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水も火も使わない非常食のおすすめ｜おなかを満たせる・災害時に役立つ人気のものを教えてください。
地震などの自然災害に備える大切さを実感しています。火や水がなくても食べられる非常食を紹介してほしいです。みなさんのおすすめを教えてください。
アラート(50代・男性)
![常備用カレー職人（甘口） 5年 20袋入 [震災 災害 避難 非常食]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/midorianzen/cabinet/tools/bousai/4082127607.jpg?_ex=300x300)
Kelly(40代・女性)
レトルトカレーがはっきりした味わいで、美味しいです。5年間保存出来るので、便利です。
眠たい寝たい寝る(30代・男性)
缶詰めパンなので水や火も要らずに食べれます。保存も長いので5年間は最低でも保ってくれるのでいい商品だと思います。
みずき(40代・女性)
火や水がなくてもということなら、パンの缶詰はいかがでしょう？チョコチップ・キャラメル・ストロベリー・ミルク・プレーン・コーヒーの６つの味から選ぶことができます。また、パッケージも可愛らしく癒されますよね。
めがねちゃん(50代・女性)
UAA（ウルトラアンチエイジング）製法で、素材の風味・色・食感をそこなわずに加工しているため、常温のままでも美味しく食べられるように作られた美味しい防災食です。16種類のおかず・お惣菜のセットで、どれもアルミ袋を破ってそのまま食べられるようにできています。5年の長期保存ができるのも安心ですね。
RRgypsies(60代・男性)
非常食といえばやっぱり乾パンですね。最近家で常備していたカンパンが賞味期限を迎えたので、久しぶりに食べたのですfが、やっぱり香ばしくて美味しかったです。飽きない味ですね。
Toshimi(60代・男性)
防災用非常食で、パンはいかがでしょうか。こちらは7種類のセットでふんわりしたやわらかいパンが食べられます。
だんごっ鼻
こちらの、保存食のパンは如何でしょうか？長期保存が効くのにふんわりとした美味しいパンです。非常食に腹持ちのするパンは役立ちますよ。
【24缶セット】おでん缶 こてんぐ(長期保存 製造から5年半保存) 牛すじ大根入り 280gX24缶 ケース[8.7kg] 製造元 天狗缶詰 直販 アキバ名物 防災 備蓄 非常食 そのまま 食べられる
![【24缶セット】おでん缶 こてんぐ(長期保存 製造から5年半保存) 牛すじ大根入り 280gX24缶 ケース[8.7kg] 製造元 天狗缶詰 直販 アキバ名物 防災 備蓄 非常食 そのまま 食べられる](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/tengu/cabinet/shohin2021/oden2021/450028208070_1.jpg?_ex=300x300)
めがねちゃん(50代・女性)
こてんぐのおでん缶はいかがでしょう。こちらは5年半の長期保存ができる非常食用で、常温でも美味しく食べられますから、缶をパカっと開けるだけで火も水も不要です。非常食で不足しがちな野菜も摂れるし、水分が摂れるおかずという点でもおすすめの非常食。こんにゃくに竹串が刺さっているので、それを利用すれば箸やフォークがなくても食べられるのが便利です。
ハウス食品 LLヒートレスシチュー 温めずに美味しい野菜シチュー 30個 シチュー 087637
ころころあい(40代・女性)
賞味期限が5年もある野菜シチューはいかがでしょうか。調理不要で、開けるだけで食べられるし、あたためなくてもおいしいのおすすめです。不足しがちな野菜が入っているのがいいし、ローリングのときも美味しく食べられます。
非常食 セット 働くあなたにやさしい満腹満足セット 5年保存 3日分 保存食 防災食 災害食 長期保存 アルファ米 パン おかず お菓子 備蓄 ローリングストック 食料
あみあみあみ(40代・女性)
5年間保存のきく非常食用に開発された商品で、なおかつどれも食べ応えがしっかりあるものばかりでお勧めです。
非常食 セット 保存食 7年保存食3日分セット Completed Evo 7-YEARS 防災 備蓄 食糧 グリーンケミー
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの調理不要でそのまま頂ける非常食はいかが。温めて食べることのできる加熱セット付きで、パンやご飯におかずなどバリエーションも豊富。３日間もつのがいいですね
非常食 セット 保存水付き 水不要 そのまま 食べられる 即食セット 5年保存 3日分 ローリングストック 防災食 保存食 災害食 玄米 リゾット パン ようかん 米粉 お菓子 備蓄 食料
KUMIKAN(40代・女性)
開けたらすぐに食べられるので温める必要もなく水も不要。色々な種類があってすぐに食べられるセットで備蓄用にぴったりです
AIによる回答
自然災害への備えはとても大切ですね。火や水がなくても食べられる非常食をいくつか紹介します。 1. 【缶詰食品】 ツナ缶やカレー缶、果物のシロップ漬けなどはそのまま食べられて栄養価も高いです。 2. 【栄養補助食品】 カロリーメイトやSOYJOYなどの栄養バーがおすすめです。軽くて保存が効き、エネルギー補給に便利です。 3. 【乾パン】 保存期間が長く、噛みごたえもあるので少量でも満腹感を得られます。 4. 【アルファ米】 水やお湯が入手可能になったとき用に、簡単にご飯として使えるものです。 5. 【チョコレート】 パワー補給が簡単で、甘味でストレス軽減にもつながります。 それ以外では、個包装のクラッカーやレトルト食品も便利です。常に賞味期限をチェックして、新しいものと定期的に入れ替えることを忘れないでくださいね。
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