置き換えダイエットに便利なこんにゃくスイーツのおすすめは?
間食を減らさずに、ヘルシーなこんにゃくを使ったスイーツを食べることで置き換えダイエットをしたいと思っています。美味しくて満足感もあるこんにゃくスイーツのおすすめを教えてください。
エイム(40代・男性)
- 最終更新日：2023/11/02
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あやなみ(20代・女性)
意外と糖質の多いわらび餅がこんにゃく代用で罪悪感を感じられずにいただけます。きなこの程よい香りと黒蜜がよくあって、美味しいです
あみあみあみ(40代・女性)
甘くて食べ応えがあるわらび餅もこんにゃくで出来ているものならカロリーを気にせず罪悪感なく楽しめます。
ともぞう(40代・女性)
わらび餅風のこんにゃくスイーツです。黄粉と黒蜜も付いていてもちもちとした食感がとっても美味しいです。食べ応えもあるので満足出来そうですね！
KUMIKAN(40代・女性)
蒟蒻を使用したわらび餅。低糖質でダイエット中の方にもぴったりで、きな粉と黒蜜の香と風味がバランスよく上品な味わいで美味しいです
どんどん(50代・男性)
ヘルシーなこんにゃくを使った和スイーツ「こんにゃく羊羹」はいかがでしょうか？間食の置き換えダイエットができますよ。これなら、罪悪感なくおやつを楽しめますね。おいしくて満足感のある和スイーツなので、お勧めしたいです！
だんごっ鼻
こちらの、こんにゃく羊羹は如何でしょうか？意外に美味しくて、いくら食べても罪悪感ゼロですよ。
みかんいろ(50代・女性)
こんにゃく羊羹はいかがでしょうか。北海道十勝産の小豆で作られておりモチモチとした食感が楽しめます。
ころころあい(40代・女性)
プルプルのこんにゃくの特性をうまく使った羊羹です。蒸し羊羹のような食感で、小豆の味と優しい甘さがおいしいので、おすすめです。
ネコネコ(40代・男性)
見た目から美味しそうな雰囲気が漂う商品で、とても美味しいので是非食べてほしいです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
とても食べやすくて美味しいこんにゃくデザートです。素朴な味わいで体にも優しいスイーツです。
グラスマン(60代・男性)
こんにゃくデザートの「神戸 ぷるっこ」です。ヘルシーですし、抹茶の風味を楽しめるゼリーなので、ダイエット用にぴったりですよ。
ここあ(50代・女性)
大分県日田の天然水で作ったこんにゃくと北海道産の小豆で作ったようかんで、あっさりした味わいと弾力のある食感で、腹持ちもいいです。
クロス(40代・男性)
ダイエットにも良いこんにゃく羊羹で甘さもしっかりと感じられ、気軽に食べられて便利です。
chai(50代・女性)
北海道産の小豆で作ったあんことこんにゃくを合わせたヘルシーな羊羹です。どっしりとして食べごたえがあり、置き換えダイエットにおすすめです。
オロロ(40代・男性)
こちらの低カロリー低糖質なこんにゃくようかんはいかがでしょうか？個包装になっており必要な分だけ頂くことができます。さっぱりとした切れのある甘さが美味しい蒟蒻羊羹でお勧めです。
そらま
プッチンプリンに近い味で美味しいです。250グラムのビッグサイズで食べごたえ抜群。たっぷり食べて127キロカロリーです。
ろっころ(60代・女性)
こんにゃく粉とおからも入っていて低カロリーな米粉シフォンケーキはいかがでしょうか。素材の味を楽しめるプレーン味と、香りも良くまろやかなお味のミルクティー味と、ほんのりほろ苦くてコクのあるココア味の3種類から2つ選べます。優しいお味で美味しいです。
hanahoku(30代・男性)
こんにゃく粉とサツマイモを使用した甘くておいしいプリンです。こんにゃくを使っているのでカロリーも低くヘルシーさがあります。
ここあ(50代・女性)
マスカット味のこんにゃくゼリーで、果実の風味が強いのでスイーツ感覚で食べやすく、弾力のある食感で食べ応えもあります。
クロス(40代・男性)
マンナンライフのこんにゃくゼリーでマスカット風味で食べやすくダイエットにも便利です。
ちょプラ(40代・女性)
コンニャクゼリーお勧めです。こちらは香ばしコーヒー味で、すくって食べるタイプです。結構お腹に溜まって満足できますよ。
akemi(60代・女性)
チップス状の食べ応えのある食感に食べ比べできる味が5種類セットのこんにゃくチップです。
ここりん(40代・女性)
