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    • 最終更新日：2024/01/28
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  • 【鉄分の多いジュース】貧血気味の人にぴったりの美味しいジュースは？

  • 【鉄分の多いジュース】貧血気味の人にぴったりの美味しいジュースは？

貧血気味の体質なので、鉄分の多いジュースを試したいです。毎日続けやすそうなくらい味も美味しくて、鉄分が豊富なジュース・飲料のおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

no.1
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ひひん(60代・男性)

ドライプルーンは鉄分やカリウムなどのミネラルが豊富に含まれていて、自然な甘さがあり美味しくて毎日飲めますよ。

ドーナッツ大好き(40代・男性)

現代人に不足がちな鉄分をしっかり補給できます。毎日無理なく続けられるドリンクです。

全てのおすすめコメント（2件）
no.2
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ここあ(50代・女性)

１日分の鉄分が補える飲むヨーグルトで、さらっとしているので飲みやすく、ほどよい甘さも◎です。

no.3
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nanacoco(40代・女性)

鉄分が多く含まれているザクロのジュースはいかが？濃縮タイプなので場所をとらなくて日持ちもします

no.4
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あみあみあみ(40代・女性)

高濃度のプルーンの鉄分が配合されたドリンクです。少量でたくさんの鉄分を効率よく補給できるドリンクです

かりんちょ(50代・男性)

たっぷり使ったプルーンの爽やかな風味で無理なくいただける人気のプルーンドリンクがおすすめ。飲み切りサイズで扱いやすい毎日利用にぴったりな定番商品。爽やかな風味楽しめて美味しく鉄分ケアできるのが嬉しいですね。

コーヒーさん(40代・男性)

鉄分豊富なプルーンのジュースです。そのまま飲んでも牛乳などで割ってもおいしいです。

あやなみ(20代・女性)

プルーンが濃縮された美味しいジュースです。高濃度果汁で飲みきりサイズなのが嬉しいポイントです。

全てのおすすめコメント（4件）
no.5
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ちょプラ(40代・女性)

カゴメの野菜一日これ1本お勧めです。野菜ジュースなのに甘くておいしくて、こちらは鉄分と葉酸を摂れます。

どんどん(50代・男性)

人気メーカー、カゴメの鉄分を多く含む「野菜一日これ一本 超濃縮 鉄分&葉酸 」はいかがでしょうか？食塩無添加、砂糖不使用で体に優しく安心して飲むことができます。お得なお値段で購入できる24本まとめ買いができるので、おすすめです。

にゃさん(50代・女性)

こちらの野菜ジュースはいかがでしょうか？KAGOMEの超濃縮野菜ジュースです。摂取しにくい葉酸も含まれており、砂糖、添加物不使用で飲みやすいですよ。

全てのおすすめコメント（3件）
no.6
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nkzw(60代・男性)

1日分の鉄分を配合しています。1本200mlあたり37kcalと低カロリーです。すっきり爽やかなプルーンとグレープ味になっています。

クロス(50代・男性)

一日分の鉄分を補給できる森永のプルーン＋グレープの飲料で低カロリーで健康的に飲めて便利です。

全てのおすすめコメント（2件）
no.7
  • Aupay

ろっころ(60代・女性)

カゴメの鉄分も摂れる野菜ジュースはいかがでしょうか。ほうれん草や甘いプルーンなどその他にもたくさんの野菜が入っており栄養たっぷりです。飲みきりサイズですので手軽に飲めます。

たつ

毎日飲むのに手軽で美味しいカゴメの商品を選ばせていただきました。コンビニでも売っている所があるので続けられると思います。

全てのおすすめコメント（2件）
no.8
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ここあ(50代・女性)

野菜由来の鉄分と葉酸を摂れるジュースで、果物も入っているのでクセがなく飲みやすいです。

JACKJACK(40代・男性)

鉄分をジュースで補給するならコチラの商品はどうですか、一日分の鉄分と野菜の栄養が一本で取れます、野菜１００％ですが味はグレープジュースと変わらなく、飲みやすく美味しいのでおススメです

全てのおすすめコメント（2件）
no.9
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グラスマン(60代・男性)

カゴメの鉄分豊富な野菜ジュースです。125ml×48本セット。毎朝、鉄分を補給するのにぴったりだと思います。

ゴクヒマル

貧血になりやすい体質を対策したいなら鉄分摂取だけでなくビタミンCも摂れる野菜ジュースが良いと思います。カゴメさんは新鮮な野菜を原料にしているからビタミンも豊富ですよ。

全てのおすすめコメント（2件）
no.10
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KUMIKAN(40代・女性)

すっきり爽やかな味わいで飲みやすく、不足しがちな鉄分や食物繊維をはじめ、ビタミンもバランスよく配合しています。ほのかな甘みで小さいお子さんでも飲みやすいのがいいです

CHACO(40代・女性)

鉄分の多いジュースをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。野菜Daysの1日分の鉄分入りジュースです。味も美味しいですし、紙パックで飲みやすいのでおすすめです。

全てのおすすめコメント（2件）
no.11
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ろいみるく(40代・女性)

