おやつ×菓子・スイーツ×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

マドレーヌなのに、糖質1g台！低糖質食品専門店・デリカーボの低糖質マドレーヌです。一般的なマドレーヌは1個で糖質10gを超えるのが普通ですから、ほうじ茶味1.4g、ピスタチオ味1.5gというのは驚異的。カロリーも1個当たり約64kcalと控えめです。「低糖質の一番美味しいを目指した」がモットーなので、糖質カットしても美味しさは譲らない満足度の高さがおすすめポイントです。

低糖質のフィナンシェでいろいろな味わいが堪能できるセットで、糖尿病予防にもなるので健康的で食べやすいです。

フジヤの低糖質のチョコレートケーキです。こちらは生チョコも使っているので、コクのある食感も楽しめます。

低糖質で控えめな甘さが大人の方向けで、濃厚なクリームたっぷりのケーキを食べられる生チョコレートロールケーキはいかがでしょうか。食べ終えた後の満足感が高くてお勧めです。

1個あたり2g前後、と一般的なものより約90％も糖質カットした超低糖質のクレームブリュレです。砂糖は一切使わず、体内で吸収されない自然由来の甘味料を使っているので糖質制限中やダイエット中の方も安心。濃厚でなめらかなクリームにはバニラビーンズがたっぷり入っていて、低糖質とは思えない味わいが楽しめます。豊富な6種類から選べて、好みの解凍具合で楽しめてご褒美スイーツにも食後のデザートにもおすすめですよ。

ベルギー王室御用達のチョコレートGallerです。いくつか種類がありますが、70%の高カカオのものがありますので、是非お試しください！

糖類ゼロのノンシュガークーベルチュールチョコレートです。ココアバター以外の油脂も一切使っていません。砂糖に一番甘さが近く、カロリーは半分の天然甘味料のマルチトールで甘みをつけているので、糖類ゼロでも普通のチョコレートと変わらない美味しさです。少量ずつ食べられる10gの個包装で、持ち運びにも便利。一枚10g・約47キロカロリーでカロリー計算もしやすいですよ。

こちらのはぐグミ りんご味はいかがでしょうか。砂糖不使用でヘルシー。キシリトールが配合されているので虫歯予防にも効果的ですよ。オススメします。

こちらのクリートの手軽に糖質オフ！低糖質グミマスカットはいかがでしょうか？一般的なグミより糖質が40％オフされているダイエット中にも嬉しい低カロリーのグミです。食物繊維も入っていてお腹の調子の改善も期待できます。マスカット味が爽やかで美味しい商品でお勧めです。

こちらの、YUMPICKのこんにゃくグミは如何でしょうか？低糖質、低カロリーで、食物繊維がとれて腸活にもなるグミです。お値段も安いです。

爽快感のあるラムネ味になっています。硬めのグミで食べ応えがあります。食べやすい味になっているので場所を問わずに食べることができます。

UHA味覚糖の忍者めし（巨峰）は、自然な甘さとジューシーな味わいが魅力のグミです。巨峰の風味が豊かで、食べ応えも抜群。ヘルシー志向の方にも嬉しい忍者式ダイエットにぴったりの低カロリーおやつです。20g×10袋入り×2ケースで、手軽に楽しめるのもポイント。お子さまから大人まで満足できる美味しさと健康志向を両立したおすすめのグミです。

歯科医監修のキシリトールグミです。天然和種ハッカを使用したミント味で、すっきりさわやか。甘さより爽快感が先に来ます。甘味は100％キシリトールを使用しており砂糖は使っていませんから、ダイエット中でも罪悪感なく食べられると思います。個包装なので、量の調節がしやすく食べすぎ防止にもなりますね。

LIBERAはいかがでしょうか。ひとくちサイズなのとミルクチョコに近い味で食べやすいし、パフのクセになる食感がいいのもおすすめです。

珈琲寒天ゼリーはいかがでしょうか。寒天とエリスリトールを使っているので、低糖質だし、ぷるんとした食感がクセになります。コーヒー風味と黒蜜の甘さが意外とあっていておいしいのもおすすめです。

こちらの豆乳おからクッキーはいかがでしょうか。低糖質でギルティフリー。食物繊維が豊富で満足感が高くダイエットにも効果的。大豆イソフラボンも豊富で特に女性には嬉しいですね。

