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  • 【鉄分の多いジュース】貧血気味の人にぴったりの美味しいジュースは？

  • 【鉄分の多いジュース】貧血気味の人にぴったりの美味しいジュースは？

貧血気味の体質なので、鉄分の多いジュースを試したいです。毎日続けやすそうなくらい味も美味しくて、鉄分が豊富なジュース・飲料のおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日：2023/07/20
  • 28558View 46コメント
no.31
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ともぞう(40代・女性)

カゴメの野菜一日これ一本シリーズのプルーンミックスで鉄分が摂れます。食塩や香料、保存料を使っていないので安心して続けられそうですね！

no.32
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めがねちゃん(50代・女性)

雪印の1日分の鉄分のむヨーグルトです。これ1本に1日分の鉄分6.8㎎が摂取出来ます。葉酸やカルシウム、ビタミンなどの栄養素も含まれており、若い女性におすすめ。プルーン風味のドリンクヨーグルトなので、野菜ジュースなどより癖もなく美味しく飲めると思います。カロリーオフタイプなので、毎日続けやすいのもいいですね。

no.33
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どんどん(50代・男性)

人気メーカー、雪印メグミルクの「プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト」はいかがでしょう？貧血気味の体質を改善できる鉄分タップリのドリンクになります。お得なお値段で購入できる2ケース買いができるので、おススメです！

no.34
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たなかさん

大切な鉄分も不足すると、めまいや、立ちくらみ等を起こして危険ですよね。家庭用に手軽に飲んで頂けますよ！

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