【カルシウムの多い牛乳】カルシウムをたっぷり摂るのにおすすめの牛乳は？
牛乳にはたくさんのカルシウムが入っているのは有名ですが、そのなかでも特に美味しくてカルシウム豊富なものはありますか？おすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 更新日：2022/02/20
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- 3842View 27コメント
どんどん(50代・男性)
通報人気メーカー、雪印メグミルクのカルシウムたっぷりの牛乳「すっきりCa鉄」はいかがでしょうか？通常の牛乳よりカルシウムが1.5倍多い乳飲料です。お得なお値段で購入できる6本まとめ買いができるので、一押しですよ！
どんどん(50代・男性)
通報人気メーカー、江崎グリコの「カルシウムの多いミルク」はいかがですか？カルシウムが多くふくむ牛乳の中でも、さらに多く含んでいる牛乳です。お得なお値段で購入できる24本まとめ買いができるので、おすすめですよ！
RRgypsies(50代・男性)
通報江崎グリコのカルシウムの多いミルクがおすすめです。200mlパックで、飲み切りやすいです。これ一本で一日分のカルシウムとビタミンDが摂取できます。普通の牛乳の3倍のカルシウム（牛乳由来のもの）が入っていますよ。
ちゃぺ大好き(40代・女性)
通報グリコの「カルシウムと鉄分の多いミルク」です。普通の牛乳でも十分だとは思っているのですが、どうせ飲むなら栄養価がプラスされたものを...と思いこちらを飲んでいます。普通に美味しい牛乳です。コップ1杯半（300ml）で1日分のカルシウムと鉄分を摂れるそうですが、朝1杯でも続ければ効果があると思います。
かりんちょ(50代・男性)
通報飲み切りサイズが嬉しい定番の毎日骨太牛乳がおすすめ。すっきりとした口当たりの良さにフレッシュな風味で美味しくいただける人気商品。カルシウムが配合されているので健康効果もしっかり期待ができますよ。
めがねちゃん(50代・女性)
通報雪印メグミルクの毎日骨太・1日分のカルシウム200mlをおすすめします。飲みきりサイズのこのパック1個で、1日分のカルシウム680㎎と、ビタミンDも摂取できます。メーカーが、美味しさと栄養の両立を謳っているだけあって、味も普通の牛乳に近く、美味しく飲めると思います。
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