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  • 【カリウムサプリ】カリウム不足を補ってくれるおすすめのサプリは?
  • 【カリウムサプリ】カリウム不足を補ってくれるおすすめのサプリは?

塩分を多く摂りがちな生活なので、カリウムのサプリで補いたいです。手軽に飲めて続けやすい、カリウムを適切に補給できるサプリメントのおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 最終更新日:2024/01/28
  • 12910View 40コメント
no.1
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ももももももんが(40代・女性)

楽天市場でもよく売れていて、モンドセレクション金賞受賞した「カリウムの力」というサプリメントはいかがでしょうか。野菜や果物を十分に食べていなくて不足しがちなカリウムを、安全に簡単に摂取することができるのでおすすめです。安心感のある日本製ですし、もちろん香料・保存料・着色料などといったものも不使用です。続けやすい価格帯なところも助かりますよね。

KUMIKAN(40代・女性)

赤ブドウ種子エキスを使用しているのでポリフェノールを豊富に含み、カリウムをはじめビタミンも効率よく摂取できます

あっちゃん(40代・女性)

毎日の健康管理に続けやすい、カリウムの力。カリウムが手軽に摂れますし、ビタミンやポリフェノールも一緒に摂れます。食物繊維も摂れますので、お腹の調子が良くなりますよ。モンドセレクション最高金賞を受賞しており、品質も良くサポートに、おすすめです。同時に食生活の見直しも、おすすめします。

no.2
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ここあ(50代・女性)

塩化カリウム高配合のサプリメントで、価格的にも続けやすく日本製なのもいいと思います。

ああい(40代・男性)

レバンテ カリウムサプリプレミアムはどうですか。不足がちなカリウムを1日摂取目安量あたり1,200mg摂取でき、栄養面にこだわり、ビタミンB1・B2・B6・B12に加えビタミンEを配合、ハトムギ・ハス果実など6種の和漢成分やポリフェノールも含まれ毎日の生活を健康的にサポートします。

no.3
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どんどん(50代・男性)

1日分のカリウム量が1170mgと含有量豊富なカリウムサプリは如何でしょうか?安心高品質な日本製なのもおすすめポイントです。カリウムとの相乗効果のあるクエン酸などの成分をプラス配合しているので、オススメですよ。

クロス(50代・男性)

カリウムを気軽に摂取できるサプリメントで、ポリフェノール配合で健康的に飲めて便利です。

no.4
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コリドラス(60代・女性)

カリウムのほかにヘスペリジンも入っているので、コロナが心配な昨今、便利だと思います。イチジクやプルーンなどのドライフルーツやバナナもカリウムは多いですが、カロリーのこともあるので、サプリでとるのは理にかなってますね。

ちょプラ(40代・女性)

こちらはカリウムを摂取出来るサプリメントです。不足しがちなミネラルも一緒にとれてお勧めですよ。

no.5
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グラスマン(60代・男性)

サプリの「カリウムの力」です。カリウムを補給できる、お得な2袋セット。モンデセレクション金賞を受賞していますよ。

ろいみるく(40代・女性)

9粒を上限に必要な分だけカリウムが摂れるサプリメントです。日本製で品質が良く手軽に飲めて続けやすいですよ。

no.6
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たけ花子(50代・女性)

一日のカリウム摂取量が身体に安全な量というのが安心できます。柘榴やスーパーフードのビーズが入っているのが、むくみ+α血行にも良さそうです。摂取を続けることで巡る身体になれば、この冬も乗り切れそう。

オロロ(40代・男性)

14種類の成分を配合したカラダに優しい植物性由来のカリウムを豊富に含んだサプリメントです。カリウムと植物の力ですっきり、さらさら、ぽかぽかの健康的な体の状態に近づけるのでお勧めです。

no.7
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あみあみあみ(40代・女性)

カリウムだけでなく各種ビタミンやポリフェノールなどの栄養素がバランスよく配合されており、続けていると疲れにくい体になります。

KUMIKAN(40代・女性)

濃い味が好きな方におすすめのこちらのサプリ。塩化カリウムが豊富に含まれ、ビタミンB群も含有。不足しがちなミネラルが効率よく摂取できます。安心の国内製造もいいですね

no.8
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マカロン(20代・男性)

こちらはどうでしょう。粒も小さくて飲みやすくなっていて持ち歩きしやすいのでお勧めです。また、塩分を撮った時に撮ったほうが良いミネラルやビタミンなどが配合されていてまんべんなく栄養が取れるので気にいっています。

no.9
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のりのりのり(50代・女性)

10粒でカリウム1日目安量の半量の1,000㎎を補充できるサプリメントはいかがでしょうか。小粒で飲みやすく、日本製で安心なのでおすすめします。

no.10
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どんどん(50代・男性)

ランキングで人気のカリウムのサプリメントはいかがでしょうか?1袋で塩化カリウムを36000ミリグラム摂取できます。お手軽に飲むことができて続けやすいです。お得な3袋セット買いができるので、おススメです!

no.12
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ここあ(50代・女性)

30種類以上の植物性カリウム成分を原料とした高配合のサプリメントで、積極的にとりたいポリフェノールも同時にとることができます。

no.15
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めがねちゃん(50代・女性)

医食同源ドットコムのカリウムです。管理栄養士監修のサプリメントなのが安心ですね。ミネラルバランスの調整成分であるカリウムに、褐藻抽出物を配合。さらに、ヘスペリジン、ビタミンC、シトルリンを配合し、相乗効果で健康バランスをサポートしてくれます。塩分が多い食事に偏りがちな方におすすめです。

no.17
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コーヒーさん(40代・男性)

カリウムだけでなく6種類のビタミンも摂取できるサプリはいかがですか。着色料や保存料、香料などは使われていません。

no.18
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みかんいろ(50代・女性)

1日9粒口にするだけで1日目安の塩化カリウム1,125mgを手軽に摂取できます。管理栄養士推奨、国内のGMP認定工場で製造された確かな品質のサプリなのでおすすめです。

no.20
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ポポロろ(40代・女性)

アメリカ産のカリウムサプリがおすすめです。飲みやすいので塩分を取りすぎてしまう人にぴったりです。

no.21
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chai(50代・女性)

1日分9粒で1170mgのカリウムが摂取できるサプリメントです。ビタミンBやクエン酸、ハトムギなど7種類の有効成分も含まれており、続けやすいリーズナブルな価格も魅力です。

no.22
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ここあ(50代・女性)

粒状のサプリメントで一日に飲む量を体調によって調整ができ、続けやすい価格もいいと思います。

no.23
  • Aupay

咲ぱぱ

カリウムの配合量が多いこちらはいかがでしょう?カリウムだけでなく管理栄養士監修のもとビタミンなども多く含まれているのでおすすめです!

no.24
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ドラコ(30代・女性)

塩分も怠らずに、捕れますし、もちろんカリウムもたっぷり入ってるから、栄養不足にならずに安心!

no.25
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クロス(50代・男性)

クエン酸カリウムが補えるサプリメントで、180粒の大容量で、健康管理にもってこいの商品です。

no.27
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ちょプラ(40代・女性)

こちらはカリウムを効率よく摂取出来るサプリメントです。むくみが軽減されて、お化粧ののりもよくなりますよ。

no.28
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s.i(40代・女性)

不足しがちな栄養素であるカリウムをお手軽に効率よく摂取できるサプリメントです。気になる体内の塩分の排出を促してくれるのでむくみの改善にも効果的です。3袋セットで毎日の健康習慣にもおすすめです。

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