- 最終更新日：2024/01/29
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【カルシウムの多い牛乳】カルシウムをたっぷり摂るのにおすすめの牛乳は？
牛乳にはたくさんのカルシウムが入っているのは有名ですが、そのなかでも特に美味しくてカルシウム豊富なものはありますか？おすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
ちゃぺ大好き(50代・女性)
グリコの「カルシウムと鉄分の多いミルク」です。普通の牛乳でも十分だとは思っているのですが、どうせ飲むなら栄養価がプラスされたものを...と思いこちらを飲んでいます。普通に美味しい牛乳です。コップ1杯半（300ml）で1日分のカルシウムと鉄分を摂れるそうですが、朝1杯でも続ければ効果があると思います。
nanacoco(40代・女性)
知人が毎日これを１L飲んでたら、お医者さんに飲みすぎといわれたそう。カルシウムのとりすぎもよくないのですが、200MLなら。
たなかさん
こちらの商品を選んでみました。カルシウム不足を改善できるのでオススメですよ！紙パックのタイプだと持ち運びやすいので、ランチタイムや、お菓子などのような場面にも最適です。
めがねちゃん(50代・女性)
雪印メグミルクの毎日骨太・1日分のカルシウム200mlをおすすめします。飲みきりサイズのこのパック1個で、1日分のカルシウム680㎎と、ビタミンDも摂取できます。メーカーが、美味しさと栄養の両立を謳っているだけあって、味も普通の牛乳に近く、美味しく飲めると思います。
ころころあい(40代・女性)
ジャージー牛の乳を使用した特別牛乳はいかがでしょうか。低温殺菌牛乳なので、牛乳本来の味を楽しめます。まろやかで濃厚な味わいが美味しいし、日が経つと熟成が進んで、風味がかわり、味の変化を楽しめるのもおすすめです。
明治 LOVE ラブ900ml×6本【クール便】明治 牛乳 ミルク
ろっころ(60代・女性)
200mlでカルシウムが340mgと多めに配合されているため、半日分のカルシウムを摂ることができる明治のラブ牛乳はいかがでしょうか。コクもあるので美味しく飲めます。その他タンパク質もしっかり摂れて、鉄分も配合されているので健康的です。
chai(50代・女性)
コップ一杯で半日分のカルシウムが取れる明治のLOVEです。そのほか鉄分や葉酸、ビタミンD、たんぱく質も豊富で、健康維持に役立ちます。
明治おいしいミルク カルシウム 【900ml×6本】【クール便】 ナチュラルテイスト製法 牛乳 ミルク キャップ付き 送料無料 あす楽
グラスマン(60代・男性)
明治おいしいミルク カルシウムです。ナチュラルテイスト製法の900ml×6本セット。カルシウムが豊富ですし、豊かな味わいが楽しめます。
咲ぱぱ
明治のこちらのおいしいミルクカルシウムはいかがでしょう？その名の通りカルシウムが豊富で、通常の牛乳の1.5倍入っています。おすすめです！
森永乳業 森永牛乳(プリズマ容器) 200ml紙パック×24本入｜送料無料 牛乳 紙パック ミルク カルシウム プリズマパック 栄養
クロス(50代・男性)
森永乳業のプラズマパックの牛乳でカルシウムが豊富で、飲みやすい通常の牛乳と変わらないので便利です。
送料無料 【チルド(冷蔵)商品】雪印メグミルク 毎日骨太 1日分のカルシウム 200ml紙パック×18本入 北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。
かりんちょ(50代・男性)
飲み切りサイズが嬉しい定番の毎日骨太牛乳がおすすめ。すっきりとした口当たりの良さにフレッシュな風味で美味しくいただける人気商品。カルシウムが配合されているので健康効果もしっかり期待ができますよ。
明治おいしいミルク カルシウム 【900ml×6本】【クール便】
ここあ(50代・女性)
コップ1杯で半日分のカルシウムがとれ、味は通常の牛乳と変わりなく、キャップ式の容器で注ぎやすいのもいいと思います。
らくのうマザーズ らくのう特濃4.3 1000ml紙パック×6本入｜送料無料 牛乳 乳酸 らくのう特濃4.3 1l 1L 1000ml 紙パック カルシウム
KUMIKAN(40代・女性)
濃厚な牛乳の旨味と甘みにコクがありすっきりした味わいで牛乳嫌いのお子さんでも飲みやすい。カルシウムも豊富に含まれお子さんでも飲みやすいのがいいです
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