濃厚な味わいで美味しく手軽に1日分の鉄分が補給できるココア味のドリンクです。飲みきりサイズで便利ですよ。食物繊維やカルシウムなども豊富に含まれているので栄養価が高いです。

みかんいろ(50代・女性)

１本で１日分の鉄分6.8mgが摂れるココアはいかがでしょうか。濃厚な味わいでホットにしても美味しいココアです。

全てのおすすめコメント（2件）
no.12
  • Aupay

ろっころ(60代・女性)

鉄分やカルシウムも摂れるりんご＆ピーチ味ジュースはいかがでしょうか。フルーティーでさっぱりと甘くて美味しく飲めます。200mlサイズですので手軽に飲めます。

no.13
  • Rakuten

オロロ(40代・男性)

こちらの守山乳業 １日分の鉄分 ココア125mlはいかがでしょうか？ココアの濃厚な味わいはそのままに１日分の鉄分を手軽に摂取できます。125mlなので飲みやすくお勧めです。

no.14
  • Aupay

RRgypsies(50代・男性)

キリンのトロピカーナエッセンシャルズがおすすめです。完熟マンゴーやプレーンなどフルーツたっぷりの美味しいジュースで、これだけで一日分の鉄分が摂れます。330mlの程よいサイズで、270日と賞味期限が長いので、常備しておきたいですね。

no.15
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chai(50代・女性)

一日分の鉄分が取れるカゴメの乳酸菌飲料ラブレです。すっきりとして飲みやすいプルーン味で、量も80mlと少なめなので、毎日無理なく続けられます。

no.16
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ちょプラ(40代・女性)

ピーチ味のジュースです。１日分の鉄分と葉酸を摂れますよ。330ｍｌなので飲みきりやすいです。

no.17
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KUMIKAN(40代・女性)

この一本で一日分の鉄分が摂取できます。グレープとプルーンのすっきりした味わいで飲みやすく、低カロリーで女性にも嬉しい。飲み切りサイズで忙しい朝にもいいですね

no.18
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ころころあい(40代・女性)

多少飲みにくさのあるサジージュースですが、鉄分やビタミンなどが豊富で、とても健康にいいです。炭酸やオレンジジュースなどで割ると飲みやすくなるので、おすすめです。

no.19
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りんご大好き(60代・女性)

有名なメーカーのKAGOMEの野菜１日これ一本だから、栄養が凝縮されていて美味しくてオススメです。

no.20
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クロス(50代・男性)

カゴメの鉄分と葉酸が摂取できる野菜ジュースで、健康に配慮された飲料で毎日続けやすいです。

no.21
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きむchan(40代・女性)

希釈して飲むジュースです。サジーというフルーツは栄養価も高く鉄分もたっぷり含まれています。自身も数年飲用しており、健康に毎日が過ごせています。酸っぱい味わいがクセになり、ヨーグルトやオレンジジュースと割っても美味しいですよ。

no.22
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こさめちゃん(50代・女性)

一日分の鉄分が摂れるドリンクヨーグルトはいかがでしょう。プルーンのほのかな酸味が爽やかで美味しいので飲み続けやすいです。おすすめです。

no.23
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ちゃぺ大好き(50代・女性)

トロピカーナのエッセンシャルズ鉄分です。私も貧血気味なのと、非常時の飲み物として常備しています。マンゴーとプルーンの味でさっぱりとした味わいなので、毎日飲んでも飽きないと思います。常温保存できて賞味期限も手持ちのものは4ヶ月はあります。

no.24
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トシンジアン(70代・男性)

鉄分とユーグレナがたっぷり入ったイチゴオレです。果肉感たっぷりで、すごくフレッシュで美味しいですよ。

no.25
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ネコネコ(40代・男性)

飲みやすく日々摂取できるものが良いので、美味しさとコスパを求めるとこの商品が良いかと思います。毎日摂取すると貧血解消すると思います。

no.26
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akemi(60代・女性)

食事だけでは摂取できない栄養を手軽にジュースで補えて便利な野菜ジュースです。鉄分不足解消におすすめです。

no.27
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fu-s(30代・男性)

オレンジジュースで鉄分が摂れるものがありました。ブルーベリー系の飲み物が有名ですが、オレンジ味もあると飽きにくいと思いました。

no.28
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ともぞう(50代・女性)

カゴメの野菜一日これ一本シリーズのプルーンミックスで鉄分が摂れます。食塩や香料、保存料を使っていないので安心して続けられそうですね！

no.29
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めがねちゃん(50代・女性)

雪印の1日分の鉄分のむヨーグルトです。これ1本に1日分の鉄分6.8㎎が摂取出来ます。葉酸やカルシウム、ビタミンなどの栄養素も含まれており、若い女性におすすめ。プルーン風味のドリンクヨーグルトなので、野菜ジュースなどより癖もなく美味しく飲めると思います。カロリーオフタイプなので、毎日続けやすいのもいいですね。

no.30
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かいちゃん

貧血がちですが、ひどい時によくこれを飲みます。プルーンが結構しっかり効いていて、美味しいです。甘すぎず飲み易いです。

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