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  • 【タンパク質の多いヨーグルト】たんぱく質を補える美味しいヨーグルトは?
  • 【タンパク質の多いヨーグルト】たんぱく質を補える美味しいヨーグルトは?

食が細い高齢の人でも、タンパク質を手軽に補給できるヨーグルトを探しています。美味しくてたんぱく質豊富なヨーグルトのおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 更新日:2022/04/03
    • 回答受付期間:2022/02/052022/02/19
  • 4529View 33コメント
no.1
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クロス(40代・男性)

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森永製の濃密ギリシャヨーグルトでプレーンな素材でタンパク質も豊富で健康的に食べられます。

no.2
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ここあ(50代・女性)

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北米産のブルーベリーをたっぷり使った果実感が強いヨーグルトで、脂肪分もゼロなのもいいと思います。

no.3
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ろいみるく(40代・女性)

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身体に吸収されやすい乳タンパク質がたっぷり入ったギリシャヨーグルトです。無脂肪ですが濃厚でコクがありバニラ風味で美味しいですよ。

no.4
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ここあ(50代・女性)

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プロテイン配合のヨーグルトで、バナナ風味で食べやすく、カルシウムが一緒にとれるのもいいと思います。

no.6
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

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甘さ控えめでほのかな酸味と濃厚な味わいで口溶け滑らか。脂肪分ゼロでダイエット中の方でも食べやすく、吸収率の高いタンパク質が豊富に含まれています。

no.7
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KUMIKAN(40代・女性)

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くちどけ滑らかでタンパク質は勿論食物繊維も豊富でバランスのいい栄養配分。程よい酸味で爽やかな味わいとくちどけ滑らかで美味しいです。

no.9
  • Aupay

ハオルシア(40代・女性)

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滑らかで濃厚でまるでクリームチーズみたいです。それにはちみつが本当によくあいます。チーズケーキを食べているみたいです。他にブルーベリーやイチゴ、オレンジ等ありますがどれも外れなしです。

no.11
  • Rakuten

ろっころ(60代・女性)

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サバスのプロテイン入りのヨーグルトはいかがでしょうか。タンパク質が15gも摂取できます。滑らかな口当たりで、バナナ風味で優しい甘さを味わえて美味しく食べられます。

no.13
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ろっころ(60代・女性)

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ダノン オイコスのヨーグルトはタンパク質が10gも入っているので筋肉もつきやすいです。脂肪0ですので脂肪がつきにくいところも安心です。加糖ですのでほんのり甘くて食べやすいです。

no.14
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オロロ(40代・男性)

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こちらの明治メイバランスMiniカップはいかがでしょうか?ミルクたんぱく質、脂質、糖質、食物繊維、ビタミンとミネラルが効率良く摂取できます。125mlの1本でたんぱく質7.5g取ることが出来るので便利でお勧めです。

no.15
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どんどん(50代・男性)

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高タンパク質のヨーグルト、ダノンの「OIKOS ストロベリー ヨーグルト」は如何でしょうか?おいしくて手軽にたんぱく質が補給できるヨーグルトです。お得なお値段で購入できる12個セット買いができるので、オススメいたします!

no.16
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RRgypsies(50代・男性)

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日本ルナのIsey SKYR(イーセイスキル)がおすすめです。アイスランドで国民的健康食として親しまれているヨーグルトで、これ一つで12.7gもタンパク質が摂れます。これはプレーン味ですが、他にもバニラ、ベリーミックス、ストロベリーなどの味の種類があるので、食べ飽きません。

no.17
  • Aupay

たなかさん

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手軽に亜鉛や、ビタミン、たんぱく質を摂取できるので安心ですね。フルーツ味にいたしました。

no.18
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メッコ(40代・女性)

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1個あたりに10gものたんぱく質が含まれています。それだけでなく、タンパク質の分解を助けるビタミンB6が配合されています。食が細くても効果的にタンパク質を摂取できるので、おすすめです。

no.19
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あやなみ(20代・女性)

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ヨーグルトを手軽に摂れるこちらの商品。一緒にタンパク質も取れて味も、美味しいです。

no.20
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あかり(30代・女性)

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タンパクトのヨーグルトは、濃厚な風味と舌触りが美味しいギリシャヨーグルトです。さっぱり食べやすいブルーベリー風味が美味しい。

no.21
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ももももももんが(40代・女性)

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1個でタンパク質が約7g(種類によっては約9g)摂取できる、森永のヨーグルト「パルテノ」はいかがでしょうか。プロテインたっぷりな機能性ヨーグルトですが、普通においしいデザートとして楽しめます。こちらはプレーン、ストロベリー、ブルーベリーの3種類の味を食べ比べできるお得なセットになっています。同じ味ばかりを食べ続けると飽きてしまうかもしれないので、おすすめです。

no.23
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かいちゃん

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オイコスのプレーン、砂糖不使用タイプをおすすめしめす。パルテノは濃厚で美味しいですが、脂肪分が多く胃もたれするので、チーズがわりにもなる、オイコスのこちらをおすすめします。

no.25
  • Rakuten

ぷりん(50代・女性)

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オイコスの苺味のヨーグルトです。タンパク質の含有量が多くて食べ応えがあって大満足でした。甘酸っぱくて美味しいのでダイエット中にもお勧めです。

no.26
  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

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乳塩基性タンパク質を補える機能性表示商品のヨーグルトはいかがですか?人気メーカー、雪印のMBPヨーグルトです。ヨーグルトの魅力、カルシウムも摂取できますよ。お得なお値段で購入できる12個、2ケース買いができるので、おすすめです!

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