インスタント・レトルトの人気おすすめランキング

大手「ひかりみそ」の大容量アソートパックです。仙台みそ、信州みそなど5種類の味噌と揚げなす、とうふ、長ねぎなど10種類の具材を自由に組み合わせられるので最大50通りものバリエーションが可能！物価高騰の影響で50食に量は減りましたがそれでもコスパの良さは健在。本格的な「生みそ」を使っているので出汁の香りも高く、一人暮らしの「同じ味だと飽きてしまう」悩みを解消してくれる一品です。

おいしさはそのままになっているので食べやすいです。減塩だけではなく高タンパク・低糖質になっています。

視線麻婆豆腐やユッケジャンなど5種類のおかずが楽しめるごはんにかけるシリーズの詰め合わせセットはいかがですか。

5種類の穀物やお野菜がたっぷり入っている食べるタイプのスープはいかがですか。フレーバーは3種類あります。

こちらは色んなメーカーのカップ焼きそばの詰め合わせです。ソースが濃い味付けから、塩焼きそばまで色々楽しめてお勧めですよ。

こちらの明治まいにちおいしい銀座カリーはいかがでしょうか？香り立つ二段仕込みのブイヨンをベースに、炒めたまねぎ・バターで牛ひき肉の旨みを引き立てた美味しい洋風レトルトカレーです。具材の味わいもしっかりと感じられ、辛さ控えめ・甘めの味付けで食べやすくなっています。さらりとしたソースで料理へのアレンジも手軽に楽しめる商品でお勧めです。

スーパーでも手軽に買える味の素の「クノール」シリーズの一品です。じっくり炒めた玉ねぎにチキンブイヨンの旨味、アクセントにチーズの香ばしさも加わって、とてもバランスの良い上品な味わいが楽しめます。野菜や豆もゴロゴロ入って食べごたえもあり、忙しい朝でも手軽に“ご馳走感”味わうことができ、常温保存、レンジで用意も簡単にでき、オフィスでのランチにプラス一品したい時など持ち運びにも便利な実力派です。

インスタント味噌汁は、味重視なら具材がしっかりしたフリーズドライ、コスパ重視なら粉末タイプが最強です。その中間で味と価格のバランスが良いのが生みそタイプ。マルコメの業務用アソート100個入りは、生みそなのに1食約13円と非常にお得。あさり・しじみ・わかめ・合わせの4種類が25個ずつ入っているので、一人暮らしでも飽きずに続けられます。味とコスパの両立を求めるなら、このセットがとても使いやすいです。

コスパの良さでおすすめなのが、クノールのクイックサーブスープ。業務用の粉末タイプで、お湯を注ぐだけだから、仕事の合間にサッと作って飲めますよ。1袋235gを150mlに換算すると、13杯作れます。お手軽な粉末タイプにもかかわらず、あさりとポテトの具入りが嬉しいですね。

40パーセントしっかりと減塩で仕上げた野菜カレーがおすすめですよ。まろやかで濃厚な9種のお野菜が配合されたルーの美味しさに具材感も楽しめるので、やさしい塩味でヘルシーで美味しくいただける人気レトルト商品です。

健康的なダイエットに！大森屋×武庫川女子大学食物栄養学科との共同開発で誕生した栄養バランスに優れたインスタントスープ、ゆず香る野菜たっぷりスープはいかが。1食あたり約50kcalと低カロリーながら、キャベツ・オクラ・れんこん・ほうれん草など多彩な具材を使用し、1日に必要な野菜量の1/3と鉄分の1/2を摂取できます。ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる、栄養満点のヘルシースープとしておすすめです。

カフェオレにおすすめのエスプレッソ！マウントハーゲンのインスタントエスプレッソです。焙煎時間を長めにし、苦味強めでコクのある味わいに仕上げた深煎りタイプ。ミルクとの相性抜群で、ミルクを入れても香りが負けません。2025年秋に登場した新商品で、お試しの価値ありですよ。

こちらのカップヌードルPRO & ロカボヌードル 選べる12個セットはいかがでしょうか。低頭糖質、塩分控えめとは思えないほど濃厚な味わいを楽しめるので満足感の高い逸品ですよ。

5年の長期保存ができる、アルファー食品の野菜スープはいかがでしょうか。ミネストローネやひよこ豆カレーなど3種類で、それぞれ野菜がたっぷり、1日分のビタミンB1、B2、GABAが摂取できます。非加熱でそのまま食べることができるほか、同シリーズのアルファ米を袋に入れて戻せばトマトライス風、ドライカレー風などの味付けごはんにアレンジすることも可能で、災害時に役立ちます。

