朝食・モーニング×シリアル・グラノーラ×1人の人気おすすめランキング

グラノーラでカリウムをとるには、ミルクをかけて食べるのがいいですね。これはあんまり甘くなくてサクサクおいしいです

皮だけでなく中の見まで真っ赤なりんごを使ったグラノーラはいかがでしょうか。赤肉のリンゴはポリフェノールやアントシアニン多く含まれていて美容にいいし、カルシウムも約3倍はあるので、健康にもいいのでおすすめです。酸味があってザクザクしてておいしいです。

いちご・マンゴー・レーズンが入ったグラノーラです。甘さと酸味が絶妙で、ザクザク食感でそのままでも美味しいですよ。カリウムが豊富なのでおすすめです。

マルカンの「フルーツいっぱいグラノーラ」などのセットです。カリウムが豊富ですし、「野菜いっぱい」「お豆と穀物いっぱい」もあります。

カリウムといえばやっぱりバナナ。バナナなどのフルーツが入ったグラノーラはどうでしょうか？食べやすいですし、美味しいです。

カルビーのグラノーラプラス・プロテインinはいかがでしょう。カリウムを豊富に含む黒大豆・青大豆・かぼちゃの種・アーモンドがトッピングに使われていて、1食分60gでカリウム599㎎が摂取できます。成人男性の1日の摂取目安が2000㎎ですから、牛乳200mlをかけると約900㎎=1日の1/2量弱のカリウムが補給できます。

カリウムの豊富なバナナが入ったグラノーラで、ザクザクの食感で食べ応えもあり、チョコレートの風味も加わり最後の牛乳までおいしく食べれます。

チャック付きで保存しやすく、ザクザクした食感で食べ応えも。食物繊維や鉄分も豊富に含み、仄かな甘さと香ばしさで美味しいです

こちらのグラノーラは甘いバナナ入りでカリウムも摂れまして、コクのあるチョコクランチや甘酸っぱいラズベリーも味わえてサクサクと美味しく召し上がれます。

アーモンドやクルミがたっぷり入っており、ざくざくした食感で食べ応えもあります。食物繊維も豊富でクランベリーやレーズンも豊富に含み、カリウムや鉄分を効率よく摂取できます

大豆がたくさん入って、タンパク質も豊富なこのグラノーラはどうでしょうか？牛乳と合わせるとカルシウムも多く摂取できます。

カルシウムもしっかりとサポートできるので使いやすくて便利だと思いますよ。お菓子でも活躍できると思います。

穀物5種類とフルーツ4種類を使用した一口サイズのグラノーラです。1袋70g当たりでカルシウムが680mg配合されているのでお勧めです。

五穀米みたいに、五穀はいったヘルシーなグラノーラ。カルシウムをもっと増やすならアーモンドなどトッピングしても

カルシウムが多めのグラノーラならこちらの商品はどうですか、カルシウムや鉄分等が他の商品より多めに配合されています、糖質も６割カットで安心して食べられるのでおススメです

味わいはそのままに鉄分が増量されたグラノーラです。カルシウムも増量されています。

チャック付きで忙しい朝にも助かるカルビーの「フルグラ6個セット」です。オーツ麦とライ麦をメインにレーズン・いちご・りんごなどのドライフルーツが入り、鉄分補給はもちろん食物繊維もとれる、美味しさにもこだわったグラノーラです。コスパもいいので毎日の朝食にお勧めのセットです。

鉄分豊富な乾燥デーツが入ったグラノーラはいかがでしょうか。有機オーツ麦＋米粉のグルテンフリーグラノーラで食物繊維、鉄、銅の摂取に役立ちます。食べやすい一口サイズとなっています。

内容量もたっぷりのフルーツグラノーラですので使いやすくて、手軽に栄養分を確保して頂けますので便利だと思います。

オーツ麦を使用していて食物繊維と鉄分がタップリ入っています。ドライフルーツが沢山入っているので美味しいですよ！我が家ではこれを常備しています。

カルビーのフルーツグラノーラです。鉄分や食物繊維が豊富なので、ヘルシーだと思います。ビタミンも補給できますよ。

こちらのグラノーラはいかがでしょうか？AmazonブランドSOLIMOの、カルビーフルグラです。不足しがちな食物繊維と鉄分がプラスされています。大容量950グラムのフルグラで、食事だけでなく、スイーツ作りにも使えるのがいいですよ。

日清シスコのごろグラシリーズの糖質60％オフ・まるごと大豆です。糖質はオフしながらタンパク質・食物繊維・鉄分・カルシウムなどの栄養素がしっかり摂れるのが女性におすすめ。1食分で6.5㎎の鉄分が摂取できます。きな粉仕立てのシリアルに3種の大豆入り。他に、チョコナッツ味もあります。

こちらのイチゴのグラノーラはどうですか、カルシウムをはじめ９種類のビタミンと鉄分等、栄養をしっかり取れます、イチゴ味なので牛乳とよく合い、とても美味しくカルシウムを取れるのでおススメです

こちらのカルシウムと鉄の栄養機能食品、大豆グラノーラ カカオ&ナッツはいかがでしょうか？3種の穀物と大豆が入ったカカオ生地に、ナッツとチョコチップを混ぜ込んで焼き上げた美味しいグラノーラです。個包装で手軽に頂くことが出来るので朝にもお勧めです。

アサヒグループ食品のフルーツグラノーラで糖質オフで健康的に食べられる内容でカルシウムも豊富です。

無添加のグラノーラです。カルシウムや食物繊維、鉄分が豊富なので、大変ヘルシーですし、美味しい朝食が楽しめますよ。

日清シスコのナッツリッチグラノーラがおすすめです。5種類のナッツ（アーモンド、くるみ、カシューナッツ、ココナッツ、パンプキンシード）を贅沢に配合したグラノーラで、1食分当たりカルシウムが52mgも含まれています。香ばしくて食感がよく、とても美味しいし、食物繊維もたっぷり摂れ、お腹の調子もよくなりますよ。

レーズンやストロベリーなどのドライフルーツにバナナチップなどが入っているフルーツミューズリーです。甘みのある美味しいミューズリーです。

こちらのカルシウムも摂れるグラノーラはいかがでしょうか。チョコナッツ味ですので香ばしくて濃厚で美味しく食べられます。糖質が60％もカットされているので通常のグラノーラよりも太りにくいので安心です。プロテインも入っているのでたんぱく質もしっかり摂れて便利です。