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  • 【食物繊維の多い食べ物】朝食で食物繊維を取りたい！手軽に取り入れられるおすすめは？

  • 【食物繊維の多い食べ物】朝食で食物繊維を取りたい！手軽に取り入れられるおすすめは？

健康を意識して食事の記録を付け始めましたが、いつも食物繊維が足りません。食物繊維が豊富なコーンフレークなど試していますが、他にもおすすめがあったら教えてください！和洋中エスニック何でも可です。

きりく(40代・女性)

  • 【食物繊維の多い食べ物】朝食で食物繊維を取りたい！手軽に取り入れられるおすすめは？

  • 【食物繊維の多い食べ物】朝食で食物繊維を取りたい！手軽に取り入れられるおすすめは？

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