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グルテンフリーで美味しい市販カレールーのおすすめは？
最近、グルテンフリーの食事に興味を持ち始めました。特にカレーが好きなので、市販で手に入るグルテンフリーのカレールーを探しています。スーパーやカルディで購入できるものなど、おすすめの商品があれば教えてください！
ベストオイシー編集部
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めがねちゃん(50代・女性)
初めてのお試しにぴったり！ハチ食品のプレミアムタイム グルテンフリーカレールウです。小麦粉不使用で国産米粉を使用したグルテンフリーに加え、糖質を25％カットした健康志向の方にぴったりなカレールウです。フォンドボーやソテーオニオンの旨味を活かし、フリーズパウダー製法によるガラムマサラで香りも豊か。普通のカレーと遜色ない満足感が得られます。カルディや大型スーパーで買えるので、気軽にお試しできますよ。
BIGBABY(70代・男性)
市販で手に入るグルテンフリーのカレールーのおすすめはこちらです。こちらはマルコメの商品なので安心してお召し上がりいただけると思います。小麦不使用で糖質を25％もオフしています。高たんぱく・食物繊維豊富なので健康志向の方やロカボ生活にもぴったりだと思います。糖質を抑えていますが、しっかりとしたコクと旨みが感じられて美味しいですよ。
chai(50代・女性)
グルテンフリーで高タンパクな大豆粉を使ったマルコメのカレールーはいかがでしょうか。スパイシーでサラッとした味わいのカレーで、グルテンフリーでも満足感の高いカレーが作れます。
八百万(50代・男性)
コスモの米粉のカレールーは、グルテンフリーで、無添加で、国産米粉を使ったヘルシーなカレールーです。カレーは好きだけど健康を気遣うかたにおすすめです。
だんごっ鼻
こちらの、米粉のカレールーは如何でしょうか？保存料、着色料、化学調味料不使用の無添加でグルテンフリーのカレールーです。美味しくて体にも優しいのでお薦めです。
ぷりん(50代・女性)
こちらのコスモ直火焼の米粉のカレールーをおすすめします。中辛で美味しかったです。グルテンフリーでヘルシーです。
Toshimi(60代・男性)
グルテンフリーの米粉カレーはいかがでしょうか。中辛なのでお子様から大人まで食べることができます。国産の米粉を100%使用していますのでおすすめです。
紅葉さん(50代・女性)
マルコメ監修・グルテンフリーカレールーの中辛タイプです。コクがあってとても良い仕立てになっているので、おすすめです。野菜とお肉で簡単に作れるのもポイント高めで、おいしく仕上がります。
よねちゃん
こちらのグルテンフリーのカレールーはいかがでしょうか。大豆粉使用のカレールーで中辛でほどよい辛さ。低糖質でヘルシーですよ。送料無料、1000円ぽっきりなのでお試し用にも◎
かりんちょ(50代・男性)
カレー好きがヘルシーにいただける米粉を用いて仕上げたカレールーがおすすめ。グルテンフリーでいただけて特製スパイスの効いた抜群の風味をマイルドな舌触りとで味わえます。お肉、お野菜など用意してお鍋一つで作りやすい人気商品ですよ。ピリリな中辛タイプなので、後引き度も満点。
ぷすぷす(40代・男性)
こちらの商品はいかがですか。国産の米粉を用いたカレールーで、フレークタイプなので調理の際に使いやすいのが特徴ですよ。グルテンフリーなので、こだわる人におすすめですよ。スーパーなどでも購入することができますし、便利ですね。
アルナヲ(40代・男性)
コスモ食品の直火焼き米粉のカレー・ルー＜中辛＞フレークタイプは、米粉を使用した独自のルウで、滑らかでなめらかな口当たりが特徴です。直火で焼き上げることで、豊かな香ばしさと深いコクが引き立ち、家庭でも本格的なカレーが楽しめます。フレークタイプなので、溶けやすく、手軽に使えるのも便利。110gで4〜5皿分の量があり、家族みんなで楽しめます。
カフェアロハ(50代・男性)
小麦粉ではなく米粉100％使用のカレールーです。中辛ですが、チャツネ・りんごピューレの甘さもほんのりあります。賞味期限は製造日より1年間です。
よねちゃん
こちらのコスモ食品の直火焼 米粉のカレールーはいかがでしょうか。国産米粉100%使用でグルテンフリー。甘口でまろやかな味わいを楽しめます。
めがねちゃん(50代・女性)
初めてのお試しにぴったり！ハチ食品のプレミアムタイム グルテンフリーカレールウです。小麦粉不使用で国産米粉を使用したグルテンフリーに加え、糖質を25％カットした健康志向の方にぴったりなカレールウです。フォンドボーやソテーオニオンの旨味を活かし、フリーズパウダー製法によるガラムマサラで香りも豊か。普通のカレーと遜色ない満足感が得られます。カルディや大型スーパーで買えるので、気軽にお試しできますよ。
コーヒーさん(40代・男性)
小麦粉の代わりに国産の米粉が使われているコスモ食品のカレールウはいかがですか。化学調味料不使用タイプです。
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mokucha(30代・女性)
こちらの新潟県産の米を使用した創健社のグルテンフリーのカレールーは、香料不使用で25種類以上のスパイスの香りとコクがあり美味しいのでお勧めです。
なしお(50代・男性)
４袋で1500円程度と少し割高にも思えますが、1袋あたり200グラムとかなりボリューム感があります。このために、コストパフォーマンスはそこそこ良好なので、おすすめのポイントとなります。
カフェアロハ(50代・男性)
グルテンフリー・米粉使用のカレールウです。賞味期限は製造日より18ヶ月です。魚醤・ココアパウダーが入っているのが特徴です。
ここあ(50代・女性)
米粉からできたマイルドな味わいで、甘口なのでお子さまも一緒に楽しめる、グルテンフリーのカレールーはいかがでしょうか。
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めがねちゃん(50代・女性)
グルテンフリー＆プラントベースなのにコクがあって旨味たっぷり！Vegeteの植物性カレールウです。小麦粉を使わず、国産米粉とたかきびで仕上げたグルテンフリーというだけでなく、動物性原料・食品添加物も一切使わず、アレルゲンフリーの体にとことん優しいカレールウです。18種のスパイスをブレンドし、ガラムマサラやクリスタル岩塩・バルサミコ酢などを使うことで本格的な味わいに。甘口・中辛・辛口から選べます。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
小麦粉はもちろん、着色料や保存料、砂糖などが不使用のカレールーはいかがでしょうか。18種類以上のスパイスを使っていますが、辛さはマイルドなのでお子様から大人まで安心して召し上がれます。
雑学者(60代・男性)
新潟市で学校給食用食材を提供している「和縁」が、小麦粉を使わずに米粉で作ったカレールーです。４種類のセットでオススメです。
AIによる回答
最近ではグルテンフリーのカレールーも手に入りやすくなりましたね。例えば、スーパーではハウス食品の「グルテンフリープライム」シリーズが手に入る場合があります。カルディでも「エスニックカレー」など特定のグルテンフリー商品を取り扱っていることがありますので、店員さんに確認すると良いでしょう。 また、グルテンを避けるために自宅でスパイスからルーを作るのもおすすめです。市販のカレーパウダーやガラムマサラなどを利用すると、簡単に自作できますよ。 購入時は、商品の原材料表示を必ず確認してください。「小麦」や「麦」が含まれていないことをチェックすれば安心です。ぜひお気に入りのカレールーを見つけてくださいね！
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