自宅で喫茶店の味！丸福珈琲店のインスタントコーヒー、ダークテイストがおすすめ。ブラック派にはモカが人気ですが、カフェオレならダークテイスト。ブラジル産のコーヒー豆を深煎りにしており、苦みがしっかりしているのはもちろん、焙煎香が強いので、ミルクを加えると香り立ちがいいんです。ミルクや砂糖を加えてもコーヒー感がしっかり残る濃厚な味わいで、カフェオレに最適です。喫茶店レベルの味が楽しめますよ。

「サッポロ一番ポケモンヌードル しょうゆ味」はいかがでしょうか。お子さんの目を引きそうな可愛いピカチュウ柄です。即席麵であっても子供向けだからなのかカルシウムが配合されている点がいいなと思いますし、シール1枚のおまけつきなので、ラーメンだけでなくシール集め目当てでも喜ばれそうです。シールは全20種類なので、コンプリート出来たら達成感がすごそうです。

小さい子供でも楽しめるカップラーメンのおすすめはこちらです。こちらは日清食品のラーメンなので安心してお子様にお出しすることができると思います。味はもちろん日清なのでお墨付きですし、お子様の成長に良いとされるカルシウム・ビタミンB1・ビタミンB2が強化されています。パッケージとなるとがアンパンマンのデザインなのでお子様は大喜びだと思います。

佐賀県唐津市のふるさと納税返礼品のカレー専門店Sabziオリジナル野菜カレーです。おすすめポイントは何といってもボリューム。25食ももらえるんです。賞味期限が製造日から700日ですから、備蓄用にもおすすめです。

せっかくなのでスーパーではなかなか買えないものを贈ってみるのはいかがでしょうか。こちらは野菜をMOTTOというブランドの人気スープギフトです。常温保存可能なのに加え、そのまま温めて召し上がれる嬉しいカップタイプ。ラインナップは2種の生姜スープとみそ汁、豚汁の4種とどれも国産の野菜やお肉がたっぷり、夏に欲しい栄養が取れますよ。夏も意外とエアコンで冷えるので、喜んでもらえると思います！

こちらのマルちゃんのごつ盛り 塩担々麺 はいかがでしょうか。にんにくの風味とラー油の辛みが強くガツンとした味わいで満足感の高い一品です。

こちらのマルちゃん ごつ盛り ちゃんぽんはいかがでしょうか。もちもちした太麺に魚介や野菜の旨味がたっぷりのスープが良く絡み美味しいですよ。オススメします。

レトルトカレーとしては珍しい海老のカレー（シュリンプカレー）です。コリアンダー・カルダモン、などのスパイスを焙煎して香りを立たせています。

こちらの商品はいかがですか。水炊きで有名な博多華味鶏のレトルトカレーセットです。華味鶏の出汁がしっかりと効いていてスパイスの中に深みを感じる味わいです。おすすめですよ。

おでんは出汁の染みた優しい味わいなので胃に負担がかかりにくいですね。夜食として食べきれる量で、12個入りで多いのでご家族のお夕飯の一品にもなりますよ。

こちらの福島県のこづゆはいかが。5人前で家族みんなでいただくことができ、具材もたっぷり入っています。常温で日持ちもし、産地直送で本場の味が家庭で手軽にいただけ、お祝いの席にもいいですね。

広島産のかきをふんだんに使用したレトルトカレーです。カキの味がカレーに染み出ていて、味わい深くてとても美味しいです。大きめのカキと、ほどよい辛さが相性よく、かきとカレーという意外な組み合わせながらも深い旨味で美味しく楽しめるのでおすすめです。

カルディオリジナルのスープスープシリーズは、どれも美味しくていろいろな種類があるのでおすすめのレトルト食品です。安定して人気があるのはやっぱり定番のコーンスープ。北海道産のとうもろこしを使用し、とうもろこしの甘さが楽しめるなめらかクリーミーなスープに仕上げています。

具だくさんのごはんにかける酸辣湯はいかがでしょうか。まろやかな酸味で万人受けする味わいに仕上がっています。

非常食ってどうしても野菜不足になるので、カゴメの野菜の保存食セットはいかがでしょう。調理不要でパウチを開けてそのまま食べられる野菜たっぷりスープが3種類×2袋と、野菜ジュースの野菜一日これ1本が6本のセットです。水分補給にもなるし、水や電気などが全然使えなくても食べられるので、1セットあると安心だと思います。

こちらの、とろけるおぼろ豆腐の豆乳スープは如何でしょうか？カップ入りで手軽に何処でも飲むことが出来ます。旨だしの効いたユズ皮入りで温まりますし体にも良いスープです。