昼食・ランチ×飲み物×1人の人気おすすめランキング

アミノ酸8353.8㎎！業界トップクラスの含有量を誇るアスリートのためのリカバリーゼリー飲料「俺は摂取す」です。プロサッカークラブや駅伝の名門旭化成の選手も愛飲している実力派。アミノ酸だけではなく、アミノ酸をサポートする1日分のビタミンB群や貧血を防ぐ鉄など、アスリートに必要な成分がこれ1つで摂取できるオールインワン飲料です。後味すっきりのアップル味で運動後も飲みやすいですよ。

回復系アミノ酸オルニチンを配合し、運動後の疲労回復をサポートします。レモン果汁とアセロラ果汁を使用し、甘酸っぱいすっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲めます。

キリンのアミノバイタルがおすすめですよ。こちらはアミノ酸たっぷりなのに、酸っぱくないので飲みやすいです。

アミノ酸が豊富に含まれているスポーツや筋トレの後に飲むドリンクがありました！人気メーカー、キリンとファンケルがコラボしたデイリーアミノウォーターはいかがですか。お得な24本まとめ買いができるので、おススメです！

大塚製薬のアミノバリューでBCAA機能性表示食品で運動後の疲労感を和らいでくれるのでいいなと思いました。カロリー控えめでシトラス風味で飲みやすくていいなと思いました。

こちらの天然アミノ酸のドリンクはいかが。消化吸収しやすく、必須アミノ酸をはじめ、アルギニンなども配合し、疲労回復にも効果的。18種ものアミノ酸が手軽に摂取できるのもいいです。

ミルクの優しい味わいがありながらも甘くないグラスフェッドプロテインです。人工甘味料や乳化剤も入っていなくて無添加ですので、添加物が身体に及ぼす影響を配慮される方にお勧めです。

体内で作れない必須アミノ酸9種類やビタミン類などを配合して作られていて、アミノ酸の臭いが少なめで飲みやすくてアミノ酸の補給に最適ですよ。

アミノ酸の過剰摂取にも気を使っていただけると思います 一般的なスポーツドリンクとしてとても人気です 熱中症対策や脱水症対策にも 大変便利です。

こちらの、なかやまきんに君プロデュースのプロテインは如何でしょうか？筋肉増強に役立つホエイプロテインで、ヨーグルト風味で飲みやすいです。

フィットネス界で有名な、ayaさん監修のプロテインです。こちらはベリーミックス味で、甘すぎず飲み飽きないおいしさです。

なかやまきんに君実際に監修に参加し、自身も使用しているといわれている商品なのであのような体になれそうでお勧めです

こちらの、なかやまきんに君プロデュースのプロテインは如何でしょうか？あのムキムキのなかやまきんに君のプロデュースとなれば説得力も効果も高そうです。

こちらのなかやまきんに君プロデュースのプロテインはいかが。人工甘味料不使用でタンパク質含有量も高く、吸収力に優れています。バニラ風味で飲みやすく、高品質で良質なホエイプロテインが摂取できるのがいいですね

1本でホエイプロテインを約30gも摂れる、本格派のプロテインドリンクです。フルーツフレーバーなので爽やかに、飽きずに美味しく飲めるのでおすすめです。ペットボトルタイプで350mLと、手軽なサイズも魅力です。

人工甘味料一切不使用で、従来のプロテインよりも格段に味が良く、身体への影響も最小限に抑えられています。溶けやすく飲みやすく、チョコレート味で口当たりもいいです。豊富な栄養成分を含み、美しい身体作り、健康維持をサポートしてくれるのでおすすめです。

matsukiyo LABのミルクプロテインです。200mlの紙パック入りで、これ1本でたんぱく質が20g摂取できます。プロテインくささがなく、飲みやすい味ですよ。こちらのミルク味と、ストロベリー味もあります。常温保存できるのもいいですね。

麻の実から作られた完全無添加のヘンププロテインです。大豆より40％もタンパク質が多く、鉄・亜鉛・マグネシウムなどの栄養素や必須アミノ酸9種類がバランスよく含まれており、女性におすすめの植物性タンパク質です。人工甘味料はもちろん、砂糖などの甘味料も一切使っていませんが、きな粉のような香ばしい風味があり、豆乳やバナナを加えたスムージーにすると特に美味しいですよ。

グラスフェッドプロテインです。抹茶味で、人工甘味料不使用なのでとっても風味がよくておすすめです。置きかえも出来ます。

ホエイプロテインとソイプロテインの両方がとれ、カルシウムの吸収率をアップするビタミンD、K配合で、骨の強化にもつながってきます。

1本で20グラムのプロテインが摂取できるドリンクはいかがですか。飲みやすいキャラメルフレーバーなのでおすすめです。

こちらの、ザバスのプロテインドリンクは如何でしょうか？紙パック入りで、わざわざ作らなくても手軽に飲めます。バナナ味で美味しいですよ。

のどに引っ掛かるような独読な飲み心地の商品が多い中こちらは普通のココア飲料みたいでおいしく続けられます。

体の内側から理想的な体作りをサポートする人工甘味料や防腐剤、香料、着色料不使用で、大豆を100%使った理想的なプロテインです。

こちらのプロテイン飲料はいかが。48本と大容量で癖がなく飲みやすいココア風味。運動後の摂取で摂取効率も上がり、ビタミンEやビタミンB6も配合しています。タンパク質特有の匂いや臭みを感じないのもいいです

こちらはどうでしょう。カリウムもたくさん入っており塩も使っていないのでトマトの甘さをダイレクトに感じることができ、料理にも使いやすいのでお勧めです。また、温めるとよりトマトの香りを感じることができるので気にいっています

カリウムがたっぷり含まれ、さっぱりとした味わいの果汁100％のグレープフルーツジュースはいかがでしょうか。新陳代謝もよくなりむくみの解消にもなります。

美酢がおすすめですよ。特にこちらのザクロ味がおいしいです。炭酸で割って頂くとよりさっぱり頂けますよ。

カリウムを多く含むので、トマトジュースはいかがでしょうか。さらに抗酸化作用のあるリコピンもたっぷりで、健康にいいです。無添加なので、塩分が気になるかたでも飲めるし、濃厚で甘くて程よい酸味がおいしいのもおすすめです。

伊藤園の理想のトマト。30日分ボックスです。紙パック200ml×30本。リコピン、カリウムの多いトマトジュースならしっかり、カリウムが摂れてオススメです。