予算5,000円以内×低糖質・ロカボ×1人の人気おすすめランキング

日清シスコのごろグラシリーズの糖質60％オフまるごと大豆がおすすめです。糖質60%オフタイプは、チョコナッツもありますが、食物繊維の豊富さではこちらのまるごと大豆が一番。1食分で食物繊維が12.5gも摂取でき、たんぱく質・鉄分・カルシウムなどもたっぷり摂れます。管理栄養士さんも推奨しています。

安心のムソーの、オガーニックのコーンフレークです。こちらはお砂糖を使っていないので、自分の好きな味付けで頂けます。

ブランでカロリーも抑えめになっていますし、カロリーも低くておすすめになっています。フルーツミックス入りで味に飽きが来ません。

こちらの、カルビーのフルグラは如何でしょうか？食物繊維たっぷりで低糖質でダイエットなどに最適です。昔毎朝食べていましたが飽きないです。

こちらの糖質オフのフルグラはいかが。糖質30%オフでザクザク食感も楽しめ食べ応えも。牛乳やヨーグルトに入れても美味しく、鉄分・食物繊維豊富なのもいいです

日清シスコのごろグラがおすすめです。低糖質タイプでヘルシーですよ。フルーツもたくさん入って、甘酸っぱくておいしいです。

こちらのバスクチーズケーキをおすすめします。なんと1本で糖質が80%カットされているので糖尿病の方も楽しめます。濃厚で口当たりが滑らかで美味しかったです。

天然の甘味料、ステビアスイートで甘みがつけられているベイクドチーズケーキはいかがですか。5号サイズです。

こちらの、綺麗にフルーツで飾られたバースデーケーキは如何でしょうか？低糖質にフルーツがいっぱい載っているので安心して食べられそうです。

【糖質５２%オフ】のケーキです。低糖質、糖質制限されてる方にピッタリ。低糖質専門店ナチュビー製。グルテンフリー、砂糖不使用、糖質オフスイーツで糖尿病の方にも安心のケーキ。しかもめちゃめちゃ美味しそうです。

木イチゴのレアチーズケーキです。ホールで届くので見栄えします。こちらは糖質が89％もカットされていて安心です。

こちらの低糖質ケーキはいかがでしょうか。糖質66%カット、カロリー18%カットを実現しています。フルーツの味をそのまま感じられるように仕上がっていますのでおすすめです。

低糖質のあんこですが、しっかり小豆の味がするのがおすすめです。甘さは、一般的なこしあんに比べて控えめですが、満足感があるのがおすすめです。

こちらの北海道産の粒あんおすすめです。砂糖不使用で糖質が低くて安心ですよ。ホクホク感がとってもおいしいです。

砂糖を使ってないこしあんはいかがでしょうか。通常のこしあんより、カロリーや糖質が約50％抑えられており、安心して食べれます。

こちらのこし餡はいかが。北海道産のあんこを使用し、砂糖不使用で低糖質なので糖質制限中の方やダイエット中の方でも安心していただけます。舌触りなめらかで上品な甘さで、従来の餡と味が変わりませんよ。

低糖質のこちらのケーキはいかがでしょう？砂糖を８５%もカットしたガトーショコラです。糖尿病の人でも安心して食べれるチョコレートケーキです。おすすめします！

コップ1杯(180ml)当たり13kcal とかなりの低カロリーなので、水と同様のスタンスで接種できます。味も甘すぎず飲みやすいです。

無添加・オーガニックで体に優しく安心して食べることができるグラノーラはいかがでしょうか？低糖質・無糖の朝食にピッタリのシリアルになります。カロリーを抑えて、手軽に食物繊維を摂取できるので、オススメです。

エルサンクの有機シリアル・ハイファイバープレミアムです。有機オーツ麦をベースに、フルーツ・ナッツ・シードを全体の52％ブレンドしたノンシュガー・ノンオイルのシリアルです。レーズンやアプリコット、ナツメヤシなどのドライフルーツの自然な甘みで、ノンシュガーでも美味しくいただけますよ。1食分40gで食物繊維が4.4gも摂取出来ます。

こちらのオーガニックのオートミール。無添加で体に優しく、玄米と比べても、食物繊維が約3倍、鉄分、タンパク質が約2倍、カルシウムが約5倍と美容にも健康にもいいです。プチプチした食感は歯応えもあり、お米代わりに主食としても美味しく頂けます

ナッツ入りなので食感のアクセントになっていて美味しいし、食べ応えもあるのでおすすめです。優しい甘さでクセがなく、そのまま食べてもヨーグルトに入れても美味しいです。食物繊維繊維たっぷりで、お腹の調子が整うのもおすすめです。

マービー 低カロリーつぶあんはいかがでしょう。砂糖は使わず糖類ゼロで、デンプンから作られた還元麦芽糖水飴を使い、厳選した風味豊かな小豆をじっくり丁寧に炊き上げた粒あんです。低カロリーなだけでなく、体内でインスリンの分泌がほとんど促されないので、血糖値への影響がほぼないのがおすすめポイント。1回分ずつの使い切りミニパックなのも量が管理しやすく、食べ過ぎ防止にいいですよ。

砂糖不使用の粒あんです。低糖質なのでヘルシーでお勧めですよ。小豆は北海道産です。

砂糖だけでなく様々な添加物をできるだけ排除して作ったグラノーラではと麦も配合されているため食物繊維が豊富で腸内環境も良くなります

国産の有機原料を使ったまるごと有機のブランチップスです。有機栽培の小麦ふすま・小麦・コーンミール・ココナッツを使った食物繊維豊富なシリアルで、1食分で1日分の食物繊維の1/3が摂れます。甘味は、低GIのココナッツシュガーを使用しています。業務用1㎏のお徳用で、毎朝続けやすいと思います。

ビタミン、鉄分、食物繊維がバランスよくとれる糖質オフのグラノーラで、チョコレートの甘さとドライフルーツの酸味のバランスの良さも◎です。

こちらの美味しく糖質制限できる、宇治抹茶の濃厚ベイクドチーズケーキはいかがでしょうか。砂糖、小麦粉、人工甘味料不使用のベイクドチーズケーキです。ベリーチーズの濃厚なチーズの味わいと、京都の宇治抹茶の香りと深みのある味わいが美味しい安心して頂けるケーキでお勧めです。

低糖質のレアチーズケーキで、爽やかな香りのマンゴーゼリーでコーティングされており、見た目が明るく華やかなので、誕生日を祝うのに最適です。濃厚なレアチーズの味わいが楽しめますし、後味は意外にもサッパリしており、とても美味しいですよ。

銀座コージーコーナーのロカボケーキで、健康志向に配慮された糖質オフ素材で味わいもしっかりと甘さを感じられ食べやすいです。