- 最終更新日：2024/05/13
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満足感のある低カロリーで美味しいドレッシングのおすすめは？
低カロリーでもポン酢などのさっぱり味ではなく、こってり系のしっかりした濃い味の美味しいドレッシングを探しています。野菜にもお肉にも合うおすすめを教えて下さい。
こさめちゃん(50代・女性)
あみあみあみ(40代・女性)
ノンオイルでありながらごまの濃厚な香りがしっかり残っているドレッシングで減塩タイプでもあるのでダイエットや高血圧予防などにおすすめです
たつ
低カロリーのノンオイルドレッシングなんですが、元々の味がゴマベースなので、味は濃く感じられます。
s.i(40代・女性)
ごまの風味がして優しい味わい深さのドレッシングで人気です。減塩な上に低カロリーで健康志向な方やダイエット中なの方も安心して召し上がれます。香り豊かな味わいで食べ応えがあっておすすめです。
コリドラス(60代・女性)
低カロリーでも満足感があるのは胡麻ドレッシングです。大容量の1リットルサイズで700円を切るのはとてもリーズナブル。サラダにピッタリのお味です。私は薄切り肉を漬け込んでソテーしたりしています。いろいろ工夫ができるので、1リットルあっても無駄になりません。
どんどん(50代・男性)
こってり系のしっかりした濃い味のごまドレッシングはいかがでしょうか？こってり系でも低カロリー、塩分50％カットと体に優しいドレッシングです。香ばしいごまの香りと味わいで、肉や野菜にも合うので、おすすめですよ！
ここあ(50代・女性)
ノンオイルのごまドレッシングで、クリーミーでコクもあり、低カロリーで減塩なのもいいと思います。
JACKJACK(40代・男性)
ノンオイルドレッシングの減塩ゴマはどうですか、塩分控えめでカロリー控えめですし、味は普通のごまドレッシングと変わらなくこってりして美味しいのでおススメです
どんどん(50代・男性)
こってり系のしっかりした濃い味のドレッシング「ごまドレッシング」はいかがですか？人気メーカー、キューピーのおいしいドレッシングです。減塩で低カロリーのノンオイルドレッシングなので、おすすめいたします！
KUMIKAN(40代・女性)
ゴマの風味と香りがしっかり感じられ、お肉にも野菜にも合います。減塩かつ低カロリーで程よい粘りで素材にもよく絡みます
KUMIKAN(40代・女性)
塩分カットかつ低カロリーでヘルシー。出汁やスパイスがよく効いて甘口でマイルドな味わいがで美味しく、特に葉物野菜によく合います
kaede(30代・女性)
トマトケチャップ風味にだしやスパイスが効いた甘口な味わいのドレッシングです。とろーり濃厚で温野菜やお肉などに合います。塩分とカロリーカットでヘルシーでおすすめします。
ネコネコ(40代・男性)
ノンオイルドレッシングで減塩されているゴマドレッシングです。もちろん低カロリーで塩分カットされた商品なので罪悪感もなく体にも優しいものなのでオススメです。
グラスマン(60代・男性)
低カロリーのノンオイルドレッシングです。減塩ゴマの1000ml。野菜にも肉料理にもマッチすると思いますよ。
あっちゃん(40代・女性)
こっくりとしたコクと旨みがギュギュッと凝縮された、減塩タイプのごまドレッシング。ノンオイルでも、ごま本来の香り、風味が抜群によく、コク深めで物足りなさを感じません。減塩したい人、脂質を控えたい人にもおすすめですし、サラダ、温野菜、蒸し鶏、しゃぶしゃぶ、冷しゃぶなどオールマイティーに使えます。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
減塩なのでとても安心できるドレッシングです。サラダを美味しく食べられるのがいいです。
chai(50代・女性)
カロリー、コレステロール、脂肪ゼロのヘルシーなアメリカ製のシーザーサラダドレッシングです。カロリーを気にせず野菜にも肉にもたっぷりかけられます。
ちょプラ(40代・女性)
通常のカロリーの半分に抑えられたごまのドレッシングです。うまみとコクはそのままで、おいしく頂けますよ。
ここあ(50代・女性)
糖質75％オフの胡麻ドレッシングで、胡麻を焙煎しているのでコクがあり、とくに鶏肉と一緒に食べてほしいです。
