予算3,000円以内×低カロリー×1人の人気おすすめランキング

こちらのインスタントのフォーがおすすめです。マグカップて入れる手軽な量ですよ。たっぷり8食分あります。

牛肉の具材も入っているインスタントのフォーはいかがでしょうか。スープはあっさりしていて、上品なスパイスの香りがあり、付属のチリソースは酸味が効いていて爽やかな甘さです。丼にレトルトの具材以外の全て入れて熱湯を注ぎ、ふたをして3分たったら具材をのせて完成するので、手軽につくれるのもおすすめです。

エースコックのインスタントフォーはいかがでしょうか。米粉麺を使い、鶏だしがおいしいカップ麺です。夜食にちょうどよいサイズ感です。

九州産の鶏肉を使ったサラダチキンで、しっとりとした食感でハーブの味がしっかりしているのでトッピングにもおすすめです。

九州産の鶏肉を使ったサラダチキンです。糖質ゼロでタンパク質がとれます。ハーブ味で美味しかったです。

おからを練りこんだチーズケーキで、しっとりした食感で腹持ちのよく、音がしないので仕事中にも食べやすいです。

体にも優しくて安心して食べられるこちらのアイスミルクはいかがですか 低糖質で乳酸菌入りのもので美味しくてコスパもいいですよ

福岡糸島のお豆腐屋さんが作るとうふアイスです。九州産大豆100％の自社生産の豆腐と豆乳を全体の70％も使ったヘルシーアイス。1個食べても一般のバニラアイスクリームの半分くらいの約70kcalしかありません。やさしい大豆の味わいに沖縄産黒糖蜜のコクをプラスし、あっさりした甘さですが満足感のあるアイスです。

糖質が通常のアイスよりも70%カットされているので、ダイエット中の方でも気にせず食べられます。食物繊維や豆乳をふんだんに使用されているので、健康にもいいのもおすすめです。

有機食材を使った低カロリーですが濃厚感が味わえるアイスはいかがでしょうか。グルテンフリーや乳製品も入ってないのでカラダにもやさしいです。

冷凍総菜の、ヘルシーで高たんぱくな大豆で作られたチキンはいかがでしょうか。醤油の香りもあり、美味しく召し上がれます。

お肉ぢゃなくて、今話題の大豆ミート。安心して食べられるし、罪悪感も少なくなり、おすすめします。味も間違いなく美味しいのでぜひ試して下さい。

こちらはどうでしょう。小さめサイズなので食べ過ぎることがなくお腹にたまりやすいのでお勧めです。また、とてもふわふわ食感でシンプルな味なのでその日の気分によってケチャップや塩胡椒など好きな味で食べられるので気にいっています。

糖質オフのお惣菜はいかがでしょうか。使用する砂糖をラカントに替えているので、糖質を抑えています。味は普通ものと遜色なくおいしいし、鶏の照り焼き以外にハンバーグやサバの味噌煮など定番のおかずもあるので、おすすめです。

食品ロスで作られた無添加野菜のスープはいかがでしょうか。素材の旨みが感じられ、ほっとする1杯です。満足感と満腹感が得られると思います。低カロリーで野菜不足も補えいいですよ。

低カロリーのこちらのスープはいかがでしょう？冷凍のミネストローネです。温めてすぐに食べることが出来ます。満足感もあり、おすすめです！

ひかり味噌の贅沢鶏だしパクチーフォーはいかがでしょう。お湯を注ぐだけで簡単に食べられるカップ麺タイプです。旨味たっぷりの鶏だしスープに、八角をきかせた本格的な味わい。パクチーの葉や茎に加えパウダーも使っているのでパクチーの風味が濃いのが特徴です。あっさりした味付けなので、ナンプラーなどでアレンジもしやすいです。

ちょっぴり小腹が空いた時にちょうどいい、フォー入りのカップスープはいかがでしょう。鶏だしスープにパクチーとナンプラーの風味を利かせ、なめらか食感のフォーを加えており、あっさりと食べられると思います。具は、鶏肉の代わりに大豆ミートを使い、もやしとパクチーも入っていてボリュームがありますが、全部食べても95kcalとカロリー控えめなのが嬉しいですね。

こちらの、韓国冷麺は如何でしょうか？冷凍食品で、ヘルシーでさっぱりして美味しい、これからの暑くなる季節にもってこいです。

お湯を注ぐだけで簡単に食べれる本格的なフォーはいかがでしょうか。ビーフとチキン風味の2種類が味わえます。

あっさりした鶏出汁にスパイスやパクチーをきかせた爽やかなインスタントフォーです。カップタイプで手軽に作れ、90kcalと低カロリーで夜食にぴったりです。

糖質制限食の冷凍弁当セッです。こちらのAセットはおかずのみ５メニュー×各一色=5食入りです。ヘルシーなのに美味しそうです。お疲れの時もレンチンで簡単に美味しいおかずが食べれますね。

糖質制限した冷凍のおかずセットで、ヘルシーなので夜遅めの食事でも安心して食べれ、メインもあり食べ応えもあります。

エビチリの冷凍食品はいかがでしょうか。低カロリーで、ごはんのおかずやお酒のおつまみにもなりますので、常備して置きたい一品です。

こちらの豆腐と野菜で作られた大粒シューマイはいかが。豆腐と魚のすり身で作られているのでヘルシー。魚の旨味に、ニンジンや玉ねぎなどがたっぷり加わり、メインのおかずにもなります。低カロリーなので夕飯が遅い方やダイエット中の方にもいいですね

骨なしの塩サバの切り身の冷凍で、カロリー控えめでボリュームがある食品になります。20gが36切と大容量で、普段の食事のおかずだけじゃなく、お弁当のおかずなどにも使いやすくて、手軽に楽しみやすいです。一人暮らしで残業で遅くなったときなどにお勧めの冷凍食品になります。

身体にも優しいこちらのRIZAPが考え作られた冷凍弁当はいかがですか 低カロリー食品で作られた手軽にレンチンして食べられて美味しいお弁当ですよ

低糖質でしかもグルテンフリーでヘルシーな焼き菓子の詰め合わせです。こちらは個包装で食べ過ぎ予防にもなりますよ。

こちらの低糖質バームクーヘンはいかが。糖質70%オフで糖質制限やダイエット中の方にも食べやすいです。低カロリーながらしっとり食感に上品な甘さ。味は従来のものと変わらずおいしいですよ。

こちらのロールケーキは、砂糖不使用でカロリーもカットされているのでいかがでしょうか。ふわふわと優しい食感で、コクやあっさりした甘みがあり美味しいのでおすすめです。