性)

BIOKURAの国産大豆で作った大豆チップスです。国産大豆をまるごと使っており、たんぱく質や食物繊維など大豆の栄養素が豊富なヘルシースナック。ノンフライ・トランス脂肪酸ゼロですから、からだに優しくダイエット中でもギルトフリーで食べられます。リニューアルされて新フレーバーが全6種に増え、味がいろいろ選べるのも飽きずに食べ続けられておすすめです。

no.1

ともぞう(50代・女性)

高たんぱくで低カロリーの大豆スナックは、イソフラボンも取れるのがいいですね!6種類の味があるので色々試してみたいですね!

ここあ(50代・女性)

低カロリー、高たんぱく質でカラダにやさしい香ばしい大豆スナックはいかがでしょうか。腹持ちもよく少量で満足できます。

あやなみ(20代・女性)

大豆性でヘルシーに食べられるものになっていて食感も硬めで歯応えあるものになっていて楽しめるかと思います。

よねちゃん

こちらの大豆のカリカリはいかがでしょうか。食感も楽しく高たんぱくで食物繊維も方式なので満足感も高いと思います。

ドーナッツ大好き(40代・男性)

低糖質なのでダイエット中でも安心して食べられるのが嬉しい大豆スナックです。小腹が空いたときにぴったりです。

全てのおすすめコメント(5件)
no.2

tama(80代以上・女性)

国産大豆を丸ごと使用したビオクラの大豆チップスです。ざくざくした軽い食感で、6種類の味が楽しめます。

コーヒーさん(40代・男性)

大豆を使って作られているチップスはいかがですか。フレーバーはブラックペッパーやスイートコーンなど6種類あります。

よねちゃん

こちらのビオクラ 大豆チップスはいかがでしょうか。国産の大豆を使用しているので安心。ザクザク食感で美味しく6種類の味を楽しめますよ。

全てのおすすめコメント(3件)
no.3

紅葉さん(50代・女性)

ダイエット中でも安心して食べられる低カロリー・高タンパクのこちら「大豆カリカリ」はいかがですか。6種類のフレーバーから3種類選べます。一口サイズで、カリカリとした食感が良くおいしい仕立て。夢中で食べても大丈夫です。コップ一杯の飲み物と一緒にどうぞ。

だんごっ鼻

こちらの、カリカリ食感の美味しい大豆スナックは如何でしょうか?低カロリー、低糖質、高タンパクの体想いのスイーツです。

ランラン

こちらの大豆スナックがオススメです。一口サイズなので食べやすいです。香ばしい味付けなのでとても美味しいです。甘ったるくないのでとても良いです。

全てのおすすめコメント(3件)
no.4

すずな(40代・女性)

大豆のお菓子と言えばsoyjoyです!結構、硬いお菓子のクッキーなどありますがsoyjoyは柔らかく、手軽で手も汚れずに食べられます。味も多くあるので飽きずに美味しく食べ続けられるかと思います!

アルナヲ(40代・男性)

大塚製薬の「SOYJOY カロリーコントロール アソート 9本」は、手軽に栄養を摂取できる栄養補助食品です。カロリーコントロールされており、ダイエットや健康管理にぴったり。アソートパックには多彩なフレーバーが揃っており、飽きずに楽しめます。軽減税率対象商品で、食事やおやつに便利なサイズ感なので、忙しい時でも手軽に栄養補給ができます。

全てのおすすめコメント(2件)
no.5

だんごっ鼻

こちらの、大豆習慣のスナック菓子は如何でしょうか?サクサク食べやすくあっという間に食べきってしまいます。体にも良いので罪悪感ゼロです。

hanahoku(40代・男性)

化学調味料などの味付けではない安全で体に優しい美味しい味付けがされています。軽い食感が食べやすく素材の味が感じられます。

全てのおすすめコメント(2件)
no.6

めがねちゃん(50代・女性)

BIOKURAの国産大豆で作った大豆チップスです。国産大豆をまるごと使っており、たんぱく質や食物繊維など大豆の栄養素が豊富なヘルシースナック。ノンフライ・トランス脂肪酸ゼロですから、からだに優しくダイエット中でもギルトフリーで食べられます。リニューアルされて新フレーバーが全6種に増え、味がいろいろ選べるのも飽きずに食べ続けられておすすめです。

no.7

ポルカドット(50代・女性)

お豆腐を作るときに豆乳を絞ったあとにのこる「おから」は、大豆そのものですので、おからを使ったおやつで探してみると、お好みに合ったものが見つかるのではと思います。こちら、おからと和風だしという組み合わせで、間違いなく美味しそうなスナック菓子です。静岡の沼津発の新製品だそうです。フレーバーは4種類で、静岡らしく、わさび風味もあります。

no.8

ころころあい(40代・女性)

北海道産の大豆を使った大豆スナックはいかがでしょうか。カリッとサクッとした食感がクセになるし、大豆の美味しさと昆布、醤油、黒胡椒の味付けが絶妙で、手が止まらなくなる美味しさを楽しめます。健康にいいお菓子なのでおすすめです。

no.9

あみあみあみ(40代・女性)

せっかくおやつに健康に良いものをと考えるならとことんまでこだわりたいので大豆に縮緬雑魚をまぶした栄養価満点のこちらをお勧めします

no.10

めがねちゃん(50代・女性)

ダイエット中のおやつなら、「こまめにつまみーと」がおすすめです。脱脂大豆を原料とする大豆ミートを使ったチップスなので、高たんぱく・低脂肪に加え、お肉を食べているような満足感が味わえます。こちらのチップスは、鶏肉の繊維をイメージして加工しているため、鶏皮チップスを食べているようなザクザク・カリカリ食感が楽しめますよ。梅・ニンニク醤油・ブラックペッパーの3種類で、お酒のつまみにもいいですね。

no.13

かりんちょ(50代・男性)

5袋セットでコスパ良くおやつ利用が行える大豆チップスがおすすめ。ダイエット時に嬉しいノンフライ製法で仕上げた人気商品。サクサクっと軽快な口当たりでいただけば、大豆ならではのコク深い旨みに海苔塩の風味付けがマッチする後を引く美味しさをヘルシーに味わえますよ。

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