60％OFFと糖質を大幅に抑えながらもしっかりおいしいブルボンのチョコチップクッキーです！サックリとした食感が心地よく、チョコの風味もしっかり楽しめて低糖質とは思えない満足感がありますよ。2枚入りの個包装で食べやすく、1袋当たりわずか糖質3.7gでおやつや小腹が空いた時にぴったり！他にもウエハースやチーズケーキなどシリーズで色々な種類のお菓子があるのでぜひチェックしてみてください！

ダイエットや糖質制限の心強い味方“ゼロカロリー”の寒天ゼリーです！コロンビア産コーヒー豆の本格的な珈琲を使っていて、しっかりとしたコクと芳醇な香り、つるんとしたのどごしがとっても美味しい！砂糖を使わず、ノンカロリーの甘味料で甘さを出しているので、制限中でも罪悪感なく甘さも楽しめます。ゼロカロリーのミルク風味シロップも付いて、カフェオレ風ドリンクにアレンジもできておやつや夜食にもぴったりです！

砂糖や乳糖など糖類ゼロなのにしっかりとした甘さとコク深い味わいが楽しめるロッテのチョコです！糖質も控えめで、糖類ゼロなので血糖値が急に上がる心配もなく、制限中の方も罪悪感なくまろやかな口どけと甘さが楽しめます。個包装で持ち運びやすく、カカオポリフェノールなどダイエットに嬉しい栄養も摂取できて、他にもアイスやビスケットなど色んな「ゼロ」シリーズがあってコンビニやスーパーで手軽に買えておすすめですよ！

コンビニやスーパーでも定番のSUNAOのビスケットは、1袋全部食べても糖質10g以下！豆乳や小麦胚芽、食物繊維などこだわりの素材を使って、おいしさはそのままに糖質を抑えていて、発酵バターの豊かな風味とサクサク軽い食感が美味しいですよ。味も、定番の発酵バターや、人気のチョコチップ、クリームをサンドしたアーモンド＆バニラやレモン＆バニラなど種類豊富で、罪悪感なく楽しめておすすめです！

ヘルシーでお得感あるものになっていて糖質制限中でも使い勝手も良いものになっていてコスパも良いかと思います

1カップでたんぱく質が約10gも摂れて食物繊維も豊富、カロリーも約100kcal、低糖質・低脂質で普通のアイスより約40～70％カットしている糖質制限中の方や本格トレーニーに心強い“プロテイン”アイスです！人工甘味料・白砂糖不使用で、北海道産のミルクを使っていて、優しい甘みとミルクのコク、ねっとりなめらかな口どけが美味しく、満足感もバッチリ。味も豊富にあるのでぜひお気に入りの味を見つけてください！

こちらの小林製菓 炭焼珈琲寒天ゼリーはいかがでしょうか。滑らかな舌触りとコーヒーのほろ苦い味わいを楽しめます。水溶性食物繊維が豊富、ヘルシーで身体にも優しいですよ。

コーヒーのほろ苦さが美味しいので、オススメです。ゼロキロカロリーですし、常温保存ができるので、良いですね。

糖質を54％カットしたサクサクっとした食感のパスタスナックはいかがでしょうか。食べ切りサイズで食べすぎも防止できます。

ロッテのゼロがおすすめです。スーパーやコンビニで買えるプロテインチョコバーで、サクサク食感でとても美味しいです。砂糖も糖類もゼロなので、ヘルシーですよ。おまけにプロテインがしっかり摂れるので、筋トレしている方に特におすすめです。

小麦で作るパスタ生地の一部をパスタたんぱくに置き換え、糖質を抑えた食品です。トマト味・ソルト味・コンソメ味の3種類です。

おからを使用した5種の個包装クッキー（シナモン・セサミ・ごま・ココア・プレーン）は、低糖質・グルテンフリーでヘルシー。小麦粉不使用で腹持ちも良く、ダイエットや糖質制限中のおやつに最適。手軽に楽しめる詰め合わせで、豆乳入りの優しい味わいも魅力です。

サラヤのラカント 低糖質ソイナッツバーです。低糖質おやつの定番、素焼きナッツですが、おやつにはやっぱり甘みが欲しい！という方におすすめ。低GIの高純度ラカンカエキスで自然な甘みをつけているので、おやつとしての満足度が高いんです。大豆たんぱくパフやオーツ麦、アーモンド、かぼちゃの種などを使用したナッツバーは、ザクザク食感で食物繊維もたっぷり。糖質はキャラメル味が3g、スイートナッツ味が3.4gです。

砂糖不使用の低糖質、食物繊維や鉄分、ビタミンが豊富で体に優しいお菓子です。野菜やナッツなど栄養価も高くおすすめです。個包装で食べやすく種類も豊富で良いですね。