夕食・ディナー×調味料・油×予算5,000円以内×30代女性の人気おすすめランキング

どこのスーパーでも並んでいるので手に取りやすい、キューピーのノンオイルドレッシングはいかがですか。糖質・塩分が25％カットされており、1食分あたり梅づくしは3kcal、きざみ玉ねぎは7kcal、ごまと香味野菜は12kcalとカロリーも控えめです。ダイエットは気長に続けることが大切なので、ゆる糖質オフでも味・手軽さ・価格のバランスがいいキューピーノンオイルは、選択肢に入れてもいいと思います。

こちらの沖縄の海塩 ぬちまーすはいかがでしょうか。無添加で安心。まろやかで奥深い味わいでどんなお料理にもマッチします。ミネラルが豊富なのも◎

ミネラル豊富な無添加塩こまちです。さらさらとしていて、色々な料理に使えて便利。塩ですが、ちょっぴり甘さを感じる一品。揚げ物の時にもさっぱりとして使えますし、温野菜のドレッシング代わりに軽く振ると、野菜本来の味が引き立ちます。

カロリー・糖質・脂肪が全てゼロのアメリカ発の超ヘルシードレッシングです。チリペッパーとランチドレッシング合わさっていて、クリーミー＆スパイシーな味わいは、サラダはもちろん、タコスやチキンのディップにもぴったり。ダイエット中や糖質制限中でも罪悪感無く気軽に楽しめて、同シリーズでブルーチーズ味もあるので飽きにくく、どちらもヘルシーながらも味がしっかりしていて満足感もばっちりです！

じっくり発酵させた大豆のうまみが楽しめる仙台みそはいかがでしょうか。塩分は高めですが塩っ辛さがないのもいいと思います。

愛知県内ではまるや八丁味噌とならんで有名なカクキューの八丁味噌です。米麴や麦麹を使わず豆麹でつくられる豆味噌です。

鍋やラーメンのトッピングに、おいしい4種混合の万能だし粉はいかがですか。かつお、さば、宗田、いりこの濃厚で旨味たっぷりの混合だし粉です。完全無添加で体に優しく安心して使うことができるので、一押しですよ！

「傳右衛門 溜」がおすすめです。国産の丸大豆と天日塩のみで作られており、杉桶で3年間熟成し、濃厚なコクと旨味があるたまり醤油になっています。トロっとしていて、お刺身につけて食べるととても美味しいですよ。

ミシュランにも掲載された、長岡の割烹「かも川館」が国産の飛び魚出汁で作った化学調味料を使ってないポン酢です。高級感がありオススメです。

KALDIで売っている愛之味の麻辣醤です。台湾のメーカーの商品で、ピリピリ系の本格的な辛さが楽しめ、マーボ豆腐や炒め物はもちろん、麻辣火鍋にもおすすめです。

明治38年創業の老舗山木食品工業の加賀味噌です。発酵や熟成の際に温度調節せず、自然の成り行きに任せて作った味噌です。

味噌の風味も甘さあるものになっていて味噌の風味と優しいものになっていて満足度も高いかと思いますのでおすすめします。

国産の厳選したかつおやサバなど3種類の天然素材からできた、魚粉はいかがでしょうか。食塩無添加で気になる塩分もカットできます。

我が家も湯豆腐やお鍋は必ず週2回食べます。湯豆腐にはポン酢メインで、味変でゴマだれでも食べます。こちらは無添加のゴマの風味が高い美味しいゴマだれです。

こちらの創味食品の関西うどんだしはいかがでしょうか。カツオや煮干しエキスなどが配合されているので上品でさっぱりした味わいを楽しめます。1.8Lの大容量でコスパも抜群ですよ。

本場の味を自宅で再現することができます。胡麻の香りがあります。ピリ辛で鶏肉との相性が良いです。使い切りサイズです。

無添加の出汁になっていて風味も優しいものになっていて明石焼きなど料理にも合わせやすくてお買い得かと思います。

イタリアのブランド、デリシオーソのエクストラヴァージンオリーブオイルです。イタリア産のオリーブを丁寧に搾油し、フレッシュでまろやかな風味を実現。クセが少なく、サラダなどの生食やパスタ、炒め物はもちろん、和食にもなじみのいい使いやすい万能型です。1Lで2000円以下とコスパがよく、普段使いにぴったりですよ。

