- 最終更新日：2024/07/15
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【低脂肪アイス】低脂肪で身体に優しい！美味しいアイス・ジェラートは？
アイスが大好きなのですが体脂肪率を上げないように気を遣っています。低脂肪・低カロリーで身体に優しくて美味しいアイス・ジェラートのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
トシンジアン(70代・男性)
低脂肪、低カロリーで無添加の有機ジェラートというまさに健康的なアイスです。これならたとえ食べすぎたとしても安心ですね。
ネコネコ(40代・男性)
オーガニックなので低脂肪、低カロリーの商品で6個セットでお得です。定番のバニラ味なのでどなたでも好き嫌いなく食べる事が出来ると思うのでオススメできます。
ぷりん(50代・女性)
乳製品や卵を使わずオーガニック認証を受けた高品質な無添加のジェラートアイスです。贅沢な味わいで美味しかったです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの無添加のアイス。乳製品や卵不使用で低脂肪なので安心して頂けます。さっぱりした味わいで美味しく、脂っこい料理を食べた後にもいいですね
トシンジアン(70代・男性)
低脂肪、低カロリーで、乳製品・卵不使用の健康的なジェラードです。抹茶本来の甘みを感じることもできますよ。
ちょプラ(40代・女性)
抹茶のアイスクリームです。こちらは乳製品を使っていないので、低脂肪でヘルシーですよ。すっきりした味わいです。
だんごっ鼻
こちらの、無添加のアイスクリームは如何でしょうか？抹茶風味香る美味しいアイスで、乳製品不使用の低脂肪低カロリーです。
めがねちゃん(50代・女性)
オーガニックの豆乳アイスクリームです。定番の6フレーバーが味わえます。牛乳・卵を使わず、ココナッツミルクや豆乳、有機素材のフレーバーだけで濃厚な味に仕上げています。体に優しい無添加のオーガニックべジアイスで、普通のアイスクリームの約半分のカロリーなので、罪悪感なく美味しく食べられると思います。
ケンバラ(70代・男性)
低脂肪・低カロリーのオーガニック豆乳アイス・ジェラートですよ。体脂肪率を上げない最適なスイーツです。おすすめします。
RRgypsies(50代・男性)
砂糖不使用のオーガニックなジェラートで、豆乳を使っており、身体によいです。ダイエット中の方でも罪悪感なく食べることができますよ。味のバラエティに富んだセットなので、毎日日替わりで楽しめます。
ここあ(50代・女性)
有機食材を使った低カロリーですが濃厚感が味わえるアイスはいかがでしょうか。グルテンフリーや乳製品も入ってないのでカラダにもやさしいです。
猫大好き
松本薫の罪なきスイーツのアイスクリームのチョコレートアイスで豆乳とお豆腐で作っていてカカオ70%贅沢に使用していて口溶け滑らかで濃厚なのに低カロリーなのでいいなと思いました。芳醇な香りとほろ苦さで美味しそうです。
akemi(60代・女性)
こちらはビーガン対応の植物性１００％の国産オーガニック豆乳アイスクリームです。低糖質で牛乳もたまごも使わないで作られています。
眠たい寝たい寝る(30代・男性)
植物性１００％の豆乳を使ったアイスクリームで牛乳、卵を不使用なのでその分のカロリーが抑えられていて且つ種類が豊富で飽きの来ないオススメな商品です
![[アイス] クラシエ Soyマルチ イチゴ 60ml×4個×4箱](https://m.media-amazon.com/images/I/51Fcf-O7ICL._SL500_.jpg)
mokucha(30代・女性)
こちらのアイス「Soy」は乳や卵不使用で豆乳で作っているので低脂肪です。豆乳アイスながらも濃厚感がありますし、甘酸っぱいイチゴ味でつぶつぶ感があって美味しいです。
ポルカドット(50代・女性)
「低脂肪のアイス」というと、「アイスクリーム」ではなく「アイスミルク」や「ラクトアイス」から選ぶことになりますね。「アイスクリン」と称されているアイスがラクトアイスで、メーカーも種類もいろいろあって、飽きずに楽しめるかと思います。リンク先は高知県名産のゆずを使ったアイスクリン。酷暑日にちょっと元気になれるフレッシュなお味でした。塩を少し舐めてから食べると、体に効く感じがしました。
![[アイス] ロッテ ZEROビスケットクランチチョコバー香る焙煎抹茶 75ml×6本](https://m.media-amazon.com/images/I/41n9VHZC34L._SL500_.jpg)
ここあ(50代・女性)
焙煎抹茶をふんだんに使った抹茶アイスをベースに、チョコレートをコーティングした砂糖と糖質ゼロなヘルシーなアイスはいかがでしょうか。
ころころあい(40代・女性)
砂糖不使用なのに濃厚な口どけのアイスクリームはいかがでしょうか。ミルクのコクと旨味の黒豆の香ばしいきなこの組み合わせがよく、上品で優しくまろやかな味わいを楽しめるので、おすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
氷見ジェラートの抹茶です。地元富山の牛乳を使用した低脂肪のヘルシーな手作りジェラート。抹茶は脂肪を効率よく燃焼させ、糖の吸収を抑制するカテキンが豊富なので、イチ押しのフレーバーです。
ここあんこう(40代・男性)
100ミリリットルあたりの脂質が10グラム以下の低糖質プレミアムアイスはどうでしょう。糖質オフでプロテインも配合されているので筋トレをしている人にもおすすめのアイスです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの無添加のアイスクリームはいかが。バニラの風味も感じられ、乳製品や卵不使用なのでアレルギーの方でも安心していただけます。自然の風味が楽しめ、口どけなめらかなのもいいですね。