パパちゃん(60代・男性)
減塩の焙煎された胡麻ドレッシングは香りが香ばしくて肉やサラダなど何でも合いますよ。料理が引き立ちますね。
hari(30代・男性)
低カロリーかつ減塩でありながらも、そこはさすがにサウザン系。しっかりした味で肉も野菜も何だって行けます。
ｔｏｐｕａ(50代・女性)
ゴマの風味が豊かでしいたけの旨味も効いていて、減塩タイプで低カロリーなので健康的でいいですね。野菜だけでなく肉料理との相性もいいですよ。
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ゴンゴン(50代・男性)
コレステロールゼロで健康志向の方向けなドレッシングですが味はしっかりしており大いに満足感のある味わいです。玉ねぎの旨味と醤油のコクを絶妙に合わせたような感じで野菜サラダに限らず、お肉やお料理の隠し味としても使えてお勧めの万能調味料です。パスタやウドンなど麺物にも使えますので一本あると何かと重宝します！
ささこ
定番のキューピードレッシングは、やはり安定して売れているだけあり、低カロリーのドレッシングも美味しく作られていると思います。
あやなみ(20代・女性)
塩分もカロリーも抑えられたドレッシング。味もしっかりついたコッテリ系で美味しいです。
ころころあい(40代・女性)
オイルが少なめのゴマドレッシングですが、ゴマたっぷりで濃厚さもあるので、満足感が得られるドレッシングです。コレステロールゼロなのもおすすめです。
nanacoco(40代・女性)
ゴマ系のドレッシングだと、わりとカロリー高いんですがこれはノンオイルなので。豚しゃぶとかあいそう
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クロス(50代・男性)
ミツカン製の低カロリー素材の和風ドレッシングでいろいろなサラダの味付けに使えて便利です。
メロディ(30代・男性)
ノンオイルドレッシングで、化学調味料不使用でまろやかな味付けでどんな料理にも合う点がお勧めです。
トシンジアン(70代・男性)
減塩かつ低カロリーが魅力的なノンオイルドレッシングです。青じそ風味ですごく美味しいですよ。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
北創フーズの「行者にんにくドレッシング」です。低カロリーとは謳っていませんが1食（15g）に換算すると約19kcalです。北海道産の行者にんにくやダイスカットの玉ねぎなどが入り、お肉にもお使い頂けるドレッシングで、写真を見ると、かけているドレッシング容器の内側にこってりとドレッシングが付いているので、濃厚さがわかります。
ちょプラ(40代・女性)
カロリーハーフタイプの胡麻ドレッシングです。香ばしくて口当たりもクリーミーで、満足感がありますよ。
たなかさん
こちらの商品を選んでみました。比較的安価ですので安心してお召し上がり頂けます。とても美味しいのでオススメ致します。
RRgypsies(50代・男性)
めかぶドレッシングがおすすめです。ノンオイルで低カロリーですが、トロっとしたコクがあり、自然な甘みがあって、とても美味しくサラダが食べられます。肉にも合いますよ。
かりんちょ(50代・男性)
たっぷりサイズで使いでも抜群の人気のカロリーハーフドレッシングですよ。ゴマの香ばしさに醤油の風味がマッチするお野菜やお豆腐など便利に活用できるコスパの良い商品です。
コーヒーさん(40代・男性)
余計なものが入っていない甘酸っぱい系のフレッシュドレッシングです。味はしっかりあるタイプなのでお肉にも合うと思います。
きむchan(40代・女性)
こちらのドレッシングはいかがでしょうか？低カロリーで減塩でありながらも、胡麻の風味と旨味がしっかり味わえる満足感のあるドレッシングです。
めがねちゃん(50代・女性)
大分・フジヨシ醤油のカトレアさんのみそかぼすドレッシングです。大分県産のかぼすを使ったノンオイルドレッシングで、米みそ・麦みそ・ごまなどを使ったこっくりした味わいです。サラダはもちろん、温野菜や、豚しゃぶなどの肉料理にも相性抜群ですし、肉野菜炒めなどの調味料にも使えるのがおすすめです。
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