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【ダイエットガムおすすめ】シュガーレス・無糖など！人気の低カロリーなガムは？
ダイエット中なので、口がさみしいときに噛むガムを探しています。意外とカロリーが高いのが気になるので、シュガーレス・無糖など低カロリーでおすすめのガムを教えてください。
ベストオイシー編集部
コーヒーさん(40代・男性)
クリアミントやマスカット、アップルミントなど3種類のフレーバーが入っているシュガーレスガムのアソートセットはいかがですか。
BIGBABY(70代・男性)
ダイエット中に噛むガムでシュガーレス・無糖など低カロリーのガムのおすすめはこちらです。食品なので安心できるものが良いと思いますが、こちらはロッテの製品なので安心してお召し上がりいただけると思います。本来は歯を健康にするためのガムですが、キシリトールは天然の糖アルコールで作られていて低カロリーなので血糖値も上がらずダイエットにも打ってつけです。虫歯にもならないのも嬉しいですね。
アルナヲ(40代・男性)
ロッテの歯科用キシリトールガムは、クリアミント、マスカット、アップルミントの3種類が楽しめるお得なボトルセットです。キシリトール配合で、虫歯予防に効果的。甘さ控えめで、口の中をさっぱりとリフレッシュしてくれます。各フレーバーは異なる味わいを提供し、飽きずに楽しめるのも魅力です。持ち運びにも便利なボトルタイプで、いつでもどこでも手軽に噛めるのが嬉しいポイントです。
めがねちゃん(50代・女性)
キシリトール100％で糖類不使用の粒ガム、XyLichewはいかがでしょう。フレーバーが6種類あるので、まず12粒のブリスターパックから試してみては。気に入った味が見つかれば、50粒入りのお徳用がありますよ。
ここあ(50代・女性)
シュガーレスのキシリトールガムで、お好みの味が３点選べるセットはいかがでしょうか。食べ飽きないのがいいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの歯科専用のキシリトールガムは3袋選ぶことができ、味も長続きするのがいいです。シュガーレスで歯にも優しく、仕事や勉強の合間でも手軽に噛むことができ、デンタルケアにも良いですよ。
よねちゃん
こちらの歯科専用キシリトールガムはいかがでしょうか。シュガーレスで歯にも優しくこれ一つでオーラルケアができて便利。好みのタイプを3袋選べるのも◎
カフェアロハ(50代・男性)
特定保健用食品のキシリトールガムです。シュガーレスで、さわやかなライムミントの香りがします。歯の再石灰化を増強します。
だんごっ鼻
こちらの、キシリトールのライムミントガムは如何でしょうか？シュガーレスで歯の健康にも良いガムです。日本歯科医師会推薦商品です。
ももたん(60代・女性)
ダイエット中ばかりでなく、虫歯予防の観点からもおすすめのグリコのシュガーレスガムです。3種の味わいがあり、味わいも長持ちしていいと思います。
ポポロろ(40代・女性)
ダイエット中の口さみしいときに噛むガムに、江崎グリコシュガーレスガムポスカがおすすめです。虫歯対策にもなります。
Tacky
こちらはなんと、ガムを噛むだけで体脂肪対策ができちゃう機能性表示食品！ブラックジンジャー由来の成分がBMI高めの方の体脂肪を減らしてくれ、しかも無糖でカロリーも低いので、ダイエット中でも安心。スペアミント味でリフレッシュできるし、価格もお手頃で手軽に続けやすいです！ダイエット中の毎日の新習慣にぜひどうぞ！
ころころあい(40代・女性)
カフェインを配合した、シュガーレスガムはいかがでしょうか。刺激が強く、心地よい息が長続きしてすっきりします。緑茶ポリフェノールとキシリトールも配合しているのもおすすめです。
まさまさa(60代・男性)
ピーチとジャスミンの組み合わせが絶妙！普通のフルーツガムとは違って、ジャスミンの華やかな香りがふわっと広がり、すごく上品で癒される味です。もちろんクロレッツなので、お口のスッキリ感もばっちり。シュガーレスなのも嬉しいポイント。気分転換したい時や、食後にぴったりですね。20個セットなので、しばらく楽しめそうです。
よねちゃん
こちらのモンデリーズ・ジャパンのリカルデント グレープミントガムはいかがでしょうか。シュガーレス、キシリトール配合で虫歯予防にも。特保商品で安心感がありますよ。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのシュガーレスのガムはダイエットにも良く、デンタルケアにも。キシリトール配合で虫歯予防にも良く。特定保健食品なのもいいです。グレープの風味も持続します
アルナヲ(40代・男性)
ロッテの歯科用キシリトールガムは、歯科専用仕様で虫歯の原因になりにくいキシリトール100％使用。クリアミント・マスカット・アップルミントの3種セットで、飽きずに楽しめます。90粒入りの大容量でコスパも良く、毎日のオーラルケアに最適です。食後やリフレッシュ時にぴったりのガムです。
かりんちょ(50代・男性)
ダイエット中の口寂しさにシュガーフリーで対応できるお洒落なチューインガムがおすすめ。スペアミントの爽やかな風味と清涼感を心地よい噛み心地で楽しめる人気商品。天然素材を用いているので、安心していただけるのも嬉しい。
めがねちゃん(50代・女性)
モンデリーズ・ジャパンのクロレッツXP クリアミントです。1粒当たり2kcalでクロレッツの中で一番カロリーが低く、他のガムと比べても低カロリーです。個のガムのおすすめポイントはそれだけではなく、味が長続きすること。長時間噛めるので、満腹中枢が刺激されます。さらに、ミントの強い香りは食欲を抑える効果もあるんだそうで、まさにダイエット向きのガムですね。
Toshimi(60代・男性)
クロレッツのフレッシュミントボトルはいかがでしょうか。シュガーレスで、キシリトール配合なのでおすすめです。
nanacoco(40代・女性)
眠気が気になるひとだったら、クロレッツのこのシュガーレスガムをオススメします。カフェインはいってるので元気が出ます
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