昼食・ランチ×インスタント・レトルト×30代男性の人気おすすめランキング

無印良品から「ごはんにかける」シリーズのレトルトが出ています。自分では作れないようなメニューから、作れはするけれど材料がいろいろ必要で面倒というメニューまでそろっています。こちらは八宝菜、麻婆豆腐、コムタン、ユッケジャン、ゴマみそ坦々スープの5種のセットです。特に八宝菜が、レトルトなのに、野菜がぐにゃぐにゃになっていないのがポイントです。

「マツコ＆有吉 かりそめ天国」のレトルトカレーランキングで紹介されていた和牛入れすぎカレーです。明治創業の老舗精肉店・牛長のまかないとして代々受け継がれる秘伝の味だそうで、まかないならではの「採算度外視」がおすすめポイント。1人前に和牛が100gも入っているんです。230gのレトルトカレーのうち、ほぼ半分が和牛！というレトルトを超えた贅沢カレーです。おうちでプチ贅沢したい時にいいですね。

こちらのマルハニチロのレトルト食品 金のどんぶり 丼セットはいかがでしょうか。レンチンしてご飯にかけるだけで手軽に本格的な味を楽しめます。豚たま丼や親子丼など6種類のセットです。オススメします。

レトルトカレーで本当に美味しいものでスーパー等の市販で手軽に買えるもののおすすめはこちらです。私はカレーはハウスオンリーです。特にこのジャワカレー辛口は、学生時代からの付き合いでもう40年を越えています。たまに他のメーカーも試してみますが、これからや離れられません。香りが良くコクがあり、ヒーッと少しだけなるところがたまりません。是非一度お試しいただき、一緒に「ジャワ辛教」の信者になって下さい。

化学調味料無添加で植物素材からできたヘルシーで油少なめのカレールーはいかがでしょうか。ラードや牛脂など動物性のブイヨン類を使ってないので胃にもたれないのもいいと思います。

普段のインスタントのお蕎麦よりさらに美味しそうです。スープもかき揚げももちろんお蕎麦も主役になるような感じが味わえそうです。

ぼっかけ・鶏飯・ガパオライス・ルーロー飯・韓国風チゲという世界の特色ある人気メニューを手軽に楽しめるレトルト詰め合わせです。無添加で素材の味を活かした本格的かつ奥深い味わいが特徴で、忙しい日の食事や在宅でのランチ、海外旅行気分を味わいたい時にも便利で、おいしい人気商品をまとめて試せる点が良いところです。

こちらの、江崎グリコDONBURI亭の牛丼は如何でしょうか？常温で保管できる温めてご飯にかけるだけで食べられる美味しい牛丼の素です。親子丼や中華丼など色々ありますよ。

江崎グリコの｢DONBURI亭の詰め合わせセット｣、5種10食セットはいかがでしょう。牛丼に中華丼、親子丼にすき焼き丼、カレー南蛮丼のセットです。

丸美屋の業務用丼の素24袋セットは、麻婆丼・親子丼・中華丼・牛丼・塩カルビ丼の5種を各4袋ずつ揃え、手軽に本格的などんぶりを楽しめます。常温保存可能で湯煎するだけの簡単調理、長期保存・防災備蓄にも最適。忙しい日の時短ご飯やおかずセットとしても重宝します。

DONBURI亭中華丼はどうですか。昆布やかつおなどのだしに、XO醤を加えた中華あんで、コク深い旨味ある味わいが楽しめます。たけのこ・きくらげ・しいたけ・うずら卵など10種類の具材が入っており、食べ応えがあり満足感のある丼を手軽に食べられるのでおすすめです。

私が大好きなのがハチ食品のこの「ドリアソース」シリーズ！余った冷やご飯にかけてレンジでチンするだけでとっても簡単。ドリアのレトルトなんてなかなかないですし、チーズドリアにミートドリア、カレーなどなど味も多彩でどれも絶品、チーズやパン粉を掛けてトースターやオーブンで焼き目を付ければもうレトルトとは思えない仕上がりです！

だんだん寒くなってくるので、温めてごはんにかけるだけのレトルトクッパの素はいかがでしょう。イチビキの「パパッと具沢山グルメ ユッケジャンクッパの素」は袋のままレンチンできるスタンドパック。ごはんにかけるだけでトロトロに煮込んだ牛すじや大根・人参・しいたけなど具材ゴロゴロのスープごはん、ユッケジャンンクッパができちゃいます。コチュジャン・蝦醤・豆板醤入りの本格的な味わいで、体も温まりますよ。