スーパーなどでもお手頃価格で買える「李錦記」の麻辣醤です。花椒の痺れる辛さ(麻)と唐辛子のホットな辛さ(辣)がありつつも、中華大豆みそがバランスよく入っているので、ただ辛いだけじゃなくコクも豊かで、奥深い味わいに仕上がりますよ。チューブ入りで使いたい量だけサッと使うことができ、マーラータンや麻婆豆腐はもちろん、炒め物やラーメン、餃子のタレにちょっと足すだけでも一気に本場の味に近づいておすすめです！

無砂糖でおいしいすき焼のたれはいかがでしょうか。糖質を大幅にカットしてあるので、健康に気をつけている方にぴったりです。糖質を含まない甘味料を使用しているため、甘さをしっかり感じらるし、バランスがいい味になるのでおすすめです。

こちらのエバラ すき焼のたれ マイルドがイチオシです。まろやかな甘さなので幅広い年代で楽しめる味わいですよ。我が家のテッパンです。

すき焼きパーティーだったら、エバラ・ヤマサよりほんのちょっとだけランクアップして、創味のすき焼のたれはいかがでしょう。本醸造醤油に昆布・鰹・椎茸の合わせ出汁を加えた深みのある味わいです。甘さはひかえめで上品に仕上げ、肉の旨味を引き立ててくれますよ。

イチビキ「木曽路すき焼き割下 500ml」は、まろやかな甘みとコクのある味わいで、家庭ですぐ本格的なすき焼きを楽しめる便利な割下です。肉や野菜に絡みやすく、手軽に本格の味を再現できるため、忙しい日や特別な日の食卓に最適です。

古くから市場に安定して残りづ付けているエバラ食品のすき焼きのたれは日本人には誰しも懐かしく感じる美味しい味です

四川省発の調味料ブランド・吉香居の麻辣醤です。本場四川の味が楽しめるシビ辛＆ピリ辛調味料。花椒よりは唐辛子を強くきかせてしっかり辛いんですが、豆板醤やザーサイで味に深みを持たせており、辛いけどウマイ、という麻辣醤です。ハマるとクセになる味で、辛いもの好きの方に好評です。358gという量も家庭で使いやすいサイズ感ですね。

こちらの商品は近所の業務スーパーで普通に売っていました。ただ、大容量なので頻繁に中華を作るなら良いかもしれませんが使い切るのが大変だと思います。特徴は塩味、辛みが強い印象で、痺れは少し物足りないかと。別売りの山椒等で痺れを追加すれば本格的な中華を楽しめると思いますよ。

市販の炊き込みご飯の素のおすすめはこちらです。まず食べ物なので安心できるものが良いですが、こちらは丸美屋の商品なので安心してお召し上がりいただけると思います。我が家では主婦がダウンしたときの常備品がこちらです。米が炊けるだけでほぼ料理と無縁の私でも炊飯器で簡単調理できて本格牛めしがすぐ完成するのが凄いです。牛肉と人参、蒟蒻入りの牛めしが出来上がります。味は流石に丸美屋。甘じょっぱい味が最高です。

鶏肉と昆布の出汁でさっぱりと仕上げてある無印良品の炊き込みご飯の素はいかがですか。松茸がたっぷり入っています。

酸味が爽やかでキリっとした味わいの「かぼすぽん酢」。サラダやお鍋、焼き魚など幅広い料理に使え、風味豊かなかぼすの香りが食欲を引き立てます。200mlの使いやすいサイズで3本セットなので、毎日の食卓に手軽に取り入れられる便利な調味料です。

糖質75%OFFの焙煎ごまドレッシングはいかがでしょうか。ごまの風味がよく、サラダによくあいます。国産なのでおすすめです。