ぽこちゃん
体にも優しくて安心して食べられるこちらのアイスミルクはいかがですか 低糖質で乳酸菌入りのもので美味しくてコスパもいいですよ
めがねちゃん(50代・女性)
福岡糸島のお豆腐屋さんが作るとうふアイスです。九州産大豆100％の自社生産の豆腐と豆乳を全体の70％も使ったヘルシーアイス。1個食べても一般のバニラアイスクリームの半分くらいの約70kcalしかありません。やさしい大豆の味わいに沖縄産黒糖蜜のコクをプラスし、あっさりした甘さですが満足感のあるアイスです。
ころころあい(40代・女性)
糖質が通常のアイスよりも70%カットされているので、ダイエット中の方でも気にせず食べられます。食物繊維や豆乳をふんだんに使用されているので、健康にもいいのもおすすめです。
ヤギヌマ(50代・男性)
オーガニックのアイスで、低脂肪、低カロリーの体に優しいアイスです。イチゴ、バニラ、チョコ、抹茶の種類があり、自分の好きな味を選ぶことができます。その分特別感が楽しみやすいと思います。
KUMIKAN(40代・女性)
砂糖不使用ですが生クリームをたっぷり使い、ミルクの風味も強くまろやかな味わい。濃厚なシャーベットの様な食感で程よい甘さがいいです
ちゃぺ大好き(50代・女性)
ViTOの全店舗でランキング上位のフレーバー6種類のセットです。そのうちのリッチミルクティー味以外はジェラートやソルベなので、低脂肪になっています。彩りも鮮やかで楽しんで頂けると思います。
ポポロろ(40代・女性)
糖質も低めで食べやすいのでおすすめです。味のバリエーションもあるので飽きずに楽しめると思います。
LemonSoda(50代・女性)
カロリーも100kcalとわかりやすく、普段いただくアイスの半分くらいで、鉄分やカルシウムなどの栄養がしっかり摂れる、サプリのような心強い味方になってくれるアイスです！
こさめちゃん(50代・女性)
オーガニックのジェラートです。四種類もお味があって楽しいです。低脂肪でも美味しいので、おすすめです。
ぷりん(50代・女性)
地元富山の厳選された牛乳を使用したいちご味のジェラートです。程よい甘さでなめらかで美味しかったです。低脂肪、低カロリーなので体にもうれしいですね。
Kelly(40代・女性)
食事で撮り切れない栄養をサポートします。1個でギュッと栄養がとれます。食欲がない時でも食べやすいです。栄養が偏った時に、デザートでおいしく手軽に大事な栄養素が一度に摂れます。
どんどん(50代・男性)
富山のアイスジェラート人気店のこだわり低脂肪のアイスはいかがでしょうか？体に優しく罪悪感なく食べることができます。訳ありですが、その分お買い得価格で購入できます。味はお店お任せですが、おいしいアイスなので、おすすめです！
クロス(50代・男性)
低糖質のクレームブリュレで、味わいも選べるので、好みの味を堪能できるので、オススメです。
ヒメネス(40代・女性)
マルサンの豆乳を使用した、乳成分不使用のアイスです。脂質はもちろん、糖質も低い製品なので、安心して食べられると思います。
有機 JAS オーガニック 無添加 ジェラート アイス イチゴ味 乳製品不使用 卵不使用 6個 セット 合計510ml ストロベリー 低脂肪 卵アレルギー お菓子 おやつ 乳製品アレルギー 卵 牛乳 アレルギー プレゼント ギフト
ももももももんが(40代・女性)
乳製品や卵を使わず、原材料は全てオーガニック認証を受けた無添加のジェラートアイスはいかがでしょう。砂糖不使用というわけではありませんが、乳製品の代わりにヘルシーな豆乳を使っているので、カロリーや脂質が低く、コレステロールも含まれません。どちらかというとあっさり風味ですが、甘すぎないアイスなので大人に好まれるのではないでしょうか。フレーバーは何種類かありますが、お店一押しなのがこの苺味です。
のりのりのり(50代・女性)
卵不使用で無添加な苺ジェラートがおすすめです。イチゴの果肉感があって低脂肪・低カロリーでも美味しく食べられると思います。
有機 JAS オーガニック 無添加 ジェラート アイス バニラ味 セット 乳製品・卵不使用 100ml x 6個 セット 合計600ml 低脂肪 アイス 卵アレルギー お菓子 おやつ 乳製品アレルギー 卵 牛乳 アレルギー プレゼント ギフト ギルトフリー
あやなみ(20代・女性)
バニラアイスが濃厚で食べやすいものになっていますし、しっとり冷たいアイスでおすすめかと思っています。
有機 JAS オーガニック 無添加 ジェラート アイス チョコレート味 セット 乳製品・卵不使用 100ml x 6個 セット 合計600ml 低脂肪 アイス 卵アレルギー お菓子 おやつ 乳製品アレルギー 卵 牛乳 アレルギー プレゼント ギフト ギルトフリー
Toshimi(60代・男性)
無添加で低脂肪のアイスジェラートはいかがでしょうか。信頼性の高い有機JASオーガニック認定を受けていますのでおすすめです。ワンランク上のジェラートです。
有機 JAS オーガニック 無添加 ジェラート アイス バナナ味 セット 乳製品・卵不使用 100ml x 6個 セット 合計600ml 低脂肪 アイス 卵アレルギー お菓子 おやつ 乳製品アレルギー 卵 牛乳 アレルギー プレゼント ギフト ギルトフリー
のりのりのり(50代・女性)
着色料、香料など無添加で乳製品や卵不使用のどなたでも安心して食べられる低脂肪ジェラートはいかがでしょうか。濃厚なバナナ味で満足感があると思うのでおすすめします。
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