【低カロリー鍋の素】ダイエット中にも嬉しい！カロリー控えめの鍋スープの素は？
鍋スープの素にもこってりしたものやあっさり系のものなど沢山あって悩みます。ダイエット中なので低カロリーであっさりとした鍋の素を選びたいのですがおすすめはありますか？
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/01/29
- 18797View 47コメント
![[シャイン・オリエンタル・トレーディング]鍋つゆ スンドゥブチゲスープ 250g/スンドゥブ/チゲ/韓国スープ/鍋料理/ヘルシー料理/韓国料理](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/monone/cabinet/08377766/4562122660327.jpg?_ex=300x300)
ももももももんが(40代・女性)
韓国の鍋つゆであるスンドゥブチゲスープはいかがでしょうか。あさりベースのだしと昆布だしが絶妙にマッチしている、低カロリーでコク旨辛の韓国豆腐チゲスープです。絹ごし豆腐と卵を使った鍋料理で、韓国の一般家庭ではヘルシー料理として親しまれているそうです。
グラスマン(60代・男性)
ダイショーの白菜鍋スープの素です。750g×5袋。野菜をたっぷり食べられる鍋なので、ダイエット中の方にぴったりですよ。
たけ花子(50代・女性)
白菜を始めとしてキノコ類や葱への味の滲み方がよくて、あごだしのきいた優しい味わいに心も和みます。
ヤギヌマ(50代・男性)
エバラのなべしゃぶの素で鶏ガラ醤油、柑橘醤油、牛だしつゆなどの鍋が楽しめます。さっぱりとした鍋が楽しみやすくほっこりと体が温まりおいしいです。低カロリーで体にヘルシーで健康的です。
どんどん(50代・男性)
ヘルシーカロリー抑え目の「有機鍋スープ しお味」はどうでしょうか？国産で安心して食べることができます。さらに無添加、無農薬、オーガニックな塩味の鍋スープなので、おススメいたします！
ちょプラ(40代・女性)
こちらのプチッと鍋はいかがですか？たったスプーン1杯程度の物なので、カロリーは低いですよ。味もおいしいです。
どんどん(50代・男性)
カロリー低めであっさりした「うまみ塩 鍋スープ」はどうでしょうか？だしにこだわった鍋スープです。国内製造の鰹節と焼あご、さば節など7種類の魚介の旨みを合わせたうまさ際立つ塩鍋スープの素なので、オススメですよ。
nanacoco(40代・女性)
豚骨とか動物家のお出汁じゃなくて昆布など和風味なので、あっさりとした鍋の素です。
グラスマン(60代・男性)
薬膳鍋の素です。四川料理の味わいが簡単に楽しめます。免疫力アップになりますし、ダイエットに効果がありますよ。
かりんちょ(50代・男性)
野菜と相性抜群のヘルシーにいただける鍋スープ。もやしにキャベツなんか用意したらサッとお鍋に注ぐだけで、アツアツを風味良くいただける人気の商品です。コクのあるあっさり仕立てだから満足度もしっかりですね。
だんごっ鼻
こちらの、豆乳鍋の素は如何でしょうか？ヘルシーですし、身体にとても良くて美味しいですよ。
ちょプラ(40代・女性)
ネギ塩鍋スープの素がおすすめです。たっぷりのお野菜を入れて楽しめますよ。こくがあるのに、カロリーは少なめです。
KUMIKAN(40代・女性)
出汁醤油と鶏ガラにゆず皮を加えさっぱりした味わいに。コクと深みのある味わいで〆まで美味しく頂けます
のりのりのり(50代・女性)
モランボンもゆず醤油味の鍋用スープがあっさりしていて美味しいと思います。カロリーも100g当たり16kcalと低いのでダイエット中の方でも安心して食べられると思うのでおすすめします。
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