健康・ダイエット×予算5,000円以内×1人の人気おすすめランキング

食物繊維を美味しく手軽に摂取したならパックタイプのグラノーラがおすすめ。サクサク美味しく風味良く、苺とホワイトチョコの風味付けが施された心地よい美味しさを１８０ｇたっぷりと楽しめる人気商品です。米麹の腸活効果も期待できて満足度も抜群。

食物繊維が高濃度に配合されているオールブランはその成分もよいのに加え、準備が楽なので続けやすいです。

こちらのホテルニューオータニ総料理長監修のケロッグ 素材まるごとグラノラはいかがでしょうか。食物繊維や6種類のビタミン、鉄分、たんぱく質など栄養も豊富。糖質オフタイプなのに素材本来の美味しさを楽しめる満足感の高い逸品です。超オススメ。

慣れないとちょっと味にくせがあるんですけど（それと少し硬い）慣れればうまいので、ケロッグのオールブランいいかな

こちらのオーツ麦やとうもろこしなど入っていて食物繊維が豊富な素材まるごとグラノラは、ヘーゼルナッツの香りやチョコのコクや甘味があり美味しいのでお勧めです。

なつめが、ビタミンCが多いのだそうです。カリウムや鉄分も豊富です。お料理に使うには薬膳のレシピを参考にするとよさそうです。先日、中華料理店でなつめの入ったおかゆをいただいたのですが、ほっとするような甘さでおいしかったです。リンク先はオーガニックで無農薬栽培のなつめです。

こちらの、パプリカは如何でしょうか？ビタミンCやカロテンなど豊富に含まれていて、彩りも綺麗で美味しいスーパーフード食材です。

生アセロラ 1kg（冷凍発送）のおすすめポイントは、6〜8月の暑い時期にぴったりなフレッシュな酸味とビタミンCの豊富さです。冷凍で届くため、保存も便利で、スムージーやジュースに最適。冷凍保存することで、アセロラの栄養素を長期間楽しめます。夏の疲れを癒す健康食品として、さっぱりとした味わいがリフレッシュ感を与えてくれます。

パプリカはビタミンＣがびっくりするほど豊富なんですよ！100gあたり約170～200mg、レモンの約3～4倍ものビタミンＣを含んでいて、しかも、加熱してもビタミンＣの損失が少ない！そのため、炒め物やスープなんかにも使いやすく、βカロテンやビタミンEもたっぷりで抗酸化作用抜群！健康維持や美容効果も期待でき、料理に彩りもプラスしてくれます。ビタミンCを豊富に摂りたいなら赤パプリカで決まり！

ビタミンCを始めとして栄養を豊富に含むビーツサプリメントを毎日の健康管理に際して摂っていただきたいです。国産であることでの安心感が高いと思います。

カムカムパウダーはいかがでしょうか。ビタミンC含有量が非常に高いカムカムベリーを粉末にしてあり、カルシウムやアミノ酸などもあるので、美容と健康をサポートしてくれます。いろいろなものに混ぜて使える、手軽にビタミンCを摂取できるのでオススメです。

栄養価ある玄米のご飯がお手軽に楽しめるものになっていておすすめします。レンジで簡単調理できておすすめします

イラン産の無農薬デーツを使用した1kgのドライフルーツは、高品質で安心して食べられるおやつです。種なしで食べやすく、無添加・無塩・無植物油で体に優しいのが特徴。甘さが自然で、健康的な間食として最適。送料無料で手軽に購入できるので、忙しい日常にもぴったりです。

そのまま食べられるドライフルーツも手軽に取り入れられるスーパーフードのひとつ。おすすめはゴジベリー。こちらは管理栄養士監修の有機JAS認証を取得しているオーガニックドライゴジベリーです。ビタミン・ミネラルが豊富で、目の健康やむくみ防止、代謝や美肌・美髪のサポートなど嬉しい健康効果がいっぱい。そのままつまんでも、ヨーグルトやシリアル、サラダなどにトッピングしても美味しいです。

オーガニックのモリンガパウダーはいかがでしょうか。ビタミンやミネラル、必須アミノ酸、食物繊維など、からだが必要な栄養素を多く含んでいるスーパーフードのモリンガを手軽に摂取できます。スムージーやヨーグルトと相性がよく、クセがなく食べやすいのもおすすめです。

モリンガ茶は、豊富な栄養素を含み、健康維持に役立つお茶です。ビタミンやミネラル、抗酸化物質が豊富で、体調を整えるサポートをします。ティーバッグタイプで手軽に飲め、1包2gで80包入りの大容量。毎日の習慣として続けやすく、リーズナブルに健康をサポートできます。続けやすいお値段で、健康を気遣う方におすすめです。

調理不要！毎日の食生活に手軽に取り入れられる、和のスーパーフードふりかけです。ドライ納豆に16種類の国産雑穀をブレンドしており、普段食べているごはんにふりかけるだけで、不足しがちな栄養成分がバランスよく摂取できますよ。

こちらのヨーグルトがオススメです｡口当たりが良いので食べやすいです｡後味すっきりしているのでとても美味しいです｡胃に優しいので風邪ひいた時や食欲がない時に食べるのに最適です｡

バランスも良くしっかりと栄養が取れるのが有り難いゼリーです。とても食べやすいので食欲不振の時に頼りになります。

京都の湯葉屋さんが作るゆば豆乳のプリンです。国産大豆の豆乳と植物性生クリームを使用しており、おなかに優しく良質のたんぱく質も摂れます。冷凍保存できて解凍してもおいしく食べられるのがストック用にいいですね。

消化に良いびわがゴロゴロ入っているゼリーはいかがですか？つるんとのど越しが良いので食欲がない時も食べやすいです。ビタミンなどを摂れますし、爽やかな甘さがあり美味しいのでお勧めです。

こちらはどうでしょう。賞味期限も長く3種類の味がありその日の気分によって選ぶことができるのでお勧めです。特に、アップル味さっぱりしたアップルの味で飲みやすいので手軽に飲むことができるのでお勧めです。また、ビタミンとクエン酸も入っているのでバランスも良く夏バテ防止にもなるので気にいっています。

のど越しもよく胃にもやさしく、消化にもいい玉子がゆはいかがでしょうか。薄味のやさしい味わいも◎です。

薬膳スープはいかがでしょうか。とろとろ滑らかな食感の白木耳やホクホクの蓮の実や百合根などの健康と美容にいい薬膳がはいっているので、栄養補給にぴったりです、お湯を注ぐだけでできるし、夏は冷蔵庫で冷やすとより食べやすくなるので、おすすめです。

そうめんはのどごし 良く食欲ない時でも食べやすいですし自分用なら ご家庭用に このような商品を大量に購入するとお得感が増します

暑い夏でもピッタリ、シンプルな麺だからスルスルと入るものになっていておすすめ旨みが詰まっていてつい食べ過ぎてしまいます

こちらの消化に良い脂肪ゼロのブルガリアヨーグルトはタンパク質が摂れますし、青りんごも入っていてビタミンなど摂れます。食欲が無くてものど越しがよくて爽やかな風味がして美味しいのでお勧めです。

エネルギーチャージで簡単に出来るものになっていてオススメですし個数もあるものになっていてお買い得かと思います。

栄養も取れるものになっていてゼリーで食べやすいですしちゅるっとしたの見応えあるものになっていておすすめします

こちらのアミノ酸やクエン酸も豊富なゼリー飲料はいかが。マスカットやリンゴなどフレーバーも豊富で、片手で手軽に摂取できるのがいいです。冷やしても美味しく、食欲不振の時や忙しい時の食事の代用にもなりますよ。