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【砂糖不使用ヨーグルト】砂糖を使っていないプレーンヨーグルトのおすすめは？
砂糖なしでヘルシーなプレーンヨーグルトを探しています。そのまま食べても、料理につかっても美味しい砂糖不使用ヨーグルトのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
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メッコ(40代・女性)
料理にも使われるのでしたら、内容量1kgとたっぷりサイズのこちらのギリシャヨーグルトはいかがでしょうか。生乳・乳製品・乳たんぱくの3つの原料だけで作られているので、口当たりがなめらかでチーズのような濃厚さを感じられます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの砂糖使用のギリシャヨーグルトは無糖で濃厚な柄さっぱりした後味もいいです。食べ切りサイズでプロテインも豊富に含み、筋トレ中の方にもオススメですよ。
グラスマン(60代・男性)
タカナシの生乳100％ヨーグルトです。砂糖不使用の400g×６個入り。上品な味わいが楽しめますし、料理にも使えますよ。
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、タカナシの砂糖不使用、生乳100%ヨーグルはいかがでしょうか？料理につかったり、フルーツと一緒に食べたりするとおいしいですね。お得なお値段で購入できる6個まとめ買いができるので、イチオシですよ。
ろっころ(60代・女性)
砂糖不使用のタカナシの生乳100％プレーンヨーグルトはいかがでしょうか。コクが強くて濃厚まろやかで美味しく召し上がれます。リッチな味わいですのでそのまま食べても美味しいですし、お料理に使っても美味しいです。
オロロ(40代・男性)
素材本来の味わいが楽しめる砂糖不使用の生乳100%ヨーグルトです。生乳100%で作られたヨーグルトで、豊なコクが特徴的な美味しいヨーグルトでお勧めです。
ここあ(50代・女性)
濃厚でまろやかな味わいで、酸味も少ないので、そのままでも食べやすく、ほかの調味料や食材とも合わせやすいと思います。
ちょプラ(40代・女性)
森永のパルテノお勧めです。こちらは色んな種類があって、砂糖不使用タイプもあります。濃厚でおいしいです。
だんごっ鼻
こちらの、森永乳業の砂糖不使用のギリシャヨーグルトは如何でしょうか？カルシウム、高たんぱくの水切りヨーグルトで腸活にもぴったりです。
ころころあい(40代・女性)
ブルガリアヨーグルトはいかがでしょうか。2種類の乳酸菌が入っていて、お腹に優しいです。なめらかな舌触りと奥のあるまろやかな味わいがおいしいのでオススメです。
アルナヲ(40代・男性)
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンは、濃厚でクリーミーな味わいが楽しめる一品です。乳酸菌LB81株を使用し、腸内環境を整える効果も期待できます。毎日の健康維持や美容にぴったりで、手軽に摂れる優れたヨーグルトです。400gの大容量で、家族みんなで楽しめるのも魅力です。
あみあみあみ(40代・女性)
砂糖不使用でなおかつオリゴ糖や食物繊維などが豊富に配合されているヨーグルトで体にも良くクセがないのでお料理にも使えます
ここあ(50代・女性)
砂糖不使用のプレーンヨーグルトで、酸味が強すぎないので食べやすく、ビフィズス菌や食物繊維も豊富で腸活にも役立ちます。
ちょプラ(40代・女性)
パルテノのギリシャヨーグルトお勧めです。しっかりした口当たりと、コクがあって無糖でも満足できます。
あかり(40代・女性)
お料理にも使いたいのなら、水分が多くないギリシャヨーグルトがおすすめ。こちらは3倍濃縮タイプでよりコクが感じられます。
mugi(20代・女性)
国分フードクリエイトのギリシャヨーグルトはいかがでしょうか。そのままだけでなく料理にも使うのであれば、最近人気のグリーク系のヨーグルトがおすすめです！濃厚な味わいともっちり硬めの食感なのが特徴の商品で、はちみつをかけるだけで立派なスイーツになったり、スパイスや肉と和えて焼くだけで立派な料理にできたりとアレンジがしやすいですよ。スーパーなどで手に入れやすい点も魅力です！
カフェアロハ(50代・男性)
ヨーグルトの本場ブルガリアのLB81菌と良質な乳原料を使用した無糖ヨーグルトです。特定保健用食品として認可されています。
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りいど(40代・女性)
グリコのこの商品はおすすめです。砂糖不使用だけど甘くさっぱりしてて美味しいです。フルーツとも合うから利用しやすいです。