ベースブレッドでお馴染みベースフードの「ベース焼きそば」はカップ焼きそばなのに33種類の栄養素がバランスよく摂れる“完全栄養食”！たんぱく質も1食で約15gとしっかり摂取でき、カロリーや塩分も控えめ、食物繊維やビタミン・ミネラルもたっぷりで体を鍛えている方にもぴったりです。味も2種類あり、全粒粉ベースのもちもち麺で食べごたえも。「カップ麺＝罪悪感」なイメージを覆す、トレーニーに理想の焼きそばです！

ロカボヌードルの焼きそばはいかがでしょうか。低糖質で低カロリーなので、罪悪感がなく食べられるし、プロテインキューブが具に入っていて、タンパク質もとれるのがおすすめです。

神戸産にこだわった高級カレー、神戸牛がゴロゴロと入り食べ応えがあります。神戸ワインがコクと香りを出し美味しいです。

メディアでも多数紹介、行列のできる巣鴨 ときわ食堂 名物 カレーがオススメです。口あたりはマイルドですが後からスパイシーな辛味がやってくるクセになる味わいです。

秘伝のたれが付いた、一蘭の味が家で手軽に楽しめるとんこつ系のカップラーメンはいかがでしょうか。とんこつ本来の旨味が楽しめます。

小分けで食べやすいですしご飯の上にも載せやすくて贅沢したい日にもぴったりなアイテムになっていて美味しいです。

コストコで買えるビッグシェフのハッシュドビーフはいかがですか。秘伝のデミグラスをベースに熊本産のプレミアムトマト・舞姫を隠し味に使ったソースで、牛バラ肉と玉ねぎをじっくり煮込んだ本格的な味わいです。具沢山で満足感もあるボリュームです。3袋×2箱セットでまとめ買いにおすすめ。箱の裏にアレンジレシピも掲載されています。

吉野家の牛丼はいかがでしょうか。お肉たっぷりでタマネギが甘くて、つゆがご飯にしみて、とても美味しいです。食べ飽きない美味しさを楽しめるので、おすすめです。

みんな大好き、吉野家の牛丼は如何でしょうか？冷凍で半年以上日保ちするので食べたい時にお店の味が手軽に食べれます。これを使って炒飯にしたり、うどんにかけて肉うどんにするのもお薦めです。

スーパーなどで手軽に手に入る、無印良品のごはんにかけるシリーズはいかがでしょう。和風・洋風・中華・エスニックとバラエティーに富んだラインナップで、全制覇したくなっちゃいますね。おすすめは人気のガパオ。鶏ミンチやたけのこを魚醤・オイスターソースなどで甘辛く炒めたタイの定番屋台料理です。バジルの香りが食欲をそそりますね。ルーロー飯、麻婆豆腐丼、八宝菜などもおすすめです。

こちらの青森の津軽の煮干しラーメンは、煮干しの濃厚な風味と香りが感じられ、カップラーメンとは思えない旨味の効いたスープが麺によく絡みます。魚介スープ好きの方にもオススメですよ

フルーツと野菜が主原料になった無添加のカレールーはいかがでしょうか。小麦粉と油脂を使ってないので、たくさん食べても胃に負担がかかりにくいです。

米粉、ひよこ豆仕様のものになっていてヘルシーですし食べ応えもあるものになっていておすすめします。無添加で素材も良いです

高たんぱく、糖質30%オフでヘルシーなどん兵衛はいかがでしょうか。食物繊維2/3日分とれ、おだしも麺も相性がよく安定のおいしさです。

こちらのレトルトカレー、飛騨牛カレーは如何でしょうか？会社の方に頂いたものですがめちゃくちゃ美味しかったのでお薦めです。お肉も大きめでたくさん入っていましたしカレーも本格派でした。

和風だしの効いたスープカレーはいかがでしょうか。ひとくち食べると鰹出汁の味わいが押し寄せてきて、その後に程よい辛味があっておいしいです。カレーだけどカレーの風味より鰹出汁を感じるので不思議な感覚が病みつきになるので、おすすめです。

国産小麦粉・ハチミツ・生ウコン・ニンニクなどを使用した無添加のカレールゥです。添付の辛味スパイスで辛さを調整できます。