健康・ダイエット×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング

豊富な食物繊維をクセが無く美味しく摂ることができるオートミールです。主食やスイーツなど様々な食べ方が可能です。

国内選別品だから、安心していただける人気のオートミール。たっぷり容量１ｋｇ入っているから、毎日利用がコスパ良くできる大満足商品。良質なオーツ麦を用いているので風味良く美味しくヘルスケアできるのが嬉しいですね。

日清のオートミールがおすすめです。オーツ麦100％で、食物繊維、鉄分、ビタミンB1がたっぷり摂れます。シンプルにオーガニックなおいしさを味わえるオートミールで、牛乳との相性が抜群です。

食物繊維・ビタミン・カルシウム豊富で朝食にぴったり。牛乳との相性もよく煮るだけで美味しく頂けます。お茶漬けやお粥としても和風テイストで美味しいです

化学肥料や化学農薬不使用で安心安全なオートミールは如何ですか？ヘルシーで栄養価が高く朝食の置き換えダイエットができるので、いいと思います。800グラム×5袋で大容量で、お得な価格で購入できてオススメですよ！

日食のオーガニックピュアオートミールです。有機オーツ麦を蒸してフレーク状に加工したシリアルで、完全無添加です。そのままでも食べられるのでヨーグルトのトッピングにしたり、水と牛乳を加えてレンジで加熱するだけでホットシリアルとして食べられるので、朝の忙しい時間でも準備が簡単です。お好みで、はちみつやメープルシロップ、ナッツやドライフルーツを加えても美味しいですよ。

解凍するだけで簡単にアサイーが食べられます。スムージーにしてもいいし、フルーツにかけても美味しいので、おすすめです。

酵素入りで、簡単に摂取できるというところでおすすめです。低カロリーだし送料無料もうれしいです。

ポリフェノール摂取と目のためだったら、アサイーよりさらにパワーがあり、ネクストアサイーともいわれるマキベリーがおすすめです。ポリフェノールはアサイーの7倍、眼精疲労に効果のあるアントシアニンも5倍含まれています。こちらのマキベリーパウダーは、マキベリーを粉末に加工しただけの無添加ですから、カロリーも低いです。ほのかに甘み・酸味のあるくせのない味で、ドリンクやヨーグルトにプラスして食べやすいですよ。

アサイーのスムージーミックスで、ほどよい甘さと酸味があり、でヨーグルトや豆乳との相性もいいです。

カフェで飲めるような美味しいアサイーのスムージーが自宅で簡単に作れる商品です。コスパも抜群にいいですよ。

こちらのアサイージュースはいかがですか？スジャータの製品で、とってもおいしくて続けやすいですよ。

砂糖不使用だからヘルシーにいただけるアサイーキャンディーがおすすめ。アサイーとアセロラ果汁のダブル配合だから、美味しく健康効果しっかり期待できる人気の品ですよ。すっきりとした味わいで口当たりの良さも大満足。

スーパーフードと言われるチェリーアサイーのスムージー。忙しい朝やリフレッシュしたい時に飲みやすく100％オーガニックで安心して頂けます。すっきりした味わいで飲みやすいです

アサイーのスムージーパックです。ドリンクやヨーグルトに混ぜて食べると美味しいです。加糖タイプか無糖タイプかを選べます。低カロリーでヘルシーなものをお好みの方は無糖タイプがよいでしょう。

1日分9粒で1170mgのカリウムが摂取できるサプリメントです。ビタミンBやクエン酸、ハトムギなど７種類の有効成分も含まれており、続けやすいリーズナブルな価格も魅力です。

山田養蜂場のRJローヤルゼリー リフトビューティーです。美容成分をたっぷり含んだローヤルゼリーで体の内・外から健やかに美しくするRJインナーケアシリーズのドリンクです。ローヤルゼリーにコラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドなど11種類の美容成分を配合しており、肌のハリとうるおいが実感できますよ。ノンカフェインなので寝る前でも飲めます。

高齢者でも飲みやすいイオンドリンクでカロリーゼロで、スポーツ時の飲料にも適してるので便利です。

ホットでもアイスでも飲みやすい、たんぽぽコーヒー。カフェインレスになっており、カフェインを控えたい女性が多いので、おすすめです。葉酸が手軽に補給できますし、大豆イソフラボンや食物繊維も摂れますよ。これからの時季、ホットで飲めるのがよいです。

125mlで200kcal、7.5gのタンパク質がとれる森永のすっきりクリミールです。この手の栄養ドリンクはまったりと濃くて飲みにくいものが多いのですが、こちらはクリアタイプで脂肪分が少ない分すっきりとして飲みやすくおすすめです。りんご味が一番飲みやすそうですが、パイナップル味やぶどう味などのバリエーションもあります。

アソートなので毎回楽しんで食べられるし、お気に入りの味が見つかると思います。いろいろな種類を食べましたが、やっぱり定番のイチゴの甘酸っぱさが美味しいと思うので、おすすめです。

葉酸が豊富に含まれている女性向きの飲むヨーグルトいかがでしょうか？葉酸と一緒に鉄分も補給できます。1本で1日分摂取目安量の鉄分や葉酸を摂取できます。ご要望の予算内でセット買いができるので、おすすめです！

伊藤園の毎日1杯の青汁 まろやか豆乳ミックス 粉末タイプはいかがでしょうか？豆乳とハチミツでほんのり甘く、水に溶かすだけでおいしく飲める香料、保存料、着色料無添加の粉末青汁です。個包装で使いやすく、不足しがちなカルシウムも手軽に摂取できるのでお勧めです。

妊娠初期から出産後まで、安心して摂れるサプリ。葉酸、鉄分、ビタミンなどがこれ一つで摂れますし、必要な栄養が一日一粒でよいので手軽です。産婦人科でも取り扱っており、安心できますし、品質もよいです。粒を飲み込むのが苦手な人でも摂りやすいタブレットなので、舐めても噛んでも摂りやすいですよ。

1日分のカリウム量が1170mgと含有量豊富なカリウムサプリは如何でしょうか？安心高品質な日本製なのもおすすめポイントです。カリウムとの相乗効果のあるクエン酸などの成分をプラス配合しているので、オススメですよ。

粒状のサプリメントで一日に飲む量を体調によって調整ができ、続けやすい価格もいいと思います。

たんぱく質や食物繊維やビタミン類などがバランスよく配合され、ちょうど飲み切れる量とほどよい甘さで飲みやすいのがいいと思います。

カリウムの配合量が多いこちらはいかがでしょう？カリウムだけでなく管理栄養士監修のもとビタミンなども多く含まれているのでおすすめです！

楽天市場でもよく売れていて、モンドセレクション金賞受賞した「カリウムの力」というサプリメントはいかがでしょうか。野菜や果物を十分に食べていなくて不足しがちなカリウムを、安全に簡単に摂取することができるのでおすすめです。安心感のある日本製ですし、もちろん香料・保存料・着色料などといったものも不使用です。続けやすい価格帯なところも助かりますよね。

塩分も怠らずに、捕れますし、もちろんカリウムもたっぷり入ってるから、栄養不足にならずに安心！