黒密みつきな粉が大好きなので選んでみました。罪悪感無く食べられるのも嬉しいですね。
JACKJACK(40代・男性)
こんにゃくダイエットならゼリードリンクはどうですか、カロリーはゼロなので安心して食べられますし、口寂しくなった時に飲めば空腹感も満たされます、味も美味しく、種類も16種類あるので、飽きがこないで続けられるのでおススメです
![[トクホ]マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑 ライト ぶどう味 150g×6個](https://m.media-amazon.com/images/I/414TTPTOFoL._SL500_.jpg)
ちょプラ(40代・女性)
マンナンライフの蒟蒻ゼリーお勧めです。食感がよく、ジューシーなフルーツの風味と甘さを味わえますよ。
パパちゃん(50代・男性)
大分県産の柚子のこんにゃくジュレで、柚子の香りが華やかに広がり、爽やかで美味しいですよ。
nanacoco(40代・女性)
こんにゃくスイーツ？ジャーキーなので噛み応えがあり、おやつ感覚で食べるのがいいかと
s.i(40代・女性)
わらびもち風の作りで上品なあじわいのこんにゃくスイーツです。低カロリーなのでダイエット中でも罪悪感なく食べれておすすめです。
かりんちょ(50代・男性)
たらみブランドだから品質良くいただける個包装こんにゃくゼリーがおすすめアソートで７種が４２個セットになった置き換えダイエットに最適なハイコスパ商品。さわやかなフルーツの風味で腹持ちの良さも抜群だからダイエッターにも大人気。
ぽぺっと(60代・男性)
これ、お薦めです。蒟蒻ゼリーというと、カロリーは低いが味は大したことないっていうのが定説のイメージだと思いますが、これは美味しくて満足感があります。皿に移して生クリームをかければ立派なコーヒーゼリー。美味しくて食べ過ぎても大丈夫。
ろっころ(60代・女性)
こんにゃくが使われているケーキはいかがでしょうか。食物繊維も多く含まれていますのでダイエット向きです。卵や小麦粉などこだわりのある材料を使っていますので美味しく、紅茶味やココア味など12種類の味を楽しめます。飽きずに楽しく美味しく召し上がれます。
コリドラス(60代・女性)
12種類の味田楽しめるこんにゃくケーキです。シフォンケーキのような風合いで、これがこんにゃく入りだとはとても思えません。甘さも控えめでカロリーコントロールにとても良いと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
スティックタイプで食べやすく程よい弾力とさっぱりしたフルーツの味で美味しい。低カロリーでダイエット中の方でも安心して食べられます
どんどん(50代・男性)
ヘルシーなこんにゃくを使ったスイーツ、ドライこんにゃくチップはいかがでしょうか？いろいろな味の食べ比べができる詰め合わせです。低カロリーで、置き換えダイエットができるので、おすすめのこんにゃくスイーツです。
めがねちゃん(50代・女性)
ダイエット中の間食におすすめのチアシード蒟蒻ゼリーです。蒟蒻ゼリーってダイエットおやつでは定番ですが、こちらの蒟蒻ゼリーはスーパーフードのチアシード配合なのがおすすめポイント。チアシードの中でも品質の良いボリビア産のホワイトチアシードを使っています。食べ切りサイズのパウチタイプで持ち運びにも便利。6種類から味が選べます。フルーツ味が濃いのもおすすめで、イチ押しはアルフォンソマンゴーです。
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味12個入り1袋[蒟蒻畑 蒟蒻ゼリー] (応)
![マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味12個入り1袋[蒟蒻畑 蒟蒻ゼリー] (応)](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/v-drug/cabinet/0609/4902738252026.jpg?_ex=300x300)
かいちゃん
こんにゃくのスイーツといえば、こんにゃくゼリーです。いろんなメーカーが出てきていますが、昔からあるマンナンライフの蒟蒻畑が好きです。味もしっかり、かみごたえもありお腹にも溜まります。
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