朝食・モーニング×食べ物×予算3,000円以内×1人の人気おすすめランキング

国産のピーナッツバターで、無添加、無糖、無縁タイプです。自然なままの香ばしい風味が味わえます。トーストに塗ってもよいですし、あえ物などの料理にも使えますよ。

料亭の味わいが堪能できる減塩素材のインスタント味噌汁でお徳用パックでお買い得なのでオススメです。

タニタ食堂が監修した、減塩タイプのフリーズドライ味噌汁で、作りたてのおいしさをそのまま味わえます。めかぶと小葱、きんぴら風みそ汁など、4種類の味わいが楽しめるバラエティセットです。一般的なインスタント味噌汁1食あたりの塩分量を40%カットし、食塩相当量は1g程度とかなり抑えられています。米麹をふんだんに使用しているため、味噌本来の風味をしっかり味わえますよ。

毎日ではないですが、オイコスをよく食べます！タンパク質が豊富で、無糖なのでダイエットにもオススメです。

ホンマの定番だけど、これがおすすめ。味はもちろんフレーバーもたくさんあっていつまでたっても飽きない。間違いないです。

腸内環境によくきくので、お通じがよくなるヨーグルトだそう。1個70キロカロリーくらいなので毎日続けやすいかな

無添加なので安心で砂糖不使用なのに米麹の自然な甘味があり、カリウムたっぷりで美味しいですよ。

鉄分が豊富な無添加素材のひじきのふりかけでごはんとの相性もバツグンで大人から子供まで健康的に食べれて便利です。

プロテイン配合のヨーグルトで、バナナ風味で食べやすく、カルシウムが一緒にとれるのもいいと思います。

アマノフーズの減塩タイプのフリーズドライ味噌汁です。食感、風味、色合い、栄養価をしっかり残した味噌汁です。食べ比べできますよ。

腸内環境といえば、R1ではないでしょうか?個人的には低糖タイプがすきで、よく買っています。ドリンクタイプもあるので、使い分けると便利です。

こちらの、アマノフーズのフリーズドライのお味噌汁が美味しいですよ。減塩で茄子やワカメなど色々な種類があって飽きないです。

お出汁の専門業者さんが作っているかつお節のふりかけはいかがでしょう。鉄分の多い血合肉を、くさみが出ないように加工して、ふりかけにしてあります。化学調味料等は無添加です。ご飯以外に、お野菜にかけて和えたり、出汁代わりにしたりもできます。ごはんに混ぜるときにはゴマなど家にあるものを加えるとさらに美味しくなりそうです。

便秘予防のために毎日無糖のココアに甘味代わりに加えて飲んでいます。ちょっと癖のある甘さのある水溶性食物繊維なのですが、便通が整うため手放せません。イヌリンを熱湯で完全に溶かしてから氷で冷やせば冷たい物にも加えられます。お茶やコーヒーなどにも混ぜれて便利なのでおススメです。

最高級の千葉県産のピーナッツを使って丁寧に手作りされたピーナッツバターです。砂糖や添加物を一切使っていないので素材の味が丸ごと楽しめますよ。

千葉県産の落花生を100%使用した高級ピーナッツバターです。程よい甘さで美味しかったです。完全無添加で無糖なので体にも優しいです。

北海道超熟のクロワッサンで、30個入りと大容量でおいしい詰め合わせのパンになります。2,980円と手ごろな価格で、ディップインするのにピッタリのプレーンなパンになり、いろいろなものに付けて楽しみやすいです。自然な風味が強くて、塩気や甘みが程よいので、ディップインに最適なパンになります。

低糖質食品やオーガニック食品を扱っているお店、ロカヴォーノの低糖質ピーナッツペーストです。千葉県産ピーナッツ100％のペーストに、血糖値を上昇させない天然甘味料の羅漢果を加え、糖質を抑えた無添加の低糖質ピーナッツペーストです。1瓶100g中、糖質はわずか9.5gしかありません。羅漢果の甘味が濃厚なので、低糖質でも砂糖不使用でも納得の美味しさですよ。

無糖のこちらのピーナッツバターはいかがでしょう？有機ピーナッツを使用し、無添加なので安心して食べれます。カロリーも低めなのでおすすめです！

ピーナッツバターをたっぷりパンに塗って食べるのが好きな方に、安心高品質な国産、千葉県産落花生を100%使用した無糖ピーナッツバターはいかがですか。酸化防止剤不使用で体に優しく安心して食べることができるので、一押しです。

ピーナッツバターは食べたいけれど太りたくない、という方のためのピーナッツバター、プロフェッサーナッツ オリジナルピーナッツバターです。天然の食物繊維を配合することで炭水化物・脂肪の消化吸収を抑え、高カロリーなピーナッツバターをほぼ「食べなかったこと」にしてくれる画期的な商品。ダイエット中の方におすすめです。ある程度は消化吸収されますから、食べ過ぎには注意ですよ。

滑らかなペーストで料理にも使いやすくパンにも塗るのも間違いなく美味しいです。値段もお手ごろで無添加なので体にも優しいです

こちらの、無添加のピーナッツバターは如何でしょうか？有機ピーナッツを使用した、無糖、無塩のオーガニックです。私もパンにたっぷり塗って食べるのが好きですが、罪悪感なく食べれそう。

千葉県産の落花生を使った手作りのピーナッツバターはいかがでしょうか。無添加でザクザクっとした粒感も◎です。

こちらの無添加のピーナッツバターはいかが。お菓子作りにサラダなど万能に使用でき、安定剤など不使用なのもいいです。ピーナッツの香ばしさも楽しめますよ

こちらの全粒粉パンはいかが。無添加のレーズンを使用し、天然酵母で乳製品不使用なのもいいです。ラム酒につけたドライフルーツが美味しさを際立たせます。

しそ風味のひじきふりかけです。ごはんにかけるだけでなく、ハンバーグなどの料理にも使用できます。国産のひじきを使用しているので安心して食べられます。

フードケアのFe+Znふりかけのかつおです。たらこ・鮭・のりごま・たまごもあるんですが、かつおが一番鉄分量が多いので、かつおを選びました。1袋で1.3㎎の鉄分が摂れます。体内での吸収率が高いヘム鉄を配合しているのが貧血気味の方に特におすすめです。鉄分不足だけではなく、亜鉛不足も貧血の原因になるので、亜鉛も配合されているのもいいと思います。

ひじきのふりかけはいかがでしょうか。ひじきの煮物のような甘辛い味付けがおいしいし、鉄分などの栄養素もたっぷり入っているので、おすすめです。

小えびやゴマ、かつお節など見た目にもいろいろ入っているのでご飯が寂しくならず色合い良く美味しく食べることができます。栄養面もプラスできてオススメです。