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ポポロろ(40代・女性)
砂糖不使用のプレーンタイプのヨーグルト、明治ブルガリアヨーグルトです。そのまま食べても料理に使っても美味しいです。
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よねちゃん
こちらのタカナシ乳業の生乳100%ヨーグルトはいかがでしょうか。砂糖不使用でヘルシー。濃厚でクリーミーな味わいを楽しめます。オススメです。
めがねちゃん(50代・女性)
成城石井で人気の生乳100％プレーンヨーグルトです。那須地方の契約農場の生乳をクレモリス菌で発酵させたまろやかな味わいが特徴です。カスピ海ヨーグルトと同じクレモリス菌で発酵させているので、もったりと濃度があり、酸味が少なくミルク感が濃厚。無加糖・無添加でお料理にもおすすめです。
ここあ(50代・女性)
北海道産の有機生乳を使った、砂糖不使用ですがマイルドな味わいのオーガニックヨーグルトはいかがでしょうか。
HONDA3210(50代・男性)
パウチパックに入った大容量(1kg)のタイプもありますが、使い勝手を考えればこちらの400gがお薦めです。とにかくもっちりとした食感が良いですし、水分量が少ないので料理に合わせても良い一品です。
Tacky
無糖に加えて脂肪ゼロでとってもヘルシーな定番ヨーグルト「恵」です。現代の日本人のおなかに合わせて選ばれた2種の善玉菌「ガセリ菌SP株」と「ビフィズス菌SP株」が入っていて、腸内環境をしっかり整えてくれます。なめらかな食感とマイルドな酸味で食べやすく、そのままはもちろん、フルーツやシリアルと合わせても美味しく料理にも使いやすく、価格も手頃で体にも家計にも優しい、続けやすいヨーグルトです。
あやなみ(20代・女性)
砂糖なしではちみつの甘さでより美味しさを感じられるヨーグルトです。濃縮された濃厚な食感で贅沢感があります。
花よりだんご(40代・女性)
有名なメーカーのダノンのヨーグルトで品質が高く、砂糖不使用だから体に良さそうでオススメです。
RRgypsies(60代・男性)
球磨の恵みヨーグルトがおすすめです。人吉球磨の生乳を100％使用し、3種類の乳酸菌を絶妙にブレンドして作られており、もっちりとろりとしていて、濃厚でとても美味しいです。料理にも使いやすいですよ。
ころころあい(40代・女性)
高タンパク質のヨーグルトなので、ダイエットしている方に特におすすめです。おからパウダーを使って蒸しパンを作る時につかうと、低糖質高タンパクのおいしい蒸しパンができるのでおすすめです。
LemonSoda(50代・女性)
オイコスでしたらタンパク質も豊富なので髪や肌にも良くお料理にコクが出せるのでおすすめです。おやつに食べやすい大きさなのが良く、食べ終える頃に味の濃厚さのおかげで満腹感を感じられるので食べ過ぎも防げて助かります。
ろっころ(60代・女性)
定番な砂糖不使用なブルガリアヨーグルトプレーンはいかがでしょうか。癖もなくコクもありそのまま食べても美味しいです。大容量タイプですのでお料理やデザート用に沢山使えてアレンジも楽しめます。
ドラコ(30代・女性)
砂糖不使用で、カロリーも高くないから、太ったり高血圧にもなりにくいし、ヘルシーです。
かりんちょ(50代・男性)
りんどう湖ファミリー牧場のフレッシュな無糖ヨーグルトがおすすめ。良質なミルクを用いた風味の良さに滑らかな舌触り楽しめるヘルシーで美味しい人気の高い商品ですよ。
咲ぱぱ
豆乳で作ったこちらのプレーンの無糖ヨーグルトはいかがでしょう？イソフラボンが豊富なのでおすすめです！
どんどん(50代・男性)
人気メーカー、雪印メグミルクの「ナチュレ恵プレーンヨーグルト」はいかがでしょうか？砂糖不使用のヨーグルトです。そのまま食べることもでき、料理にも使えます。お得なお値段でまとめ買いができるので、オススメですよ！
KUMIKAN(40代・女性)
ガゼリ菌ＳＰ株入りなので毎日続けて摂取すると内臓脂肪の減少にも効果的。発酵乳で健康にもよく、まろやかでそのままは勿論、料理にも使えます。
かいちゃん
オイコスのプレーンヨーグルトは、タンパク質も豊富で、砂糖、脂肪ゼロなのでおすすめです。料理にもそのままヨーグルトとしてアレンジも自由自在です。
nanacoco(40代・女性)
砂糖不使用で、ちゃんと乳酸菌いりのヨーグルト。血圧など健康が気になる方用みたいです
みかんいろ(50代・女性)
岡山の蒜山で作られているヨーグルトはいかがでしょうか。美味しいジャージー牛乳からできており一味違った味を楽しめると思います。
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