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家トレーニングの効果を上げるプロテインを教えてください。
健康のために自宅でトレーニングをしていますがなかなか思うような体つきにはなりません。そこで、効果を上げるプロテインを取り入れたいと思います。皆さまのオススメを教えてください。
ゴクヒマル
KUMIKAN(40代・女性)
フレーバーの種類が豊富でタンパク質含有量が多く効率的に摂取できます。コスパもよく毎日飲み続けるのにも経済的でおすすめです
めがねちゃん(50代・女性)
理想のボディメイクに、トレーニングやプロテイン飲料で成果が感じられない方におすすめなのがHMBサプリメント。筋肉に関わるアミノ酸ロイシンからわずか5％のみ生成される成分で、サプリで摂った方がプロテインを飲むより効率的です。
＊mii＊(30代・女性)
明治のミルクプロテインです。タンパク質の含有量が多いです。バナナ風味で甘くて美味しいです。紙パック入りなので持ち運びにも便利で飲みやすいです。
ソイプロテイン 1kg ノンフレーバー プレーン 国内製造 大豆プロテイン (MADPROTEIN) マッドプロテイン プレーン ナチュラル
だんごっ鼻
こちらの国内製造のプロテインは如何でしょうか？筋トレなど筋力をつけるにはソイプロテインがお薦めです。
【マラソン期間P10倍!】ソイプロテイン 1kg プレーン 無添加 ダイエット 美味しい 女性 ソイ プロテイン アミノ酸スコア100 ダイエット食品 100%大豆由来 筋トレ 食事 置き換え 人工甘味料不使用 粉 筋肉 低カロリー 朝 タンパク質 減量 朝食 栄養 ナチュリッチ
どんどん(50代・男性)
安心高品質な国内製造の溶けやすいソイプロテインは如何でしょうか。無添加、甘味料不使用で安心して飲むことができます。自宅でのトレーニング効率がアップするので、オススメいたします！
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